1 / 10

Mielenterveys

Mielenterveys. s. 110 – 117. Mielenterveys - elämänilo. Arki sujuu, samoin vaikeatkin tilanteet Kriisit eivät kaada Muutos ja stressitilanteet sujuvat Aikuisuuteen kasvaminen Sosiaaliset tilanteet http://www.youtube.com/watch?v=z7uf_wMvS3M. Psyykkinen toimintakyky.

garth
Download Presentation

Mielenterveys

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Mielenterveys s. 110 – 117

  2. Mielenterveys - elämänilo • Arki sujuu, samoin vaikeatkin tilanteet • Kriisit eivät kaada • Muutos ja stressitilanteet sujuvat • Aikuisuuteen kasvaminen • Sosiaaliset tilanteet • http://www.youtube.com/watch?v=z7uf_wMvS3M

  3. Psyykkinen toimintakyky • Tarkoituksenmukainen toiminta • Myönteisyys • Hyvä olo • Hyvä itsetunto • Tulevaisuuden suunnittelu • Henkiset haasteet • Havaitseminen, muisti, oppiminen, ajattelu, kielelliset kyvyt • http://www.youtube.com/watch?v=xJypADNLjRo

  4. Sosiaalinen toimintakyky • Ihmissuhteet • Sosiaalinen tuki • Keskustelu • Pohtiminen • Erilaiset elämäntilanteet • terveys • Sosiokognitiivinen taitavuus • empatia

  5. Mielenterveys • Pitkäkestoinen stressi, menetykset ja ihmissuhdevaikeudet uhkana • Psyykkinen joustavuus • Kyky suojautua ja selviytyä haastavista ja vaikeista elämäntilanteista

  6. Mielenterveyttä tukevia asioita voi oppia Omien mielialojen ja tunteiden tunnistaminen ja säätely Kokemukset näkyvät käyttäytymisessä ja vaikuttavat sosiaaliseen verkostoon Tunteiden tunnistaminen auttaa ymmärtämään muita

  7. Hyvä mielenterveys Ihmissuhteet Toisista välittäminen ja rakkaus Vuorovaikutus ja tunneilmaisu Työnteko Sosiaalinen osallistuminen Asianmukainen oman edun valvonta Vaikeuksien selvittäminen Menetyksien sietokyky

  8. Hyvä mielenterveys Muutosvalmius Ahdistuksen hallinta Todellisuudentaju Sosiaalinen itsenäisyys luovuus

  9. Mielenterveyttä suojaavat ulkoiset tekijät Sosiaalinen tuki, ystävät Koulutusmahdollisuudet Työ tai muu toimeentulo Kuulluksi tuleminen ja vaikuttamismahdollisuudet Turvallinen elinympäristö Lähellä olevat yhteiskunnan tukipalvelut

  10. Mielenterveyttä suojaavat sisäiset tekijät Hyvä fyysinen terveys ja perimä Myönteiset ihmissuhteet Hyvä minäkuva Hyväksytyksi tulemisen tunne Ongelmanratkaisutaidot Ristiriitojen käsittelytaidot Vuorovaikutustaidot Mahdollisuus toteuttaa itseään http://vimeo.com/50152671

More Related