น้ำข้าวกล้อง...ลืมชา !!!

1. น้ำข้าวกล้อง...ลืมชา!!! น้ำข้าวกล้อง...ลืมชา!!! ช่วยลดความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคเกี่ยวกับ ระบบประสาท เช่น นอนไม่หลับ วิตกกังวล เหน็บชา ช่วยลดความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคเกี่ยวกับ ระบบประสาท เช่น นอนไม่หลับ วิตกกังวล เหน็บชา อุปกรณ์ อุปกรณ์ - ข้าวกล้อง 1 กิโลเมตร - น้ำตาลทราย 4 ขีด - เกลือ ½ ช้อนโต๊ะ - ใบเตย 3 ใบ - ข้าวกล้อง 1 กิโลเมตร - น้ำตาลทราย 4 ขีด - เกลือ ½ ช้อนโต๊ะ - ใบเตย 3 ใบ วิธีทำ วิธีทำ 1. ข้าวกล้อง 1 กิโลกรัม แช่น้ำ 2 ลิตร นาน 6-8 ชั่วโมง 2. ซาวข้าวกล้องผึ่งลม 5-6 ชั่วโมง จะเกิดเป็นตุ่มงอกสีขาว ที่ปลายเมล็ดข้าว 3. ต้มน้ำ 3 ลิตร ให้เดือด 4. นำเมล็ดข้าวกล้องงอกมาปั่นใส่น้ำ ½ ลิตร ให้ละเอียด 5. เติมน้ำอีก ½ ลิตร กรองเอาแต่น้ำใส่หม้อตั้งไฟจนเดือด กวนเรื่อยๆรอให้น้ำเดือด ใส่น้ำตาล เกลือ และใบเตย เคี่ยวต่อไป 5 นาที ยกลง จะได้น้ำข้าวกล้อง 4 ลิตร 1. ข้าวกล้อง 1 กิโลกรัม แช่น้ำ 2 ลิตร นาน 6-8 ชั่วโมง 2. ซาวข้าวกล้องผึ่งลม 5-6 ชั่วโมง จะเกิดเป็นตุ่มงอกสีขาว ที่ปลายเมล็ดข้าว 3. ต้มน้ำ 3 ลิตร ให้เดือด 4. นำเมล็ดข้าวกล้องงอกมาปั่นใส่น้ำ ½ ลิตร ให้ละเอียด 5. เติมน้ำอีก ½ ลิตร กรองเอาแต่น้ำใส่หม้อตั้งไฟจนเดือด กวนเรื่อยๆรอให้น้ำเดือด ใส่น้ำตาล เกลือ และใบเตย เคี่ยวต่อไป 5 นาที ยกลง จะได้น้ำข้าวกล้อง 4 ลิตร

2. น้ำข้าวกล้อง ลืมชา!!!

3. น้ำข้าวกล้องลืมชา!!