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書包減重教育宣導

新北市 101 學年度瑞濱國小. 書包減重教育宣導. 請老師協助學童書包減重活動. 小朋友，常 背 太重的書包 會影響 骨骼 的正常發展呵！. 脊柱側彎體態圖及Ｘ光圖. 想想看，我 們 該注意哪些事項？. ?. ?. ?. Q ： 書包的總重量 應該要多重呢 ？. 不 可以超 過體重的 八分之 一 （體重除以 8 ）. Q ： 我 們 該怎樣選 合適的書包 ？. 肩帶要 寬. 可 雙肩 背 負的. 書包的材質要 輕. Q ： 我 們 要怎樣 背 書包 ？. 書包要 緊貼 腰背. 還有哪些是我 們 應該要注意的呢？. ?.

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書包減重教育宣導

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Presentation Transcript

  1. 新北市101學年度瑞濱國小 書包減重教育宣導 請老師協助學童書包減重活動

  2. 小朋友，常背太重的書包會影響骨骼的正常發展呵！小朋友，常背太重的書包會影響骨骼的正常發展呵！

  3. 脊柱側彎體態圖及Ｘ光圖

  4. 想想看，我們該注意哪些事項？ ? ? ?

  5. Q：書包的總重量 應該要多重呢？ 不可以超 過體重的 八分之一 （體重除以8）

  6. Q：我們該怎樣選 合適的書包？ • 肩帶要寬 • 可雙肩背負的 • 書包的材質要輕

  7. Q：我們要怎樣背書包？ 書包要 緊貼 腰背

  8. 還有哪些是我們應該要注意的呢？ ? ? ?

  9. 沒必要帶回的書籍及學用品，應置放教室置物櫃內，不用天天帶回。沒必要帶回的書籍及學用品，應置放教室置物櫃內，不用天天帶回。

  10. 安親班之書本及物品， 不要帶至學校， 以減輕負荷。

  11. 盡量不用拖拉式書包 （考慮上下樓梯的安全）

  12. 盡量不用斜背式書包

  13. 讓我們一起－－ 「書包減重， 健康啟動」

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