Maayke van suijlekom
Download
1 / 17

Maayke van Suijlekom - PowerPoint PPT Presentation


  • 165 Views
  • Uploaded on

Maayke van Suijlekom. Vermoeidheid bij NAH. de rol van fysiotherapie. Oorzaken van vermoeidheid. lichamelijke veranderingen combinatie van NAH en psychosociale stress slaapstoornis verminderd cognitief functioneren combinatie van stoornissen kost veel energie medicatie

loader
I am the owner, or an agent authorized to act on behalf of the owner, of the copyrighted work described.
capcha
Download Presentation

PowerPoint Slideshow about ' Maayke van Suijlekom' - hong


An Image/Link below is provided (as is) to download presentation

Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author.While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - E N D - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Presentation Transcript

Vermoeidheid bij nah
Vermoeidheid bij NAH

de rol van fysiotherapie


Oorzaken van vermoeidheid
Oorzaken van vermoeidheid

  • lichamelijke veranderingen

  • combinatie van NAH en psychosociale stress

  • slaapstoornis

  • verminderd cognitief functioneren

  • combinatie van stoornissen kost veel energie

  • medicatie

  • gevoel van weinig grip op de situatie

  • verstoorde balans belasting/belastbaarheid

  • depressie


Negatieve spiraal
Negatieve spiraal

vermoeidheid

rustig aan doen

conditie gaat achteruit

sneller moe


Behandeling fysiotherapie
Behandeling fysiotherapie

Begeleiding patiënt en mantelzorgers:

  • uitleg energiebalans

  • bewegen; opbouw onder begeleiding

  • bewegen in een kleine groep

  • Cograt


Cograt cognitieve en graded activity training
Cogratcognitieve en gradedactivity training


Graded activity
gradedactivity

definitie:

gedragsgeoriënteerde behandelwijze waarin tijdcontingente, stapsgewijze opbouw centraal staat met als doel verhogen van activiteitenniveau


Graded activity1
Gradedactivity

  • informeren

  • stellen van haalbare doelen

  • zelfregistratie: tijd, borg, intensiteit

  • compensatiestrategieën:variëren, plannen, ontspannen

  • oefeningen gericht naar thuissituatie

    bijv. opstaan uit stoel


Graded activity2
Gradedactivity

  • positieve ervaring wordt geleerd: nieuwe vaardigheden in haalbare kleine stukjes opdelen: succes ervaring.

  • meer aandacht voor actie dan voor vermoeidheid

  • veel motiveren; belonen met woorden,

  • langzaam afbouwen beloning:zelf ervaren blijft “beter hangen”

  • “huiswerk”: bijv. 3x/wk 15 min. wandelen


Training
Training

  • lopen op de grond, loopband,

    snelheidsverandering, etc.

  • spierkrachttraining

  • funtionele oefeningen; bukken/tillen/opstaan/traplopen

  • spelvormen

  • individueel opgesteld programma


Casus
Casus

Vrouw 61 jaar oud heeft 6 mnd geleden cva gehad. Herstel gaat voorspoedig, geen hemibeeld maar wel vermoeid en moeite met functioneren in drukke omgeving.

Wil graag weer zelf boodschappen doen in winkelcentrum 800 m. van haar huis maar kan hier niet zelf naar toe lopen i.v.m. vermoeidheid.


Hoe bouw je de training op
Hoe bouw je de training op?

  • Doel: lopen naar winkels: 800 m.

  • Mw kan tot brievenbus lopen: 200 m.

  • 6 MWT: 320 m = 3,2 km/h

  • Training op de loopband, 40% =1,3 km/h

  • Begin de training met 200 m. lopen op de loopband: veilig, geeft vertrouwen omdat mw dat kan: 2 x 5 min., 1,3 km/h (= 200 m). Evt. 2,0 km/h omdat 1,3 km/h erg langzaam is.

  • confortabel lopen.

  • Langzaam opbouwen


Multi disciplinair
Multi-disciplinair

  • overleg met andere behandelaars: iedereen past dezelfde strategie toe

  • communicatie

  • ook mantelzorger/familie betrekken




ad