slide1
Download
Skip this Video
Download Presentation
ไอคิโด

Loading in 2 Seconds...

play fullscreen
1 / 21

ไอคิโด - PowerPoint PPT Presentation


  • 87 Views
  • Uploaded on

ไอคิโด. AIKIDO.

loader
I am the owner, or an agent authorized to act on behalf of the owner, of the copyrighted work described.
capcha
Download Presentation

PowerPoint Slideshow about ' ไอคิโด' - dwayne


An Image/Link below is provided (as is) to download presentation

Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author.While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - E N D - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Presentation Transcript
slide3

หลังจากช่วงเวลายาวนานในอดีตของทางประเทศซีกโลกตะวันออก ในช่วงเวลาที่ศิลปะการ ต่อสู้ เป็นที่รู้จักเพียงในวงจำกัด ไอคิโด ได้ถูกขนานนามว่าเป็นหนึ่งในศิลปะการต่อสู้ ที่อ่อนโยน และ ละเอียดอ่อนแขนงหนึ่ง และในระดับสูงๆ เป็นการฝึกฝนระเบียบวินัยในการพัฒนา การรวมพลัง และ การเป็น อันหนึ่งอันเดียวกันของกำลังกาย และใจของมนุษย์อย่างมีประสิทธิภาพ

สิ่งที่อาจจะแสดงให้เห็นในครั้งแรกอาจจจะเห็นได้ว่า เป็นการใช้ยุทธวิธีในการป้องกันตนเอง จากการ โจมตีทุกรูปแบบ ซึ่งโดยความจริงแล้ว ไอคิโดไม่เพียงเป็นการป้องกันตนเอง

โดยใช้วิธีการที่มาจาก Bujitsu ศิลปะของนักรบญี่ปุ่นเท่านั้น แต่ยังมีจุด ซึ่งดึงดูดผู้คน ให้มา ทำการฝึกฝนยังโดโจ (Dojo) หรือสถานที่ฝึก จุดดังกล่าวนี้ก็คือ "ระเบียบวินัยในการ เป็นอัน หนึ่ง อันเดียวกัน" เป็นวิธีการในการเพิ่มความแข็งแกร่งของร่างกาย และจิตใจ โดยการรวมกันของ ร่างกาย และจิตใจนี้จะช่วยให้เขา หรือเธอกลายเป็นมนุษย์ที่มีความสมบูรณ์ ความหมายของ คำว่า " ไอคิโด" หมายถึง " วิธีหรือวิถีในการรวม หรือการเป็นอันหนึ่งอันเดียวกัน" ของพลังทางวิญญาณ กับ พลังทางกาย

slide4

ไอคิโดเป็น ศิลปะการต่อสู้พิเศษซึ่งพัฒนาขึ้นมาโดย ปรมาจารย์ โมริเฮอิ อูเอชิบา ซึ่งในญี่ปุ่นถูกเรียกว่า ไอคิโดนี้ได้รวมเอาวิธีการป้องกันตัว/ต่อสู้ ซึ่งนำมาจากการต่อสู้ด้วยดาบ/หอก , jujitsu,aiki-jitsu และศิลปะการต่อสู้แบบโบราณอื่น ๆ ซึ่งมุ่งเน้นการฝึก แม้กระทั่งขณะเริ่มฝึกไปที่ การรักษาศูนย์กลาง ทั้งด้านความคิด และการกระทำ และการขยายเพิ่มออกของพลังภายใน (ki) วิธีการป้องกันตัว ไอคิโด เป็นศิลปะที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว เนื่องด้วย

1. ไอคิโด โดยเนื้อแท้ในการประยุกต์ใช้ เป็นศิลปะในการป้องกันตนเอง ที่มีความยืดหยุ่น และ มีหลักปรัชญามาเกี่ยวข้อง ซึ่งทำให้ไม่มีการเข้าทำร้ายก่อนในไอคิโด ไม่มีการแข่งขัน ไม่มีแพ้ ไม่มี ชนะ เมื่อเทคนิคต่าง ๆ ถูกใช้โดยนักไอคิโดผู้ได้รับการฝึกฝนเป็นเวลานาน และมีความเชี่ยวชาญสูง ผู้ทำร้ายจะไม่ได้รับความเจ็บปวด หรือบาดเจ็บสาหัสในระหว่างฝึก          2. มีการกล่าวอ้างถึงอย่างต่อเนื่องถึง " ฮารา" หรือจุดศูนย์กลางของร่างกายมนุษย์ ว่าเป็น จุดรวม ของพลังให้มี คิ ( ki) เกิดขึ้น และมีการนำมาใช้ โดยในภายหลังได้มีการนำเอาแนวคิดนี้ไปใช้กับศาสตร์ อื่น ๆ นอกเหนือไปจากโลกของศิลปะการต่อสู้          3. ไอคิโดมีการนำเอาหลักแนวคิดของทรงกลมมาใช้ในการเคลื่อนที่ หรือในเทคนิคต่าง ๆ

