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体育心理学第 6 次课. 同学们好. 教学内容: 讲授第四章情感与意志 教学目标: 1 、通过第四章情感与意志的学习,使学生了解情感、意志的基本概念与情感的两极性及意志的特征与作用。 2 、结合其规律在体育教学训练中培养良好情感和意志品质,提高教学与训练效果。 重点与难点: 1. 情感的特点、表现形式及培养 2. 意志的特征作用及培养 课型: 新授课 教学方法: 讲解法、举例法、讨论法. 教学内容与步骤: 开始部分: 上节课内容回顾: 注意的种类、注意的品质 小结:体育运动中提高选择注意的原则: 1 、应明确各运动项目具体需要何种注意维度,程式度如何。

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体育心理学第6次课

同学们好


  • 教学内容:讲授第四章情感与意志

  • 教学目标:1、通过第四章情感与意志的学习,使学生了解情感、意志的基本概念与情感的两极性及意志的特征与作用。

  • 2、结合其规律在体育教学训练中培养良好情感和意志品质,提高教学与训练效果。

  • 重点与难点:1.情感的特点、表现形式及培养 2. 意志的特征作用及培养

  • 课型:新授课

  • 教学方法:讲解法、举例法、讨论法


教学内容与步骤:

开始部分:

上节课内容回顾:注意的种类、注意的品质

小结:体育运动中提高选择注意的原则:

1、应明确各运动项目具体需要何种注意维度,程式度如何。

2、注意应指向运动过程和方法等这类任务因素,而不注意比分或比赛的结果。

3、教会运动中对干扰刺激做出正确反应。

4、发展专项技能的心理定向。

5、在学习技能时应指导学生将注意集中在动作过程中的肌肉感知觉上。

6、注意技能训练应选择在心理能量水平较高时进行,干扰因素的加入就是由少到多逐渐递进。


二、基本部分

      第四章 情感与意志

一、情感概述

人在平时所表现出来的喜、怒、哀、惧有及紧张、轻松等表现,即是一个人情感的外露,或者说是情感的外部表现。那么什么是情感?

1、概念:

情感是人对客观事物是否符合自己的需要而产生的主观体验。(体验就是意识到的意思)首先,情感的产生是由一定客观事物引起的,脱离了客观事物什么情感也不会产生,世界上没有、无缘无故的爱也没有无缘无故的恨 。


客观事物与人的需要之间有如下关系:

需要----肯定的态度----愉快、高兴、、、的情感

事物需要----否定的态度----厌恶、憎恨、、、的情感

关于需要,美国心理学家马斯洛划分了以下五个层次:自我实现、 尊重、 爱的需要、 安全的需要、 生理的需要

生理和安全的需要是人的生理性需要,与它相联系的体验称为情绪。爱、尊重自我实现的需要是人的社会性需要,与之相联系的体验称之为 情感。


2、情感与情绪的关系:

既有联系又有区别:

(1)、情绪是机体的生理性需要能否满足而产生的切身体验。是人与动物共有的一种低级的原始反映,而情感则是人的社会性需要是否满足而产生的一种态度的体验,是人特有的一种心理现象。

(2)、情绪带有情境性,由一定情境引起,情境改变情绪消失。而情感则即有情境性、又有稳定性、长期性、深刻性。

(3)、情绪带有冲动性和明显的外部表现,而情感则很少有冲动性,外部表现能够控制。


  • 3、特点

  • 情感具有两极性的特点。表现在两个方面:一方面人的情感总是有两种对立性质的情感,例如:喜-怒、哀-乐;另一方面,一个人的某种情感也有对立的两种性质,例如:爱,就有积极和消极的两种性质

  • 情感两极性的主要表现有以下几方面:

  • (1)、根据人对事物产生的肯定与否定,可分为肯定情感与否定情感

  • 例:学生动作不规范,老师指出则学生产生否定情感,但老师认真细致讲解纠正错误时,学生则会由感激而产生肯定情感。


  • 2)、根据人对客观事物所持的态度,可分为积极情感与消极情感(增力、消力)

