Ampas salesianas y salesianos 07 de noviembre de 2010
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AMPAS Salesianas y Salesianos. 07 de Noviembre de 2010. EDUCAR EN TIEMPO DE CRISIS. Algunas Premisas…. El Optimismo en un Modo de Pensar y Ver la Realidad. La Alegría es una actitud y una expresión emocional. La felicidad es una opción existencial. La felicidad.

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AMPAS Salesianas y Salesianos. 07 de Noviembre de 2010.

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Ampas salesianas y salesianos 07 de noviembre de 2010

AMPAS Salesianas y Salesianos.07 de Noviembre de 2010.

EDUCAR EN TIEMPO DE CRISIS.


Algunas premisas

Algunas Premisas…

  • El Optimismo en un Modo de Pensar y Ver la Realidad.

  • La Alegría es una actitud y una expresión emocional.

  • La felicidad es una opción existencial.


La felicidad

La felicidad.

  • Es algo interno, central, que ofrece un prisma desde el que interpretar la vida.

  • No es un estado momentáneo y fugaz. No depende de factores externos.

  • Es importante diferenciar entre el Sentirse bien y el Estar bien.

  • No se trata de que algo me “Haga feliz”, sino de cómo puedo “Ser feliz”: Voluntad.


El optimismo

El optimismo.

  • Es una forma realista de ver la vida, de contemplar a los demás y de verse a uno mismo.

  • Un optimista es mucho más realista que un pesimista.

  • Se trata de pasar de la “Victimización” a la “Responsabilización”.

  • El optimismo es saber ver lo mejor incluso en las condiciones más adversas.


La alegr a

La alegría.

  • Su base es la emoción del placer, pero es un sentimiento más estable y de menos intensidad.

  • Revierte sobre el estado de ánimo y ayuda a reforzar el optimismo.

  • La inteligencia y el humor están profundamente vinculados.

  • Lo más importante: Saberse reír uno de sí mismo. Saber sonreír en las contrariedades.


Vivir con alegr a los acontecimientos

Vivir con alegría los acontecimientos.

  • Un suceso, una incidencia, un gesto puede ser exaltado como acontecimiento y extraerle su potencial vital.

  • Todo es susceptible de transformarse en un despliegue de la Vida.

  • Hay que ser creativos para convertir lo que sucede en un acontecimiento que ilusiona, permite “vivir” y prepara para el futuro.


Los minidetalles

Los “minidetalles”.

  • Reencontrarse, saludar, conversar, trabajar, descansar, jugar, leer, escribir, dibujar,... Puede vivirse cargado de alegría profunda.

  • Lo “extraordinario” no tiene que ser sinónimo de “extracotidiano”.

  • No se trata de cambiar las cosas sino nuestro modo de vivir las cosas.


Responsabilidad y disfrute

Responsabilidad y disfrute.

  • Dimensión lúdica de las tareas.

  • Dimensión responsable del ocio.

  • Trabajo y disfrute integrados.

  • La importancia del descanso.

  • Aburrirse es sano.

  • La importancia de instalar el humor en los espacios educativos.


La crisis y einstein i

La Crisis y Einstein (I).

“No pretendamos que las cosas cambien si siempre hacemos lo mismo. La crisis es la mejor bendición que puede sucederle a personas y países. La creatividad nace de la angustia como nace de la noche oscura. Es en la crisis que nace la inventiva, los descubrimientos y las grandes estrategias. Quien supera la crisis, se supera a sí mismo sin quedar superado.”


La crisis y einstein ii

La Crisis y Einstein (II).

“Quien atribuye a la crisis sus fracasos y penurias, violenta su propio talento y respeta más a los problemas que a las soluciones.

La verdadera crisis es la crisis de la Incompetencia. El inconveniente de las personas y los países es la pereza para encontrar las salidas y soluciones.”


La crisis y einstein iii

La Crisis y Einstein (III).

“Sin crisis no hay desafíos, sin desafíos la vida es una rutina, una lenta agonía.

Sin crisis no hay méritos. Es en la crisis donde aflora lo mejor de cada uno. Hablar de crisis en promoverla, y callar en la crisis es exaltar el conformismo. En vez de esto, trabajemos duro. Acabemos de una vez con la única crisis amenazadora, que es la tragedia de no querer luchar por superarla.”


La vida est cargada de adversidades

La vida está cargada de adversidades.

  • Cada dificultad tiene una enseñanza que aportar.

  • El sufrimiento es un elemento esencial en cualquier proceso de crecimiento personal.

  • Atrofiar nuestra capacidad de sufrir implica necesariamente atrofiar nuestra capacidad de gozar.

  • Toda dificultad se vive de forma positiva cuando hay un sentido y una motivación.


Claves actitudinales

Claves actitudinales.

  • Valorar los logros en el SER.

  • Marcar motivaciones a una “distancia” adecuada.

  • No abortar los sueños, pero sí saberlos traducir a realidades.

  • Ayudar a una autoestima personal realista y bien fundada.

  • Podemos ser abortadoras y plañideras o expertas comadronas en partos difíciles.

  • La vida no tiene que ser perfecta para ser maravillosa.


Voluntad de sentido

Voluntad de Sentido.

  • Iniciativa para recordar el por qué de lo que hacemos.

  • Materializar las expectativas, deseos y necesidades.

  • La voluntad interviene siempre orientada por valores, ilusiones.

  • Se actúa por una causa con la que identificarse.

    “Quien tiene un por qué para vivir es capaz de soportar casi cualquier cómo”.


Permiso para so ar

Permiso para Soñar…

  • Debemos permitirnos soñar, pensar en un mundo ideal que puede no parecer totalmente posible, pero tampoco imposible. Muchas personas se resisten a soñar ya que les parece que les crea expectativas que no se pueden cumplir.

  • Pero esto es solo cierto si no se entiende que un sueño es sólo un sueño, no una meta a conseguir. Es una representación mental que proporciona dirección interna.


Sue o y realidad

Sueño y realidad.

  • Cuando soñemos, tendremos que relacionarlo con la realidad actual. Suele ser difícil. Se crea un vacío. Un vacío entre lo que soñamos y lo que es real en el momento actual.

  • Este vacío debe proporcionarnos tensión constructiva que nos motive a realizar pequeñas acciones que ayudan a avanzar en la dirección del sueño.


Para concluir

Para concluir…

“Al hombre se le puede arrebatar todo, excepto una cosa: La última de las libertades humanas - la elección de la actitud personal ante un conjunto de circunstancias- para decidir su propio camino.”

(Viktor Frankl)


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