slide5
ความหมายของคำว่า " ไอคิโด"

ไอ  (Ai)   การรวม, ความสามัคคี, ความรักคิ   (Ki)   กำลังใจ, ความกล้า, พลังจิตโด (Do) วิถีทางไอคิโด (Aikido) วิถีทางแห่งการรวมพลังจิต

หลักการของไอคิโด คือ จิตใจควบคุมร่างกาย

1. ควบคุมร่างกายด้วยความสมดุล

2. ควบคุมจิตใจด้วยการมีสมาธิ

slide6
ลักษณะของไอคิโด

ไอคิโดเป็นเอกลักษณ์แบบหนึ่งของศิลปะป้องกันตัวโดยเฉพาะ ใช้วิธีการควบคุมแรง และจูงใจ คู่ต่อสู้ พร้อมกับฝึกจิตใจให้เป็นผู้มีน้ำใจของนักต่อสู้ มีคุณธรรม และรักความยุติธรรม     1. เป็นการป้องกันตัวจากการกระทำทุกรูปแบบ ทั้งมือ และมีอาวุธ ในระยะกระทำประชิดตัว     2. การป้องกันตัวโดยการหักข้อต่อต่าง ๆ ของร่างกาย อาทิ ข้อมือ ข้อศอก คอ หลัง หัวเข่า ข้อเท้า และพร้อม ๆ กันนั้นมีลักษณะการเหวี่ยงทุ่มกระแทกพื้น     3. เป็นศิลปะการเข้าจับกุม ควบคุม นำพาโดยสุภาพ แต่เจ็บปวดและอันตราย (ปัจจุบัน ตำรวจ ทหาร นิยมฝึกเป็นส่วนมาก) พร้อม ๆ กันนั้นก็ศึกษาลักษณะการแก้ ถูกจับกุม และถูกล็อคต่าง ๆ     4. เป็นวิชาที่ใช้พลังจิต (กำลังภายใน) ควบคุมคู่ต่อสู้โดยใช้แรง ( กำลังกาย) ของคู่ต่อสู้ทำ ตัวเขาเอง (สุภาพสตรีฝึกได้ดี เพราะไม่ต้องใช้กำลังของตัวเองมาก)

slide7
หลักเกณฑ์การใช้วิชา ศิลปะป้องกันตัวไอคิโดให้เกิดประโยชน์

1. เพื่อเสริมสร้างพลานามัยให้ร่างกายสมบูรณ์ สร้างบุคลิกภาพในการเป็นผู้นำ และผู้ตามที่ดี

2. เพื่อฝึกจิตใจให้มั่นคง มีพลังจิต มีความกล้า และสุภาพอ่อนโยน

3. เพื่อให้รู้จักหน้าที่ความรับผิดชอบ ความสามัคคี ความร่วมมือระหว่างกัน

4. เพื่อปลูกฝังมารยาท และศีลธรรมอันดีงาม มีความประพฤติดี มีความเสียสละ ซื่อสัตย์และอดทน

5. เพื่อช่วยตนเอง และผู้อื่นให้พ้นอันตรายจากภัย และอุบัติเหตุต่าง ๆ ช่วยระงับเหตุร้ายที่จะเกิด แก่ท้องถิ่นหรือประเทศชาติ

