1 Tu réceptionneras

1. Service-Réception 1 clic pour animer 1 Tu réceptionneras Rend les ballons directement en face pour action de relance Caddie Toujours 2 balles en jeu. Les serveuses doivent cibler les réceptionneuses disponibles, la centrale réception compense les actions de ses partenaires. Possibilité d’inclure un schéma de départ avec 5 et 6 prioritaires et 1 reculée ou 1 et 6 prioritaires avec 5 reculée.

2. Précison balleplacée centre 1 clic pour animer 2 Tu seras précise En attente En attente Jeu avec circuit pour permettre alternance poste 4 et 2 pour chaque passeuse. La quéquette au centre est obligatoire et de préférence à 1 main. Si le nombre de participants est pls élevé, on peut exclure pour pénalité celle qui fait la faute en premier (sanction au choix : contre balladeur)

3. Résistancephysique 1 clic pour animer 3 Tu te battras Coach Jeu obligeant les rouges à chercher un ballon loin et le rendre en manchette très haute aux bleus qui construisent une relance avec combinaison d’attaque annoncée pendant la course des rouges. C’est le coach qui lance le ballon. Seules les arrières rouges peuvent faire la manchette. 2 coups conseillés. Suite du jeu normal si défense des rouges.

4. Contre attaquereconstruction 1 clic pour animer 4 Tu contre attaqueras Caddie Jeu de duel au filet avec reconstruction sur soutien (La relance de soutien se fait haute au centre du terrain) pour trouver la faille dans l’intervalle montré par les mires.. Autorisation d’attaque libre dans cet intervalle, sinon la balle doit être rendue en arrière de la zone des 3 m adverse. Possibilité avec 4 mires pour offrir 2 espaces. Changer la position des mires régulièrement

5. Réception distribution 1 clic pour animer 5 Tu distribueras Caddie Récupération simple Jeu avec consigne d’attaquer ligne et consigne de service long centre du terrain. Service enchaîné 20 fois pour chacun. Les attaquantes peuvent s’engager en courte quand la réception semble arriver. Chaque attaquante est servie à tour de rôle. La réception est tendue dans les mains du passeur.

6. Reprise échauffement Accélérations 1 clic pour animer 6 Tu accéléreras IDEM Jeu d’interception de la balle jouée entre les 4 joueuses bleues. Celle qui perd la balle part au centre en lieu et place de la rouge. Obligation de rester à l’intérieur du ½ terrain de volley.

7. Réception défense 1 clic pour animer 7 Tu défendras Caddie Jeu de réception puis défense haute sur balle attaquée par le coach. La centrale bleue est fixe. Une fille avec le coach pour lui repasser les ballons. Attaque depuis tous les postes et carottes autorisées. La balle en circulation hors des 3 m doit être ramenée au coach qui peut se déplacer aussi latéralement vers le 2 et le 4. On peut alors positionner l’aide passeuse davantage vers le centre de la ligne des 3m.

8. Tactique et défense soudée 1 clic pour animer 8 Tu souderas ta défense Caddie En attente Jeu avec 2 attaquantes alignées. L’avant fixe toujours devant la passeuse, l’arrière frappe juste derrière la fixation aux 3m. La défense rouge rend toujours la balle. Les 2 attquantes passent au contre puis en défense et reviennent à l’attaque. La défense doit s’engager en lecture de bras en restant soudée (parler est utile !). Si la balle est défendue, la balle est rendue aux bleus en place pour un nouvel essai.

9. Observation « jeu de l’extraballe » 1 clic pour animer 9 Tu observeras Objectif : Eliminer le ballon bleu/rouge de l’adversaire Objectif : Conserver le ballon bleu/rouge pendant 3 minutes et récupérer 2 ballons blancs pour gagner Le coach fait tous les services et élimine les ballons gênants : faire 6 jeux sur 6 rotations

10. Défense latérale Enchaînée 1 clic pour animer 10 Tu défendras encore Caddie Jeu de travail du poste 6 près de l’ailier en défense et reconstruction après 2 défenses pour permettre de produire une balle en zone avant si le défenseur du 1 est disponible et en zone 3 m si le défenseur en 1 a défendu. Possiblité identique avec attaque en poste 4. Consigne assurer l’attaque ou jouer à 2 mains

11. Attaque/ contre 1 clic pour animer 11 Tu contreras 3 Balles en jeu dans 3 directions différentes successivement avec relances à différentes hauteurs vers le centre du terrain, la relanceuse attaque en 4, en 2 (ou courte) ou aux 3 mètres. Si les rouges défendent le jeu continue normalement avec le nombre de ballons encore jouables et jusqu’à épuisement des 3 ballons. L’équipe qui a marqué le plus de balles prend la main à l’attaque. Les points sont comptés.