HJYEN
This presentation is the property of its rightful owner.
Sponsored Links
1 / 49

HİJYEN PowerPoint PPT Presentation


  • 707 Views
  • Uploaded on
  • Presentation posted in: General

HİJYEN. Sağlıklı yaşama ve sağlığı korumada gerekli yol ve kurallardır. KİŞİSEL HİJYEN. KİŞİS EL HİJYEN : Kişilerin kendi sağlıklarını korumak ve devam ettirmek için uymak zorunda oldukları öz bakım uygulamalarıdır. KİŞİSEL HİJYEN.

Download Presentation

HİJYEN

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation

Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author.While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - E N D - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Presentation Transcript


H jyen

HJYEN

Salkl yaama ve sal korumada gerekli yol ve kurallardr.


K sel h jyen

KSEL HJYEN

  • KSEL HJYEN:

    Kiilerin kendi salklarn korumak ve devam ettirmek iin uymak zorunda olduklar z bakm uygulamalardr.


K sel h jyen1

KSEL HJYEN

  • Pek ok hastalk mikrobunun temiz olmayan kiilerde kolayca yerletii bilinmektedir.

  • Saln korunmas iin dzenli bir ekildesa, vcut, az ve dilerimizin temizlenmesi ve giyeceklerimizin sk sk ykanmasgereklidir.


H jyen uygulamalarinin ama lari

HJYEN UYGULAMALARININ AMALARI

  • Vcuttaki kt kokular gidermek,

  • Vcut salglarn ve mikroplar bedenimizden uzaklatrmak,


H jyen uygulamalarinin ama lari1

HJYEN UYGULAMALARININ AMALARI

  • Vcut saln srdrmek,

  • Kiinin rahatlamasn ve gevemesini salamak,

  • Bireyin kendine gvenini artrmaktr.


El h jyen

EL HJYEN


El h jyen1

EL HJYEN

  • Hastalk yapan mikroorganizmalar kiiden kiiye en ok eller ile bulamaktadr.

  • Elleri ykamann amac, eller zerinde bulunan geici bakterilerin tamamn, kalc bakterilerin ise bir ksmn ellerden uzaklatrmaktr.


El h jyen2

EL HJYEN

Eller;

  • Yemekten nce ve sonra,

  • Di, az, yz temizlii yapmadan nce,


El h jyen3

EL HJYEN

  • Tuvalete girmeden nce ve sonra,

  • Dardan geldikten sonra,

  • Kirli bir eye dokunduktan sonra,

  • Yemek hazrlamadan nce mutlaka ykanmaldr.


El hijyeni

El Hijyeni

  • En iyi el ykama ilemi bol suda ve sabunla bilekleri de iine alacak ekilde avu ii, parmak aralar, parmak ular ve zellikle trnak dipleri iyice temizlenecek ekilde olmaldr.

  • Ykama ve durulama srasnda nemli kalmamas iin temiz bir havlu ile durulanmaldr.


H jyen

Aama aama el temizlii

YIKAMA VE KURULAMA


Tirnak bakimi ve h jyen

TIRNAK BAKIMI ve HJYEN

  • Haftada bir kez el ve ayak trnaklar

    ksa ve yuvarlak ekilde kesilmelidir.

  • Trnak ularnn altnda bir ok mikrop

    kolayca yerleip reyebilir. Bu nedenle,

    trnak diplerinin temizlii ok nemlidir.


Tirnak bakimi ve h jyen1

TIRNAK BAKIMI ve HJYEN

  • Ayrca, trnak kesim ve bakmnda kullanlan aletlerin kiiye zel olmasbaz bulac hastalklarn (rnein AIDS) nlenmesinde nemli rol oynar.


Tirnak bakimi ve h jyen2

TIRNAK BAKIMI ve HJYEN

  • Eller ve trnaklar, iyi bir el losyonu ile yalanarak, kurumas nlenmelidir.


Der h jyen

DER HJYEN

  • Sabun ve 37-38 derece suyla yaplan banyo kir ve salglarn temizlenmesini salar.

  • Olabilirse her gn, deilse haftada 3, en az haftada 1 kez banyo yaplmaldr.

