OSCAR CARDONA PROFESIONAL EN CIENCIAS DEL DEPORTE Y ESPECIALISTA EN ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

1. LEONARDO ACEVEDO ISAZA PROFESIONAL EN CIENCIAS DEL DEPORTE Y LA RECREACION OSCAR CARDONA PROFESIONAL EN CIENCIAS DEL DEPORTE Y ESPECIALISTA EN ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

2. Planos, ejes y movimientos articulares Plano sagital o anteroposterior Plano horizontal o transversal Plano frontal o coronal Posición anatómica

3. Planos anatómicos de movimiento apareja

4. Plano Sagital o Antero-posterior El plano de movimiento Sagital o Antero-posterior divide el cuerpo en dos hemicuerpos: uno derecho y otro izquierdo. En este plano se realizan los movimientos articulares de Flexión y Extensión. Los movimientos se realizan alrededor de un eje Frontal o Coronal apareja

5. Plano Frontal o Coronal El plano de movimiento Frontal o Coronal divide el cuerpo en dos hemicuerpos: uno anterior y otro posterior. En este plano se realizan los movimientos articulares de Abducción, Aducción y Flexión y Extensión lateral. Los movimientos se realizan alrededor de un eje sagital o anteroposterior apareja

6. Plano Transversal o Horizontal El plano de movimiento Transversal o Horizontal divide el cuerpo en dos hemicuerpos: uno superior y otro inferior. En este plano se realizan los movimientos articulares de Rotación externa y Rotación interna. Los movimientos se realizan alrededor de un eje Vertical apareja

7. LA CABEZA Y SUS MOVIMIENTOS FLEXION Y EXTENSION INCLINACION Y ROTACION

8. EL HOMBRO Y SUS MOVIMIENTOS EXTENSION ABDUCCION EXTENSION ADUCCION

9. EL CODO Y SUS MOVIMIENTOS CIRCUNDUCCION ROTACION INTERNA ROTACION EXTERNA

10. EL CODO Y SUS MOVIMIENTOS FLEXOEXTENSION PRONOSUPINACION FLEXION EXTENSION PRONACION SUPINACION

11. LA UTILIDAD DE LOS MOVIMIENTOS CONJUNTOS

12. LOS MOVIMIENTOS DE LA MUÑECA ADUCCION ABDUCCION CIRCUNDUCCION EXTENSION FLEXION

13. EXTENSION SEPARACION APROXIMACION FLEXION

14. MIEMBRO INFERIOR

15. LA CADERA ABDUCCION FLEXION ADUCCION EXTENSION

16. LA CADERA ROTACION EXTERNA CIRCUNDUCCION ROTACION INTERNA

17. LA RODILLA FLEXION ROTACION INTERNA EXTENSION ROTACION EXTERNA

18. El pie y sus movimientos FLEXION INVERSION EXTENSION

19. APUNTES DE CLASE DE LA ESPECIALIZACION ENTRENAMIENTO DEPORTIVO DE LA UNIVERSIDAD LIBRE PEREIRA. FISIOLOGIA ARTICULAR KAPANDJI. BIBLIOGRAFIA

20. DIBUJE EN UNA SILUETA CORPORAL LOS PLANOS CORPORALES. EL MOVIMIENTO QUE TIENE COMO RESULTADO LOS MOVIMIENTOS CONJUNTOS DEL HOMBRO SE LLAMA. DESCRIBA CON SUS NOMBRES Y CON UN DIBUJO LOS MOVIMIENTOS QUE REALIZA EL FUTBOLISTA EN SU MIEMBRO INFERIOR PARA PATEAR EL BALON. DESCRIBA CON SUS NOMBRES LOS MOVIMIENTOS (TODO EL CUERPO) QUE PERMITEN EL MOVIMIENTO QUE REALIZA UN ATACANTE DE VOLEIBOL AL REMATAR LA PELOTA. SI SE EXCEDE EL MOVIMIENTO DE EVERSION DEL TOBILLO HASTA UNA LIMITE SUPERIOR EL RESULTADO SERA. Dentro de los movimientos que componen la columna vertebral cual es el que tiene mas grados de movimiento. TALLER