1 / 17

Maayke van Suijlekom

Maayke van Suijlekom. Vermoeidheid bij NAH. de rol van fysiotherapie. Oorzaken van vermoeidheid. lichamelijke veranderingen combinatie van NAH en psychosociale stress slaapstoornis verminderd cognitief functioneren combinatie van stoornissen kost veel energie medicatie

hong
Download Presentation

Maayke van Suijlekom

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Maayke van Suijlekom

  2. Vermoeidheid bij NAH de rol van fysiotherapie

  3. Oorzaken van vermoeidheid • lichamelijke veranderingen • combinatie van NAH en psychosociale stress • slaapstoornis • verminderd cognitief functioneren • combinatie van stoornissen kost veel energie • medicatie • gevoel van weinig grip op de situatie • verstoorde balans belasting/belastbaarheid • depressie

  4. Negatieve spiraal vermoeidheid rustig aan doen conditie gaat achteruit sneller moe

  5. Behandeling fysiotherapie Begeleiding patiënt en mantelzorgers: • uitleg energiebalans • bewegen; opbouw onder begeleiding • bewegen in een kleine groep • Cograt

  6. Cogratcognitieve en gradedactivity training

  7. gradedactivity definitie: gedragsgeoriënteerde behandelwijze waarin tijdcontingente, stapsgewijze opbouw centraal staat met als doel verhogen van activiteitenniveau

  8. Gradedactivity • informeren • stellen van haalbare doelen • zelfregistratie: tijd, borg, intensiteit • compensatiestrategieën:variëren, plannen, ontspannen • oefeningen gericht naar thuissituatie bijv. opstaan uit stoel

  9. Gradedactivity • positieve ervaring wordt geleerd: nieuwe vaardigheden in haalbare kleine stukjes opdelen: succes ervaring. • meer aandacht voor actie dan voor vermoeidheid • veel motiveren; belonen met woorden, • langzaam afbouwen beloning:zelf ervaren blijft “beter hangen” • “huiswerk”: bijv. 3x/wk 15 min. wandelen

  10. Training • lopen op de grond, loopband, snelheidsverandering, etc. • spierkrachttraining • funtionele oefeningen; bukken/tillen/opstaan/traplopen • spelvormen • individueel opgesteld programma

  11. Casus Vrouw 61 jaar oud heeft 6 mnd geleden cva gehad. Herstel gaat voorspoedig, geen hemibeeld maar wel vermoeid en moeite met functioneren in drukke omgeving. Wil graag weer zelf boodschappen doen in winkelcentrum 800 m. van haar huis maar kan hier niet zelf naar toe lopen i.v.m. vermoeidheid.

  12. Hoe bouw je de training op? • Doel: lopen naar winkels: 800 m. • Mw kan tot brievenbus lopen: 200 m. • 6 MWT: 320 m = 3,2 km/h • Training op de loopband, 40% =1,3 km/h • Begin de training met 200 m. lopen op de loopband: veilig, geeft vertrouwen omdat mw dat kan: 2 x 5 min., 1,3 km/h (= 200 m). Evt. 2,0 km/h omdat 1,3 km/h erg langzaam is. • confortabel lopen. • Langzaam opbouwen

  13. Multi-disciplinair • overleg met andere behandelaars: iedereen past dezelfde strategie toe • communicatie • ook mantelzorger/familie betrekken

  14. Vragen?

  15. www.nahfysionetzob.nl

More Related