korzy ci dla zdrowia z podejmowania aktywno ci fizycznej
Download
Skip this Video
Download Presentation
Korzyści dla zdrowia z podejmowania aktywności fizycznej

Loading in 2 Seconds...

play fullscreen
1 / 19

Korzyści dla zdrowia z podejmowania aktywności fizycznej - PowerPoint PPT Presentation


  • 332 Views
  • Uploaded on

Korzyści dla zdrowia z podejmowania aktywności fizycznej. Poprawia kondycję fizyczną. Zwiększa przepływ krwi. Dotlenia organizm. Wzmacnia serce. Zapobiega nadciśnieniu. Zapobiega zawałowi serca. Przyspiesza przemianę materii (=metabolizm). Zapobiega otyłości. Zapobiega cukrzycy.

loader
I am the owner, or an agent authorized to act on behalf of the owner, of the copyrighted work described.
capcha
Download Presentation

PowerPoint Slideshow about ' Korzyści dla zdrowia z podejmowania aktywności fizycznej' - hayley


An Image/Link below is provided (as is) to download presentation

Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author.While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - E N D - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Presentation Transcript
aktywno fizyczna
Aktywność fizyczna:
  • Poprawia kondycję fizyczną
  • Zwiększa przepływ krwi
  • Dotlenia organizm
  • Wzmacnia serce
  • Zapobiega nadciśnieniu
  • Zapobiega zawałowi serca
  • Wytwarza hormony szczęścia (=endorfiny)
  • Łagodzi stres
  • Poprawia sen
aktywno fizyczna1
Aktywność fizyczna:
  • Przyspiesza przemianę materii (=metabolizm)
  • Zapobiega otyłości
  • Zapobiega cukrzycy
  • Zapobiega wysokiemu cholesterolowi
  • Zwiększa masę kości
  • Zwiększa stopień mineralizacji kości
  • Zapobiega odwapnieniu kości (=osteoporozie)
ad