الاسعاف النفسي الأولي

1. الاسعاف النفسي الأولي د رمضان محفوري

2. PSYCHOLOGICAL FIRST AIDPFA الإسعافات النفسية الأولية (اللجنة الدائمة المشتركة بين الوكالات ) الإسعافات النفسية الاولية هى استجابة انسانية داعمةعمليةتقدم الى أناس يعانون من التعرض الى ضغوطجسيمة وهم فى احتياج الى دعم

3. نقاط هامة يجب تذكرها عن الاسعافات النفسية الاولية : - يقدم الراحة لأشخاص فى ضيق - هو دعم عملي يساعدالناس فى توفير الاحتياجات الاساسية - يتم تفصيله ليلائم الاحتياجات والاهتمامات وثقافة الشخص المتضرر والموقف (مفصل على قياس العميل) - هو دعم فوري هادف إلى مساعدة الاشخاص الذين تعرضوا الى شدات كبيرة. - هو دعم متصل بوسائل الدعم الأخرى من خدمات و افراد الذين يمكنهمالمساعدة على المدى البعيد

4. مقدم الاسعافات النفسية الاولية يساعد الاشخاصعندما - يكون حاضرا - مستعداً للاستماع - يقدم الاشياء العملية والمعلومات التى يحتاجها الشخصفي تلك اللحظة - يقوم بربط الأشخاص المتضررين مع الخدمات والاشخاصالذين يمكنهم المساعده فى الحال وفي اثناءتعافيهم على على المدى البعيد

5. من الذى يمكنه تقديم الاسعافات النفسية الاولية - يمكن تدريب العديد من الناس للعمل في تقديم الاسعافاتالنفسيةالاولية على نحو فعال بما في المهنيين مثل : - الأطباءالنفسانيين - الاخصائيين النفسيين - الأخصائيين الاجتماعيين - المعلمين - العاملين في مجال الصحة - و لكن ليس فقط المهنيينمن يمكنهم القيام بهذهالمهمة

6. متى نقدم الإسعافات النفسية الأولية - عادة فورا بعد وقوع الحدث - و لكن فى بعض الحالات قد نقدمه بعد أيام أوحتى أسابيعوهذا يعتمد على استمرارية وقوعالحدث و جسامته

7. ما هو المكان الملائم لتقديم الإسعافات النفسية الاولية - الشرط الأساسى توافره هو أن يكون المكان آمن - تذكر أنه فى كثير من الحالات لا يمكن الاستغناء عن بعضمن الخصوصية - فى أغلب الأحوال أنت تقدم الإسعافات النفسية فى المجتمع ،و قد تكون فى موقع الحدث نفسه مثل بعد حادث طريق كبير أو تقدمه فى أحد وحدات الرعاية الصحية القريبة من الحادث

9. • اللجنة الدائمة المشتركة بين الوكالات • اسستها الجمعية العامة للأمم المتحدة آمنتدى يستهدف التنسيق بين الوآالات ووضع السيساسات و صنع القرار عن طريق رؤساء وقادة وآالات المعونات الأنسانية الكبرى (الوآالات التابعة للأمم المتحدة )، جمعيات الصليب و الهلال الاحمر )، و اتحادات منظمات المعونات الانسانية غير الحكومية

10. من شارك فى وضع الضوابط الارشادية ؟ منظمات الامم المتحدة –جمعيات دولية • Global Psycho‐Social Initiative (GPS) Christian Children's Fund (CCF) • InterAction(through: American Red Cross (ARC) International Catholic Migration Commission • International Medical Corps (IMC) International Rescue Committee (IRC) • Mercy Corps Save the Children USA (SC‐USA) • Inter‐Agency Network for Education in Emergencies (INEE) • International Council of Voluntary Agencies (ICVA) Oxfam (GB) • Action Aid International CARE Austria • HealthNet‐TPO MédicosdelMundo (MdM ‐Spain) • MédecinsSans FrontièresHolland(MSF‐Holland) World Vision International (WVI) • Refugees Education Trust (RET) Save the Children UK (SC‐UK) • International Federation of Red Cross and Red Crescent Societies (IFRC) • International Organization for Migration (IOM) Terre des hommes (Tdh) • Office for the Coordination of Humanitarian Affairs • Queen Margaret University Institute of International Health and Development (IIHD) • Regional Psychosocial Support Initiative for Children (REPSSI) • United Nations Children's Fund (UNICEF) Ution Contre la Faim (ACF) • Church of Sweden • United Nations Population Fund (UNFPA) • World Health Organization (WHO) World Food Programme (WFP) • United National Relief and Works Agency (UNRWA) • United Nations High Commissioner for Refugees (UNHCR)