  • 例:喜欢某项运动与不喜欢所产生的活动反应是不一样的。

  • (3)、根据人们在紧要关头所表现出来的情感,可分为紧张情感与轻松情感

  • 例:赛前与赛后

  • (4)、情感的两极还表现在情绪激动的程度上(喜、怒的不同强度)

  • 4、情感的表情动作

  • 面部表情:笑逐颜开

  • 体态表现:手舞足蹈

  • 言语表情:高兴时音调高、语速快,眉飞色舞


  • 二、情感及其在体育教学中的培养

  • 1、情感的种类

  • 基本表现形式:心境、激情、应激

  • (1)、心境

  • 是比较微弱而持久的情绪状态,具有弥漫性的特点。

  • “杯弓蛇影”、“草木皆兵”

  • 引起心境的原因复杂多样(客观方面,个人主观因素)心境对人的学习、生活、工作都有很大影响。乐观、愉快、轻松的良好心境能使人处于欣喜状态,能充分发挥人的心理潜能,可提高人的积极性,提高工作效率和健康水平,否则,则会使人消沉、厌烦、萎靡不振,聪明才智受到抑制,降低人的活动水平,影响工作,影响健康。


  • 2)、激情

  • 是一种迅速、猛烈的具有爆发性的情绪体验。“欢呼雀跃”“手舞足蹈”

  • 它的产生主要是由于生活中具有重大意义事件引起的,人处于这种状态下,自我控制能力较低,容易“义气用事”,也有其积极的一面,人可以在这种情况下,激励自己奋勇拼搏,刻苦攻关,推动人去取得事业上的成就或做出英雄业绩来。

  • (3)、应激

  • 是在出乎意料的情况下所引起的情绪状态。

  • 人在应激状态下可能会有两种不同的反应:

  • A.头脑清醒,急中生智、迅速大胆地应付突发事件,化险为夷。

  • B.惊惶失措、目瞪口呆、行为混乱,做出一些盲目无效的重复动作,发出不连贯的断断续续的言语来。


2、情感的高级表现形式:(社会性需要――人特有的)道德感、理智感、美感(统称情操)

(1)道德感:

是从社会形成的道德规范出发,评价他人和自己行为是否合乎道德标准而产生的情感体验。

道德感的养成:a.道德知识的掌握b.道德行为的实践c.道德习惯的形成d.道德信念的坚定

它是学校、家庭、社会有形无形地对其进行思想道德教育与影响的结果。

P76在社会主义条件下道德感的标准是:爱国主义情感,坚信共产主义真理,以同志的团结友谊感和对社会主义制度下的集体感、责任感、荣誉感。


体育活动中遵循道德行为准则,就会使人产生赞赏满意的情感。(损人利已、弄虚作假、、、)体育活动中遵循道德行为准则,就会使人产生赞赏满意的情感。(损人利已、弄虚作假、、、)

(2)理智感

是人在智力活动过程中,认识、探索和维护真理的需要是否得到满足而产生的情感体验。往往与人的好奇心、怀疑、求知欲等密切联系,取决于人的认识水平和学习的愿望。(知识渊博做事沉稳冷静)

理智感表现在掌握和运用运动技能,改进和提高运动技能和提高技术,研究技术,取得新成绩或获得新发现时所产生的欢欣鼓舞的喜悦感、成就感等。

理智感对人们认识世界和改造世界的实践活动有重 要作用,在体育教学中培养学生的理智感(P77)



  • 3在体育教学教学中培养学生的理智感,要使学生对体育锻炼产生浓厚的兴趣,激发对技术的求知欲,为此老师应当创造一种生动活泼、积极向上的课堂气氛,使学生乐于参与,充分发挥学生的主体作用。列宁说过、学生情感的培养

  • (1)、通过体育实践活动,培养学生好的情感品质。(学生从实践活动中获得各种情感体验)

  • (2)、针对不同情况,采取一些有效的具体方法,创造适当的情境,培养学生的情感。(“触景生情”)

