Korzy ci dla zdrowia z podejmowania aktywno ci fizycznej
Sponsored Links
This presentation is the property of its rightful owner.
1 / 19

Korzyści dla zdrowia z podejmowania aktywności fizycznej PowerPoint PPT Presentation


  • 94 Views
  • Uploaded on
  • Presentation posted in: General

Korzyści dla zdrowia z podejmowania aktywności fizycznej. Poprawia kondycję fizyczną. Zwiększa przepływ krwi. Dotlenia organizm. Wzmacnia serce. Zapobiega nadciśnieniu. Zapobiega zawałowi serca. Przyspiesza przemianę materii (=metabolizm). Zapobiega otyłości. Zapobiega cukrzycy.

Download Presentation

Korzyści dla zdrowia z podejmowania aktywności fizycznej

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation

Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author.While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - E N D - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Presentation Transcript


Korzyści dla zdrowiaz podejmowania aktywności fizycznej


Poprawia kondycję fizyczną


Zwiększa przepływ krwi


Dotlenia organizm


Wzmacnia serce


Zapobiega nadciśnieniu


Zapobiega zawałowi serca


Przyspiesza przemianę materii (=metabolizm)


Zapobiega otyłości


Zapobiega cukrzycy


Zapobiega wysokiemu cholesterolowi


Zwiększa masę kości


Zwiększa stopień mineralizacji kości


Zapobiega odwapnieniu kości (=osteoporozie)


Wytwarza hormony szczęścia (=endorfiny)


Łagodzi stres


Poprawia sen


Aktywność fizyczna:

  • Poprawia kondycję fizyczną

  • Zwiększa przepływ krwi

  • Dotlenia organizm

  • Wzmacnia serce

  • Zapobiega nadciśnieniu

  • Zapobiega zawałowi serca

  • Wytwarza hormony szczęścia (=endorfiny)

  • Łagodzi stres

  • Poprawia sen


Aktywność fizyczna:

  • Przyspiesza przemianę materii (=metabolizm)

  • Zapobiega otyłości

  • Zapobiega cukrzycy

  • Zapobiega wysokiemu cholesterolowi

  • Zwiększa masę kości

  • Zwiększa stopień mineralizacji kości

  • Zapobiega odwapnieniu kości (=osteoporozie)


  • Login