Cómo gerenciar la longevidad

1. Cómo gerenciar la longevidad Prof. Marcello Paskulin

2. o... cómo obtener una vida larga y asistencialmente productiva Cómo gerenciar lalongevidad - Marcello Paskulin – 17/04/2011

3. Bases Teóricas • Concienciología • Proexología • Invexología • Homeostática • Holomaturología Cómo gerenciar lalongevidad - Marcello Paskulin – 17/04/2011

4. Linearidad Pensénica • Tenemos una programación existencial • Foco: realizar tareas asistenciales • Desarrollo humano – complejidad de las relaciones – holocarma • Conciliar tiempo y experiencia – asertividad de la asistencia – técnicas evolutivas • Vida útil y provechosa proporcional a las condiciones de salud y capacidad Cómo gerenciar lalongevidad - Marcello Paskulin – 17/04/2011

5. Análisis • Cómo obtener una vida larga y asistencialmente productiva? • Cómo mantener la salud para cumplir con la proexis? • Cómo sacar mejor provecho de la vida y oportunidades? • Cómo equilibrar los platillos de la vida con responsabilidad? • Cómo conciliar prioridades? Cómo gerenciar lalongevidad - Marcello Paskulin – 17/04/2011

6. Cómo obtener una vida larga y asistencialmente productiva • Gerenciar (administrar, organizar) • Longevidad (vivir más y mejor que la media); años a la vida o vida a los años • Productividad (rendimiento: resultados, esfuerzo, tiempo) • Proexis (tareas grupales e individuales) • Tecnicidad evolutiva – recexis e invexis (técnicas optimizadoras de la productividad) Cómo gerenciar lalongevidad - Marcello Paskulin – 17/04/2011

7. Cómo mantener la salud para cumplir con la proexis? • Homeostática (equilibración) • Salud (física, energética, emocional, mental) • Contexto biopsicosocial • Vivimos para sufrir? • Mantenimiento (sostener hábitos saludables) • Planeamiento a largo plazo • Ambiguedad: juventud X salud Cómo gerenciar lalongevidad - Marcello Paskulin – 17/04/2011

8. Hábitos Saludables (regularidad) Somática: • Alimentación • Actividad física • Sueño • Evaluaciones periódicas Energosomática: • Prácticas energéticas • Estado vibracional • Saber hacer la desasim Cómo gerenciar lalongevidad - Marcello Paskulin – 17/04/2011

9. Hábitos Saludables (regularidad) Psicosomática: • Buen humor • Concienciofilia • Saber acoger • Relaciones de intimidad Mentalsomática: • Higiene pensénica • Compromiso con la regularidad • Autoconfrontamiento • Pensar antes de actuar Cómo gerenciar lalongevidad - Marcello Paskulin – 17/04/2011

10. Cómo sacar mejor provecho de la vida y oportunidades? • Provecho (efectos útiles) • Madurez (saber enfrentar las situaciones y extraer lecciones, aprendizajes) • Invertir en la resolución (emplear esfuerzos, energía, ganas, dinero, enfín, todo disponible en la resolución) Cómo gerenciar lalongevidad - Marcello Paskulin – 17/04/2011

11. Cómo equilibrar los platillos de la vida con responsabilidad? • Saber priorizar en la vida (discernimiento) • Llevar todo en conjunto • Megafoco asistencial • Linearidad • Lucidez • Autorganización • Constancia • Holomadurez vivenciada Cómo gerenciar lalongevidad - Marcello Paskulin – 17/04/2011

12. Cómo conciliar prioridades? • Prioridades (preferencias) • Elecciones, decisiones (autodiscernimiento) • Rutinas útiles, hábitos saludables • Maxiplaneamiento • Primado Evolutivo (verbete) Cómo gerenciar lalongevidad - Marcello Paskulin – 17/04/2011

13. Síntesis • Tecnicidad evolutiva – invexis, recexis • Optimización de la propia existencia • Salud / Longevidad • Productividad asistencial • Holomadurez Cómo gerenciar lalongevidad - Marcello Paskulin – 17/04/2011