11. المبادئ الأساسية والضوابط الإرشادية - حقوق الانسان و المساواة - المشاركة - لا ضرر ولا ضرار - البناء على الموارد و القدرات المتاحة - نظم الدعم المتكاملة - المساندة متعددة المستويات

12. التدخلات - يهدف التدخل الى مساعدة وإدارة ومعالجة أحد القضايا أو المشاكل وعلى سبيل المثال : - الأمهات يقمن بالتدخل من خلال إطعام أطفالهم الجياع . - العاملون في المجال الإنساني يقومون بالتدخل من خلال توفير إمدادات الإغاثة. - الأطباءيقومون بالتدخل من خلال وصف الدواء

13. - تهدف التدخلات النفس اجتماعية الى تحسين الرفاهة النفساجتماعية - بينما تهدف تدخلات الصحة النفسية الى علاج الاضطراباتالنفسية

16. تعريف الصحة اكتمال السلامة بدنيا وعقليا والرفاهالاجتماعي وليس فقط عدم وجودالمرض أو العجز

17. النفس الاجتماعي - هناك علاقة ديناميكية بين الجانب النفسى و الجانب الاجتماعى فى حياة الإنسان فكلاهما مؤثر فى الآخر - و يشمل الجانب النفسى عواطف الشخص الداخلية و تفكيره و سلوكهو ردود أفعاله و أحاسيسه التى يعبر عنها ظاهريا - فى حين يشمل الجانب الاجتماعي العلاقات و الأسرة و الشبكة المجتمعية و ايضا قيم المجتمع و الممارسات الثقافية الخاصة به

18. المشاكل التى يغلب عليها الطابع الاجتماعي - مشاكل اجتماعية قائمة قبل الازمة : - فقر شديد - الانتماء الى فئة مهمشةتعانى من التمييز أوالاضطهاد السياسى - مشاكل سببتها الازمة: - انفصال عن الاسرة - تفسخ الشبكاتالاجتماعية - تدمير البنى و الثقة و الموارد فى المجتمع - ازدياد العنف المبنى على النوع - مشاكل اجتماعية ناتجة عن نشاط العون الانسانى تقويض البنى المجتمعية وآليات الدعم التقليدية

19. المشاكل التى يغلب عليها الطابع النفسى - المشاكل القائمة أصلا : - اضطرابات نفسية شديدة - ادمان على المخدرات - المشاكل التى تسببها الأزمة : - حزن و توتر غير مرضى - اضطرابات القلق - الاكتئاب - اضرابما بعد الصدمة -مشاكل يتسبب بها العون الانسانى : - القلق بسبب نقص المعلومات حول توزيع الغذاء

20. التأثير المتوقع

21. - الكثير من الناس لن يحدث لهم مشاكل عقلية بعد المروربحادث طارئ - القليل فقط منهم قد يحدث له مشاكل عقلية جسيمة - حتى تفهم الناس اصحاب المشاكل العقلية يجب ان تعرف شيئا عن ماضيهم قبل الحادث - من الاسهل العودة الى المعافاة و العمل كسابق عهدهم اذا كان موجود لديهم فعلا عمل • اذا كان الشخص عنده مشاكل منذ البداية سيكون التكيفاصعب

22. تعريف الضغط - هو رد فعل الجسم على أي طلب أو تهديد ( استجابة القتال أو الهروب ) - يستجيب الجسم للتهديد أو التهديدات المحتملة أو المتصورةعن طريق تعبئة الطاقات والموارد حتى نتمكن من الاستجابةبسرعة حيث يتم التعامل مع التهديد أو تجنبه –المواجهة ثم يعود الجسم لوضعالاسترخاء

23. الفرق بين الضغط و الكرب - فى الكرب لا يتم التعامل مع التهديد و لا يعود الجسم لحالته الطبيعية - يمكن للظروف الصعبة التي يعيشها الشخص أوتصور حالة من التهديد المستمر والخوف أن تؤدي إلى الكرب - ردود الجسم الطبيعية لا تعود إلى المستوىالمعتاد لفترة طويلة من الزمن، ويمكن للاستجاباتأن تستمر بلا تكيف أو حتى تبدأ فى الزيادة

24. السلوك قد يتغير على النحو التالى - تغير فى النشاط - تغير فى نمط الحديث - انسحاب - نوبات غضب - شك - تغير فى نمط التواصل - زيادة أو نقصان فى الشهية للطعام - سوء استخدام العقاقير أو الكحوليات - عدم القدرة على الراحة - شكاوى بدنية غير محددة و آلام مبهمة - مشكلات مع أفراد الأسرة - رد فعل مفرط للمثيرات البسيطة

