波波的秘密
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波波的秘密 PowerPoint PPT Presentation


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波波的秘密. 內含語音說明 ~請依指示控制換頁~. 課程介紹. 本課程主要在作為國中小性別平等教育補充教材。. 重點在介紹女生青春期胸部成長的過程及胸部相關的知識。. 課程主題. 波波成長篇 內衣測量篇 胸型檢測篇 正確穿著篇. 請點選各主題旁的房子圖示進入~. 波波成長三部曲 - 乳頭期. 波波成長三部曲 - 乳頭期. 乳頭稍稍隆起,接著出現乳暈。輕輕碰到乳頭附近會痛痛的,這表示妳的波波開始在長大了唷!. 波波成長三部曲 - 乳頭期. 乳頭. 乳暈. 波波成長三部曲 - 乳輪期. 乳 房. 波波成長三部曲 - 乳輪期.

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波波的秘密

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Presentation Transcript


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波波的秘密

內含語音說明

~請依指示控制換頁~


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課程介紹

  • 本課程主要在作為國中小性別平等教育補充教材。

  • 重點在介紹女生青春期胸部成長的過程及胸部相關的知識。


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課程主題

波波成長篇

內衣測量篇

胸型檢測篇

正確穿著篇

請點選各主題旁的房子圖示進入~


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波波成長三部曲-乳頭期


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波波成長三部曲-乳頭期

乳頭稍稍隆起,接著出現乳暈。輕輕碰到乳頭附近會痛痛的,這表示妳的波波開始在長大了唷!


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波波成長三部曲-乳頭期

乳頭

乳暈


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波波成長三部曲-乳輪期


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波波成長三部曲-乳輪期

整個乳房開始覺得脹脹的,並漸漸變大,可以微微看出乳房的曲線了。


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波波成長三部曲-成長期


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波波成長三部曲-成長期

乳腺不斷發育,乳暈變深,成一盤形;乳頭更加隆起,看起來和大姊姊們已沒多大差別。不過,這時乳房還在發育中,會越來越大哦!

本單元完~

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內衣測量篇

本篇主要在教導女性如何正確測量自己胸圍尺寸,進而選擇適當合身的內衣喔~


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內衣測量篇

步驟一:

首先請先放輕鬆,雙手下垂,保持正常呼吸~


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內衣測量篇

步驟二:先量下圍

將量尺平放圍繞於乳房下方,貼身量出下胸圍尺寸。


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內衣測量篇

步驟二:先量下圍(真人示範)


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內衣測量篇

步驟三:再量上圍

將量尺平放於胸部最高點,並保持兩根指頭寬的鬆度。


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內衣測量篇

步驟三:再量上圍(真人示範)


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內衣測量篇

步驟四:決定罩杯

計算方法:上胸圍-下胸圍,決定是A、B、C或D罩杯。


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內衣測量篇

步驟五:決定尺碼

依下胸圍尺寸,找出正確的胸圍尺寸,並配上合身的罩杯。


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內衣測量篇

由以上步驟可知,內衣尺寸的選擇必須有二數據,一個就是下胸圍尺寸,另一個是上胸圍減下胸圍的尺寸,來決定罩杯。如此才能找到適合自己的內衣喔~

本單元完~

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胸型檢測篇

每個人的胸型和本身的發育及遺傳有很大的關係,有的是先天的影響,有的是後天的努力,以下我們細分為五大類型,並提出建議如何選擇合適的內衣。


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胸型檢測篇-盤型

1.盤型(乳房較小者)

※建議方式:

選擇加襯墊或下厚上薄的胸罩,使胸部圓潤挺立。


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胸型檢測篇-半球型

2.半球型(乳房較豐滿者)

※建議方式:

適合穿有鋼絲、無襯或薄襯型款式,可有效提托並包容胸部,才不會使胸部贅肉擴散或不自然隆起。


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胸型檢測篇-圓錐型

3.圓錐型(乳房適中者)

※建議方式:

適合穿罩杯脅邊加強剪裁的胸罩,使乳房向內集中,抑止乳房向外繼續擴張。


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胸型檢測篇-下垂型

4.下垂型(乳房較小者)

※建議方式:

適合穿著全罩杯胸罩,可包容支撐乳房,避免造成支撐力不夠而使乳房下垂。


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胸型檢測篇-外擴型

5.外擴型(胸型向外擴)

※建議方式:

適合穿罩杯脅邊加強剪裁的胸罩,使乳房向內集中,抑止乳房繼續向外擴張。

本單元完~

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正確穿著篇-步驟一

步驟一:

身體微向前傾,使乳房集中套進罩杯內。


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正確穿著篇-步驟二

步驟二:

保持上身挺立,勾上背鉤,確定胸罩正中央對準於心口處,身體微向前傾,使乳房集中套進罩杯內。


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正確穿著篇-步驟三

步驟三:

將兩脅邊及乳房下方的贅肉收容於罩杯內,並確定乳頭在罩杯頂端。


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正確穿著篇-步驟四

步驟四:

調整左右肩帶,使鬆緊適中。


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正確穿著篇-步驟五

  • 步驟五:檢測動作

  • 舉動雙手,試看看肩帶會不會滑落,罩杯會不會移位。

  • 面對鏡子,目視鎖骨(喉下部份)至兩乳頭距離是否成正三角形,如果是,表示穿著正確。

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作者介紹

張政隆老師

台中市北屯國小教師


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