180 likes | 412 Views
Alkoholi kahjulik mõju organismile Abikooli VII klass (2X45 minutit). Mis on alkohol?. Alkohoolne jook on uimastava ja sõltuvust tekitava toimega etanooli ehk viinapiiritust sisaldav jook. Alkohoolsed joogid jagunevad:.
E N D
Alkoholi kahjulik mõju organismileAbikooli VII klass (2X45 minutit) Liia Suup
Mis on alkohol? Alkohoolne jook on uimastava ja sõltuvust tekitava toimega etanooli ehk viinapiiritust sisaldav jook Liia Suup
Alkohoolsed joogid jagunevad: 1)kanged alkohoolsed joogid – alkoholisisaldus enam kui 22 mahuprotsenti (viinad, viskid, rummid, liköörid) 2)lahjad alkohoolsed joogid – alkoholisisaldus 6–22 mahuprotsenti(veinid, vermutid) Liia Suup
Alkohoolsed joogid jagunevad: 3) vähese alkoholisisaldusega joogid – alkoholisisaldus 0,5–6 mahuprotsenti (õlled, siidrid) Liia Suup
Alkoholi mõju seedetraktile • Kahjustub söögitoru. • Väheneb peen- ja jämesoole aktiivsus. • Sage kõhulahtisus, kaalukaotus. • Pikaajalise alkoholipruukimise tulemuseks on kõhunäärme põletik. Liia Suup
Alkoholi mõju maksale • Maks eemaldab organismist alkoholi. • Alkohol põhjustab maksakahjustusi, isegi maksavähki. • Kui maks on rängalt alkoholi poolt kahjustunud, lakkab see töötamast, põhjustades surma. Liia Suup
Alkoholi mõju südamele ja vereringele • Alkohol kahjustab südamelihast ja rakke. • Alkohol põhjustab südame rütmihäireid. • Alkohol tekitab kõrget vererõhku. Liia Suup
Alkoholi mõju ajule • Juba väike kogus alkoholi muudab aju tegevust. • Alkohol mõjutab otsustusvõimet ja reaktsiooni. • Alkohol põhjustab probleeme mälu, mõtlemise ja keskendumisega. • Väheneb õppimisvõime. Liia Suup
Alkoholi mõju rasedale naisele • Alkohol põhjustab lootel väärarenguid. • Alkohol põhjustab vaimset alaarengut. • Alkohol põhjustab tähelepanu- ja käitumishäireid. Liia Suup
Alkoholi sisaldus veres • Alkoholisisaldus veres sõltub joodud alkoholi hulgast, kangusest, inimese soost ja kehakaalust. • Alkoholisisaldust veres väljendatakse promillides. Liia Suup
Alkoholi sisaldus veres • Naistel on kehas vähem vett (ja rohkem rasva) kui meestel ning seetõttu tekib naiste veres sama alkoholikoguse joomisel ka suurem alkoholisisaldus. Liia Suup
Alkohol arvudes • Eestis tarvitatakse • täiskasvanud inimese kohta • 3–15 liitrit absoluutset • alkoholi aastas. • Igal aastal hukkub Eestis • alkoholi tõttu umbes 2000 • inimest. Liia Suup
Alkohol arvudes • Eestis käib 10 000 inimest • igal aastal alkoholist tingitud • psüühika- ja käitumishäirete • tõttu ravil. • Eestis saavad aastas 3500 • meest ja 700 naist • alkoholisõltuvuse diagnoosi. Liia Suup
Alkohol arvudes • Hinnanguliselt on Eestis • 100 000 alkoholisõltlast. • 60% suitsiidi sooritanutest • on alkoholi kuritarvitajad või • sõltlased. Liia Suup
Mõned nõuanded: • See, et Sinu sõbrad tarbivad alkoholi, ei tähenda, et Sina pead seda tegema. • Ära arva, et „kõik joovad“. See ei ole nii. Ja isegi kui kõik Sinu ümber tarbiksidki alkoholi, ei tähenda see veel, et alkohol on õige valik just Sinu jaoks. • Öeldes „ei“ alkoholile, kontrollid Sa oma käitumist. • Kui Sa otsustad alkoholi mitte tarbida, ei saa Sinust kunagi alkohoolikut. Liia Suup
Mõned nõuanded: • Kui keegi pakub Sulle alkoholi, võid Sa alati öelda: „Ei aitäh! Ma ei joo.“ „Ma ei saa, ma olen roolis!“ „Unusta ära! Ma ei taha pohmakat!“ • Suhtle sõpradega, kes austavad Sinu otsuseid alkoholi ja teiste uimastite osas. Liia Suup
OK- ole kaine! Liia Suup
Kasutatud kirjandus • http://www.inimene.ee/pages.php3/1621 • http://www.ohutusportaal.ee/2021 • http://www.terviseinfo.ee/web/?id=1636 Liia Suup