Maayke van suijlekom
This presentation is the property of its rightful owner.
Sponsored Links
1 / 17

Maayke van Suijlekom PowerPoint PPT Presentation


  • 123 Views
  • Uploaded on
  • Presentation posted in: General

Maayke van Suijlekom. Vermoeidheid bij NAH. de rol van fysiotherapie. Oorzaken van vermoeidheid. lichamelijke veranderingen combinatie van NAH en psychosociale stress slaapstoornis verminderd cognitief functioneren combinatie van stoornissen kost veel energie medicatie

Download Presentation

Maayke van Suijlekom

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation

Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author.While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - E N D - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Presentation Transcript


Maayke van suijlekom

Maayke van Suijlekom


Vermoeidheid bij nah

Vermoeidheid bij NAH

de rol van fysiotherapie


Oorzaken van vermoeidheid

Oorzaken van vermoeidheid

  • lichamelijke veranderingen

  • combinatie van NAH en psychosociale stress

  • slaapstoornis

  • verminderd cognitief functioneren

  • combinatie van stoornissen kost veel energie

  • medicatie

  • gevoel van weinig grip op de situatie

  • verstoorde balans belasting/belastbaarheid

  • depressie


Negatieve spiraal

Negatieve spiraal

vermoeidheid

rustig aan doen

conditie gaat achteruit

sneller moe


Behandeling fysiotherapie

Behandeling fysiotherapie

Begeleiding patiënt en mantelzorgers:

  • uitleg energiebalans

  • bewegen; opbouw onder begeleiding

  • bewegen in een kleine groep

  • Cograt


Cograt cognitieve en graded activity training

Cogratcognitieve en gradedactivity training


Graded activity

gradedactivity

definitie:

gedragsgeoriënteerde behandelwijze waarin tijdcontingente, stapsgewijze opbouw centraal staat met als doel verhogen van activiteitenniveau


Graded activity1

Gradedactivity

  • informeren

  • stellen van haalbare doelen

  • zelfregistratie: tijd, borg, intensiteit

  • compensatiestrategieën:variëren, plannen, ontspannen

  • oefeningen gericht naar thuissituatie

    bijv. opstaan uit stoel


Graded activity2

Gradedactivity

  • positieve ervaring wordt geleerd: nieuwe vaardigheden in haalbare kleine stukjes opdelen: succes ervaring.

  • meer aandacht voor actie dan voor vermoeidheid

  • veel motiveren; belonen met woorden,

  • langzaam afbouwen beloning:zelf ervaren blijft “beter hangen”

  • “huiswerk”: bijv. 3x/wk 15 min. wandelen


Training

Training

  • lopen op de grond, loopband,

    snelheidsverandering, etc.

  • spierkrachttraining

  • funtionele oefeningen; bukken/tillen/opstaan/traplopen

  • spelvormen

  • individueel opgesteld programma


Casus

Casus

Vrouw 61 jaar oud heeft 6 mnd geleden cva gehad. Herstel gaat voorspoedig, geen hemibeeld maar wel vermoeid en moeite met functioneren in drukke omgeving.

Wil graag weer zelf boodschappen doen in winkelcentrum 800 m. van haar huis maar kan hier niet zelf naar toe lopen i.v.m. vermoeidheid.


Hoe bouw je de training op

Hoe bouw je de training op?

  • Doel: lopen naar winkels: 800 m.

  • Mw kan tot brievenbus lopen: 200 m.

  • 6 MWT: 320 m = 3,2 km/h

  • Training op de loopband, 40% =1,3 km/h

  • Begin de training met 200 m. lopen op de loopband: veilig, geeft vertrouwen omdat mw dat kan: 2 x 5 min., 1,3 km/h (= 200 m). Evt. 2,0 km/h omdat 1,3 km/h erg langzaam is.

  • confortabel lopen.

  • Langzaam opbouwen


Multi disciplinair

Multi-disciplinair

  • overleg met andere behandelaars: iedereen past dezelfde strategie toe

  • communicatie

  • ook mantelzorger/familie betrekken


Vragen

Vragen?


Maayke van suijlekom

www.nahfysionetzob.nl


  • Login