Vilniaus Martyno Ma žvydo progimnazijos mokinių sveikatos būklė 2013m.

1. VilniausMartyno Mažvydo progimnazijos mokinių sveikatos būklė 2013m. Parengė: visuomenės sveikatos specialistė Jadvyga Toleikytė

2. Iš viso atnešusių sveikatos pažymas mokinių proc.

3. Išvada • Didžioji dalis vaikų tėvelių yra atnešę pažymas. • Tačiau vis dar už 2013m. yra ir neatnešusiųjų sveikatos pažymos. • Nesužinojus vaiko sveikatos būklės pas medikus, gali grėsti didelis pavojus vaiko sveikatai vėliau, kuomet tai jau gali būti ilgas gydymo procesas (gal net ir visą gyvenimą) ar nebepagydoma.

4. I, II-IV ir V-VIII kl. Mokinių susirgimų atvejai pažymėti sveikatos pažymose

5. Pastebėta tendencija • Pradžioje pirmokai turi nedaug sutrikimų, bet atsiradus jiems ir ypač nesistengiant to pataisyti laiko pasekoje(II-IVkl, V-VIII kl. Ir toliau), vaikai suserga dar labiau tomis pačiomis ar dar kitomis, susijusiomis ar nesusijusiomis, ligomis ypač lėtinėmis civilizacijos.

6. Mokinių susirgimai, analizuoti ataskaitoje • Regos sutrikimai. • Kraujotakos sistemos sutrikimai. • Kvėpavimo sistemos sutrikimai. • Nervų sistemos sutrikimai. • Virškinimo sistemos sutrikimai. • Endokrininės sistemos, mitybos, medžiagų apykaitos sutrikimai; • Odos ligos; • Skeleto-raumenų sistemos sutrikimai; • Traumos ir apsinuodijimai.

7. Regos sutrikimai

8. Regossutrikimai • Miopija (trumparegystė). • Hipermetropija (toliaregystė). • Astigmatizmas. • Žvairumas ir kt.

9. Patarimai tėveliams • Sveikatinga mityba. • Akių mankštos. • Daromos pertraukėlės mokantis, būnant prie kompiuterio, naudojantis telefonu. • Ribojamas buvimas prie kompiuterio, žaidimas telefonu. • Miegas (vaikams ir paaugliams – 9val.).

10. Kraujotakos sistemos susirgimai

11. Lemia: • Genetika. • Gyvenimo būdas (mityba, fizinis aktyvumas, poilsio ir darbo rėžimas)

12. Kvėpavimo sistemos susirgimai

13. Lemia: • Genetika. • Gyvenimo būdas. • Oros užterštumas. Patalpų vėdinimas. Drėgnas dulkių valymas uždarose patalpose.

14. Nervų sistemos sutrikimai

15. Lemia: • Genetika (charakteris ir pan.) • Itin gyvenimo būdas (fizinis aktyvumas, mityba, darbo-poilsio rėžimas (itinmiegassvarbu), stresovaldymomenas).

16. Virškinimo sistemos sutrikimai

17. Lemia: • Genetika. • Itin gyvenimo būdas (mityba – DAUGUMA VAIKŲ RYTAIS NEPAVALGO – pilvo skausmai) fizinis aktyvumas, streso mokėjimas suvaldyti, adekvatus darbo poilsio rėžimas – dauguma vaikų neina laiku miegoti, sėdi prie kompiuterio, žaidžia su mobiliuoju per naktis pasislėpę- galvos skausmai, pilvo, pykinimas).

18. Endokrininės sistemos, mitybos ir medžiagų apykaitos sutrikimai

19. Struma. • Per mažas svoris. • Antsvoris. • Nutukimas.

20. Lemia: • Genetika. • Itin gyvenimo būdas (mityba, fizinis aktyvumas, streso mokėjimas suvaldyti, adekvatus darbo poilsio rėžimas).

21. Odosligos

22. Lemia: • Genetika. • Oro užterštumas. Cheminės medžiagos. • Gyvenimo būdas (mityba, fizinis aktyvumas, streso mokėjimas suvaldyti, adekvatus darbo poilsio rėžimas).

23. Skeleto-raumenų sistemos sutrikimai

24. Lemia: • Genetika. • Itin gyvenimo būdas (mityba, fizinis aktyvumas, streso mokėjimas suvaldyti, adekvatus darbo poilsio rėžimas). • Taisyklinga laikysena.

25. Fiziniopajėgumo grupės

26. V-VIIIkl.fiziniopajėgumogrupės

27. Dauguma mokinių gali mokykloje sportuoti pagal pagrindinę fizinio pajėgumo grupę.

28. Traumosmokykloje

29. Traumų pobūdis • Įsipjovimai. • Nubrozdinimai. • Patempimai. • Sutrenkimai (prisispaudimas durimis piršto) • Akies sudirginimas. • Kartais lūžiai,

30. Per kūno kultūrą aiškiai nurodomas saugumo instruktažas mokiniams. Mokiniai kartais tuo nepasinaudoja. Stygius fizinio aktyvumo (buvimas prie kompiuterio, knygų, telefono) – trapesni kaulai – greičiau atsiranda piršto lūžiai ir pan. • Per pertraukas nuolat būna budintys – tačiau ne visi vaikai klauso jų –bėgioja, atsitrenkia vienas į kitą. • Kartais sprendžia mokiniai konfliktą ne žodžiu išsiaiškinant, o fiziškai.

31. Patarimai tėveliams • Vaikams didinti fizinį aktyvumą, kad jų kaulai, raumenys nebūtų tokie trapūs. Nes vaikams jau yra grėsmė raumenų atrofijos dėl per mažo judrumo. • Sveikesnė mityba – itin kalcis, kad nebūtų tokie trapūs kaulai. • Mokymas išspręsti konfliktą ne fizine jėga, o žodžiu išsiaiškinant.