25. بدنك يمكن أن يعبر عن التوتر بأشكال متعددة و منها : - الارهاق - الغثيان -ارتعاشاتو تشنجاتعضلية - آلام بالصدر و صعوبة بالتنفس - ارتفاع ضغط الدم و خفقان بالقلب - شعور بالعطش - اضطرابات بصرية - طحن الاسنان - الدوخة - قشعريرة و عرق غزير - فقدان الوعى

26. و قد يواجهك عاطفيا الشعور ب: -القلق و الذنب - الإنكار - الصدمة - الخوف - انعدام اليقين - فقدان السيطرة على المشاعر - الحزن - فقدان الشعور بالمتعة من الأنشطه المعتادة - الترقب - رد فعل عاطفى غير لائق - غضب شديد

27. والطريقة التى تفكر بها يمكن أن تظهر اختلافا فى واحده أو أكثر ممايلى : - لوم النفس أو الآخرين - ارتباك - صعوبة فى الانتباه و التركيز - صعوبة فى اتخاذ القرارات و حل المشكلات - زيادة أو نقص فى التأهب - مشكلات بالذاكرة - رد فعل مفرط للمثيرات البسيطة - زيادة أو نقصان فى الوعى بالبيئة المحيطه - اضطراب التفكير و الكوابيس

28. الأشخاص الأكثر عرضه للمشكلات - النساء : مثل الحوامل ، الأمهات ، الأرامل ، الأمهات المعيله - الرجال : قدامى المحاربين ، الرجال الذين فقدوا سبل العيش، و الشباب المعرضين للاحتجازأو الاستهداف بالعنف -الأطفال : اعتبارا من سن الرضاعه حتى سن الثامنة عشرة، مثل الأطفال بدون عائل بمن فيهمالأيتام و، الأطفال الذين يعملون و يعيشون فى الشوارع او ناقصى التغذية او قليلى الانتباه والنشاط

29. - المسنون لا سيما الذين فقدوا مقدمي الرعاية من أفراد الأسرة - الفقراء المعدمون -اللاجئونو المشردون داخليا و المهاجرون فى الأوضاع غير الطبيعيةلا سيما النساء المتاجربهن و الأطفال بدون اوراق هوية

30. - الافراد الذين سبق لهم التعرض لصدمات أو أحداث ضاغطة مثل الأفراد الذين فقدوا أحد الأعزاءأو سبل العيش أوتعرضواللاغتصاب أو نجوا من التعذيب أو شهدوا أحداثا بشعة - أفراد المجتمع ممن يعانون بالفعل من اضطرابات حادة : جسدية ذهنية أو عصبية - المتواجدون فى مؤسسات الرعاية ( الأيتام ، المسنون و من يعانون من اضطرابات نفسية اوعصبية )

31. أن تساعد بمسئولية معناها أن - تحترم الأمان و الكرامة و الحقوق - تكيف ما تقوم به ليتوائم مع ثقافة من تقدم له الخدمة - أن تكون على دراية بالاستجابات الأخرى المقدمة فى حالةالطوارئ - أن تراعى نفسك

32. مقدم الإسعافات النفسية الأولية يحترم و يراعى - الأمان - تجنب تعريض الاشخاص لمزيد من الأذى نتيجة لتدخلاتك - أضمن بقدر استطاعتك أن الأطفال و البالغين الذين قمت بمساعدتهم هم فى مأمن - قم بحمايتهم من التعرض لمزيد من الأذى النفسى أو الجسدى - الكرامة

33. - تعامل مع الأشخاص باحترام بحسب ثقافتهم و تقاليد مجتمعهم - الحقوق : -تأكد أن كافة الأشخاص يمكنهم الوصول للخدمات بتكافؤ و بدون تمييز - ساعد الأشخاص أن يصلوا للخدمات المتاحة وأن يعبروا عن حقوقهم - تصرف فقط بحسب مصلحة الشخص الذى تقوم بمساعدته

34. فى اى وقت عندما تقوم بالاستجابةلأحد الأزمات تأكد من : - أتبع تعليمات الجهات المسئولة عن أدارة الأزمة - اعرف عن ماهية الاستجابة للطوارئ و الموارد المتوفرة لمسساعد الأشخاص – ان وجدت – - لا تقف فى طريق فرق الاسعاف و الاغاثة و لا تعطل فرق الاسعافات الطبية - كن على دراية بدورك و حدوده