  • Deri zerindeki kir, salg bezlerinin gzeneklerini tkayarak derinin normal ilevini engeller.


H jyen

  • Sk sk ykanlmazsa, vcutta oluan kir ya bezleri kanallarn tkayarak deride siyah noktalarn olumasna yol aar ve atk maddelerin atlmasn engeller.

  • Bunlarn bakterilerle enfeksiyonu sonucunda da akne ve impedigo gibi lezyonlar oluur


A iz h jyen

AIZ HJYEN


A iz h jyen1

AIZ HJYEN

  • Di ve di etlerinin temizlenmesi, azn bol su ile alkalanmas, di etlerinin uyarlmas az bakm ile salanr.

  • Az bakmna dikkat edilmedii takdirdeaz kokusu, di eti rahatszlklar, ineme gl ve hazmszlkgrlr,


A iz h jyen2

AIZ HJYEN

  • Az bakmnda ama, azn tmorganizmalardan temizlenmesi deil, daha ok birikmi yiyecek artklarnn temizlenmesidir.


A iz h jyen3

AIZ HJYEN

  • Dilergnde en az iki kez 3 dakika sreyle florlu di macunu ile tm di yzeyini kapsayacak ekilde fralanmaldr.

  • Fralama ilemi yemekten sonra ilk yirmi dakika iinde yaplmaldr.


A iz h jyen4

AIZ HJYEN

  • Dilerin arasndaki artklar ve plaklar temizlemek iin di ipi kullanlmaldr.


A iz h jyen5

AIZ HJYEN

  • Di temizliinde kullanlacak fralarn;

    • Sap elde rahat tutulabilecek biimde olmal,

    • Fra az iinde btn alanlara rahata ulaabilmeli,

    • Fra kllarnn naylondan yaplm ve yumuak olmas nemlidir.

  • Kllarn sert olmas di etinde travmalara ve

    di eti enfeksiyonlarna neden olabilir.


A iz h jyen6

AIZ HJYEN

  • ekerli ve karbonhidratl besinlerin yenmesinden sonra azn su ile alkalanmas ya da biraz su iilmesi de di rklerinin oluumunu azaltabilir.


H jyen

Diler byle fralanr, tamam m ?


A z di in korunma ve bak m yap lmazsa

Az - Diin korunma ve bakm yaplmazsa

  • Di rmeleri

    • Kt grnt

  • Sistemik hastalklar


  • Ayak h jyen

    AYAK HJYEN

    • Ayak sal iin hem temizlikkurallarnn uygulanmas, hem de uygun bir ayakkab seimi nem tar.


    Ayak h jyen1

    AYAK HJYEN

    • Ayaklarn her gn ykanmas ve ykandktan sonra, zellikle parmak aralarnn iyice kurulanmas gerekir.

      Aksi taktirde nemli ortam mantar enfeksiyonlarnn gelimesine neden olur.


    Ayak h jyen2

    AYAK HJYEN

    • Ayak trnaklar dzenli aralklarla kesilmelidir. trnak batmasn nlemek iin de dz kesilmesi gerekir.


    Ayak h jyen3

    AYAK HJYEN

    • Uygun ve rahat bir ayakkab ayak sal iin nemlidir.

    • Not: Ayak temizliimize sadece kendimiz iin deil evremizdeki insanlar da dnerek dikkat etmeliyiz. nk ayak kokumuz evremizdeki insanlar rahatsz edebilir.


    Ayak h jyen4

    AYAK HJYEN

    • Eer ayakkab uygun deilse ayakta nasr, ayak tabannda kalnlamalar, ba parmakta erilik ve trnakta byme-kabalama (hipertrofi) oluabilir.


    Sa in korunmasi

    SAIN KORUNMASI

    • Dklmeye kar

    • Bite kar

    • Sa hastalklarna kar

    • D etkenlere kar


    Sa h jyen

    SA HJYEN

    • Salarn temizlii sal etkiler. nk baz enfeksiyon etkenleri ve parazitler, kirli salara ve o blgedeki deriye daha kolay yerleir.

    • Salarn her gn, olas deilse gnar, en az haftada 2 kez ykanmas gerekir.