  • (3)、帮助学生树立远大理想,来培养学生的高级情感。


  • 三、意志概述在体育教学教学中培养学生的理智感,要使学生对体育锻炼产生浓厚的兴趣,激发对技术的求知欲,为此老师应当创造一种生动活泼、积极向上的课堂气氛,使学生乐于参与,充分发挥学生的主体作用。列宁说过

  • 1、概念

  • 一个人生活在世界上。不仅仅是认识客观事物,而是在认识的基础上适应客观规律,改造客观世界。人们常说一个人很坚强,一个人很软弱,我们的这一形容,就是对一个人意志的描述。

  • 意志是人们自觉的确定目的,根据目的支配与调节自己的行动从而实现预定目的的心理过程。 例如:运动员要相在某项目的达到一定的成绩,首选要确定训练目的,制定训练计划,并按计划一步一步的进行训练,不管严寒酷暑,这就属于意志行动。


  • 2在体育教学教学中培养学生的理智感,要使学生对体育锻炼产生浓厚的兴趣,激发对技术的求知欲,为此老师应当创造一种生动活泼、积极向上的课堂气氛,使学生乐于参与,充分发挥学生的主体作用。列宁说过、特征 P79

  • (1)意志行动是自觉确定目的的行动

  • 目的愈明确,意志就愈坚定。

  • (2)随意运动是意志行动的基础

  • 所谓随意运动是指受意识调节的具有一定目的的方向性的运动。是后天学会的是条件反射的结果。任何一种有目的的行动都需要意识支配的随意动作来实现。(投手榴弹、打篮球、弹钢琴等都属于随意行动)

  • (3)意志行动与克服困难相互联系

  • 为了实现目的,人们必须努力的克服困难。没有与克服困难相联系的行动称不上是意志行动。

  • 情感能成为意志的推动力量也可以成为阻力,情感影响着意志,意志也制约着情感。


  • 四、意志与体育教学在体育教学教学中培养学生的理智感,要使学生对体育锻炼产生浓厚的兴趣,激发对技术的求知欲,为此老师应当创造一种生动活泼、积极向上的课堂气氛,使学生乐于参与,充分发挥学生的主体作用。列宁说过

  • 1、意志行动的心理过程:采取决定阶段与执行阶段(略,看课本P81-83)

  • (1)采取决定阶段

  • 是意志行动的开始阶段,是心理准备阶段,包括动机斗争、目的确定及方法的选择和计划的制定

  • (2)决定的执行阶段

  • 是衡量意志坚强与否的主要标志,是意志过程的中心环节,在执行阶段要克服执行过程中的各种困难。

  • 2、意志品质

  • 主要表现在自觉性、果断性、自制性和坚持性4个方面。


  • 3在体育教学教学中培养学生的理智感,要使学生对体育锻炼产生浓厚的兴趣,激发对技术的求知欲,为此老师应当创造一种生动活泼、积极向上的课堂气氛,使学生乐于参与,充分发挥学生的主体作用。列宁说过、在体育教学中培养学生的意志品质

  •   通过以上了解,我们知道良好的意志品质不是先天就有的 是在后天社会实践中在教育的过程中逐步培养起来的,意志品质是第二性的东西,因此它的培养应从认识开始。根据体育教学的的特点在培养学生意志品质时应注意以下几点:(P84)

  • (1)提高认识、加强体育道德和发展道德情感

  • A、帮助学生树立正确性的世界观(提高人的的自觉性)

  • B、加强纪律严格要求。

  • C、提高认识,发展情感和加强实际锻炼。

  • (2)因材施教,培养意志品质。

  • A、对学生的情况要了解,注意个别对待

  • B、利用榜样的教育作用(例:观看我国健夺冠的比赛)


  • 课的结束部分:在体育教学教学中培养学生的理智感,要使学生对体育锻炼产生浓厚的兴趣,激发对技术的求知欲,为此老师应当创造一种生动活泼、积极向上的课堂气氛,使学生乐于参与,充分发挥学生的主体作用。列宁说过

  • 1、课堂小结,标记课本上讲解的重要内容。((内容P70-P85)

  • 2、课后复习(P85习题),简介下次课内容。(第五章个性与体育运动)3、宣布下课,师生再见。

再见


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