1 / 26

Grundkurs MI Åhörarkopior

Grundkurs MI Åhörarkopior. Katarina Lundqvist MI-rådgivare Socionom Nexus östersunds kommun katarina.lundqvist@ostersund.se. Elin Khokhar Distriktsläkare Folkhälsocentrum & Myrvikens Hälsocentral Jämtlands Läns Landsting elin.khokhar@jll.se. Motivational I nterviewing.

gitano
Download Presentation

Grundkurs MI Åhörarkopior

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Grundkurs MIÅhörarkopior Katarina Lundqvist MI-rådgivare Socionom Nexus östersunds kommun katarina.lundqvist@ostersund.se Elin Khokhar Distriktsläkare Folkhälsocentrum & Myrvikens Hälsocentral Jämtlands Läns Landsting elin.khokhar@jll.se

  2. MotivationalInterviewing is a collaborative goal oriented style of communication with particular attention to the language of change. It is designed to strengthen personal motivation for a movement and commitment to a specific goal by... ...eliciting and exploring the person's own reasons for change within an atmosphere of acceptanceand compassion.

  3. MI-andan

  4. Oförenligt med MI Colaboration, not confrontation • Konfrontation: Bryta ned förnekande, tvinga klienten/patienten att se verkligheten Evocation, not education • Undervisa: Klienten/patienten antas sakna kunskaper, insikter eller förmågor Autonomy, not authoroty • Auktoritet: Tala om för klienten/patienten vad han/hon ska/måste göra

  5. Rättningsreflexen • En naturlig tendens att korrigera och lägga tillrätta • Omsorgsreflex? Vill klientens bästa • Riskerar att bli till en ordduell med försvarstal och anklagelser

  6. FörändringshjuletTransteoretiska modellenStages of change

  7. 4 processer i samtalet

  8. Engaging Skapa relation Innan vi börjar med... • ...berätta lite om vem du är och vad som är viktigt i ditt liv • ...hur känns det att komma hit idag?

  9. Grundläggande samtalsmetodik B Bekräfta Ö Öppna frågor R Reflektivt lyssnande S Sammanfatta

  10. Bekräfta • Att se och reflektera på det friska i stället för det sjuka • Beröm vs affirmation • Självkänsla vs Självförtroende

  11. Öppna frågor Sluten - givet svar -ja, nej, substantiv, tid etc • Är du (inte)…? Har du tänkt…? • Tycker du…? Kan du (inte)…? • Hur många…? Hur länge…? Öppen fråga – svaret är fritt att formulera • Hur kommer det sig att…? Hur tänker du om…? • Vad känner du till om…? Vad vill du göra med…? • Hur skulle det vara att…?

  12. Reflektivt lyssnande Reflektivt lyssnande hjälper dig att lyssna för att förstå, hellre än att lyssna för att svara • Papegojreflektion • Enkla reflektioner • Komplexa reflektioner • Dubbelsidiga reflektioner

  13. Sammanfatta • Samlande (sånt som hör ihop) • Länkande (med tidigare samtal) • Överbryggande (avslutar ett ämne) Samtalsmelodin • ÖBRRRSÖBRRRSen

  14. Focus • Förändringsmålet är tydligt • Flera mål att välja bland • Fokus är oklart

  15. Meny och Agenda • Avgränsar samtalet • Kan vidga perspektiv och ge fler lösningar • Skapar struktur i samtalet/en • Förebygger motstånd och skapar arbetsallians • Vad ska vi prata om idag? • Görs gemensamt med hen • Hen prioriterar först • Du kan sedan förhandla om dina viktiga delar

  16. Informera i dialog U-E-U

  17. Evoke Locka fram och öka motivation Det är inte att så ett frö, utan att hitta det som redan finns

  18. Förändringsprat

  19. Bedöma motivation”Skalfrågor” • Vikt- Hur viktigt är det för dig att… 1------------------------------------------------------10 • Beredd- Hur beredd/intresserad är du att… 1------------------------------------------------------10 • Egen tilltro- Hur tänker du om din förmåga att… 1------------------------------------------------------10

  20. Skalfrågor • Ställ följdfrågor ”nedåt” på skalorna: • ”Vad är det som gör att du inte säger en lägre siffra?” • Ställ följdfrågor ”uppåt” på skalorna: • ”Vad skulle behöva hända för att du skulle säga en högre siffra?” • Formulera dig så du lockar fram mer förändringprat!

  21. Fyra klientprofiler A Låg vikt, låg tilltro B Låg vikt, hög tilltro C Hög vikt, låg tilltro D Hög vikt, hög tilltro Ambivalenta

  22. Fyra klientprofiler

  23. Ambivalenskorset Inte förändra Förändra Fördelar med beteendet Fördelar med förändring 1 4 Fördelar Förändringsaxeln Status Quo Axel 2 3 Nackdelar Nackdelar med förändring Missnöje med nuet

  24. Planning • Engagemanget för saken är tillräckligt högt • När förändringsmålet är tydligt • När klientens motivation är stark nog, dvs förändringsprat i många olika kategorier

  25. Stimulera till åtagande • Vad tänker du nu om det här? • Vad blir ditt nästa steg? • När skulle det vara rimligt att börja? • För vem tänker du berätta om det här? • Hur vill du att vi ska följa upp detta? • Vad kan/tänker du göra tills nästa gång? • Vad kan jag bidra med?

  26. Sätta SMARTA (uppnåbara) mål • Specifikt • Mätbart • Acceptabelt (achievable) • Relevant • Tidsbestämt

More Related