    Sa h jyen1

    SA HJYEN

    • Sal deri yal ise, daha sk ykanmaldr.

    • Salarn salkl grnm beslenme ile ilgilidir.

    • Salar kkleri ile beslenir.

    • Taramak, fralamak, parmak ular ile masaj yapmak kan basncn hzlandrr ve salar beslemi olur.


    Sa h jyen2

    SA HJYEN

    • Kepeklenme;Kirli ve yal l sa hcreleridir. iyi sa bakm ile nlenmezse hekime danmak gerekir.


    Sa h jyen3

    SA HJYEN

    • Sa dklmesi;ya, hormon ve irsiyet ile ilgilidir. bataki damarlarn uyarlmas ve temiz tutulmas gerekir.


    Sa h jyen4

    SA HJYEN

    • Bitlenme,Bitin insan vcudunun sal ve sasz derisine yerlemesine denir.

    • Sa temizliine ve bakmna dikkat etmeyen kiilerde bit oluabilir. evredeki kiilere de bit bulaabilir.

    • Tedavi edici ampuan ve losyonlar kullanlmaldr.


    Sa h jyen5

    SA HJYEN

    • Salarn boyanmas ya da saa kimyasal maddelerin uygulanmas san ve sal derinin saln bozabilecei iin bu tip uygulamalardan kanmaldr.

    • Herkesin kendine zel sa bakm aletleri kullanmas gereklidir.


    H jyen

    SALIKLI GYNME

    • Saln korunabilmesi iin, d ortam koullarna gre giyinilmesi gerekir.


    H jyen

    • Vcudumuza uygun, yaz aylarnda fazla kaln olmayan, k aylarnda ise, tmeyecek giysiler giyilmelidir.

    • Giysiler seilirken nce rahatlk amalanmaldr. Bu konu ayakkab seimi iinde nemlidir.


    H jyen

    • Kullanlan oraplar da, kt kokular nlemek ve ayak saln srdrmek iin her gn deitirilmelidir.

    • amarlar, orap, terlik gibi kiisel giyim malzemeleri bakalaryla paylalmamaldr.


    K sel tem zl k kurallari

    KSEL TEMZLK KURALLARI

    • Temizlik denilince sadece vcut temizlii veya konut temizlii anlalmamaldr.

    • Yaadmz ve altmz, elendiimiz her yerde salmz asndan temizlik zerinde ciddiyetle durulmaldr.


    K sel tem zl k kurallari1

    KSEL TEMZLK KURALLARI

    • Kirletilmi evreyi temizlemek zordur. Ama kirletmemek ve korumak daha kolaydr.


    K sel tem zl k kurallari2

    KSEL TEMZLK KURALLARI

    • En az haftada bir defa banyo yapmal, amar ve giyecekleri sk deitirmeliyiz.

    • Haftada bir defa el ve ayak trnaklarmz kesmeliyiz.

    • Yemeklerden nce ve sonra mutlaka ellerimizi su ve sabun ile ykayp kurulamalyz.

    • Tuvaletten sonra ellerimizi bol su ve sabun ile ykayp kurulamalyz.


    K sel tem zl k kurallari3

    KSEL TEMZLK KURALLARI

    • Akamlar yatmadan nce, elbiselerimizi karp pijama ya da gecelik giymeliyiz..

    • ten veya okuldan eve geldiimizde el, yz ve ayaklarmz ykamalyz.


    K sel tem zl k kurallari4

    KSEL TEMZLK KURALLARI

    • Gnde en az iki defa dilerimizi fralamalyz.

    • Her gn samz taramal ve sk sk uygun ampuanla ykamalyz.

    • Yere den bir yiyecei yememeliyiz.

    • i meyve ve sebzeleri ykamadan yememeliyiz.


    K sel tem zl k kurallari5

    KSEL TEMZLK KURALLARI

    • Akta satlan yiyeceklerden tketmemeliyiz.

    • Kii yannda srekli kat mendil bulundurmal

    • Tuvaletleri temiz kullanmal

    • pleri p kutusuna atmal


    H jyen

    HAZIRLAYAN

    OKUL REHBER RETMEN

    BRGL KUM


  • Login