slide8
การป้องกันตนเอง

การระวังไม่ให้ตัวเองตกอยู่ในอันตราย เป็นสิ่งแรกที่คุณต้องกระทำ เพราะมันเป็นการป้องกันตัวที่ดีที่สุด  ซึ่งคุณสามารถทำได้หลายวิธี เช่น ไม่พกสิ่งของมีค่าติดตัวโดยเปิดเผย แต่งตัวให้มิดชิด ไม่เดินในทางที่เปลี่ยวหรือมืด หรือแม้แต่การเดินทางโดยยานพาหนะ เช่นบนรถประจำทาง คุณควรเลือกนั่งข้างสตรีด้วยกัน หรือยืนในส่วนที่ทำให้คนอื่นเห็นคุณได้ชัดเจน  ไม่ควรไปอยู่ทางด้านหลังสุดของรถ   บนรถตู้ ไม่ควรเป็นผู้โดยสารคนเดียวบนรถ  หรือ หากมีผู้โดยสารคนสุดท้ายลงก่อนคุณ คุณก็ควรจะลงไปพร้อมกันเลย  บนรถแท็กซี่  คุณควรจดจำ เลขทะเบียน ชื่อคนขับ  และระหว่างโดยสารคุณควรโทรศัพท์ ไปบอกพ่อแม่ หรือ เพื่อน ว่าคุณกำลังโดยสารรถอะไร จากที่ไหน และจะไปที่ไหน ด้วย

หรือแม้กระทั่งบนสะพานลอยในยามค่ำคืน คุณควรระวังตัวให้ดี ถ้ารู้สึกว่าจะเกิดอันตราย คุณอาจจะใช้การข้ามถนนได้

แต่ทั้งนี้และทั้งนั้น เมื่อคุณได้ระวังเต็มที่แล้ว แต่ก็ยังมีเหตุร้ายเกิด วิธีป้องกันตัวที่ดี ไม่ใช้การประจันหน้า กับคนร้าย แต่เป็น...การวิ่งหนี  และร้องตะโกนขอความช่วยเหลือ ซึ่งถ้าเป็นไปได้ ควรศึกษาเส้นทางที่คุณต้องเดินทางก่อน จะช่วยคุณได้ในยามคับขัน

slide9
จุดอ่อนในร่างกายมนุษย์จุดอ่อนในร่างกายมนุษย์

หากท่านต้องการจะหยุดคนร้าย ด้วยการโจมตี ไปบนร่างกายคนร้าย  หากไม่ถูกจุดอ่อน ต่อให้ท่านเพิ่มกำลังเป็น 2 เท่าก็ยากที่จะหยุด คนร้ายได้  การจะหยุดคนร้ายให้ได้ผลนั้น ท่านจำต้องรู้จุดอ่อนในร่างกายคนเรา ซึ่งไม่ต้องลึกซึ้งขนาดผู้ฝึกศิลปะป้องกันตัวอย่างจริงจัง ก็เพียงพอแล้ว ในการป้องกันตัวท่านเอง

  • บริเวณศีรษะ มีจุดอ่อนมากมาย  จุดที่สำคัญคือ ดวงตา หู จมูก ขมับ ท้ายทอย ปลายคาง ซึ่งเราสามารถใช้นิ้วจิ้มหรือ ใช้หมัดชก ส่วนปลายคางนั้น ใช้อุ้งมือกระแทก บ้องหู เราอาจใช้มือตบ ซึ่งถ้าโจมตีโดนด้วยความแรง จะสามารถหยุดคนร้ายได้
  • บริเวณลำคอ เราสามรถใช้ปลายนิ้วจิ้ม ใช้หมัดต่อย  หรือใช้สันมือสับ ไปที่ลูกกระเดือกได้
  • ลิ้นปี่ ชก เตะ หรือถีบ
  • อวัยวะสืบพันธุ์ชาย
  • จุดอื่นๆ ตามสถานการณ์จะอำนวย เช่น ไหปลาร้า  หัวเข่า เป็นต้น
slide10
อาวุธต่างๆ ในร่างกาย

หากเราไม่มีอาวุธใดๆ ในการป้องกันตัวแล้ว อย่าลืมว่าเรายังมีร่างกายที่ใช้ได้

  • ศีรษะ ใช้โขกไปยังใบหน้า
  • สันมือ ใช้สับ ไปที่บริเวณใบหน้า ขมับ หรือ คอ
  • หมัด ใช้ชก หรือ ทุบ
  • หมัดแบน นิยมใช้ในวิชาคาราเต้ ใช้ชกไปที่ ลูกกระเดือก
  • ปลายมือ ใช้แทงไปที่ลูกกระเดือกถ้าได้รับการฝึกฝนมาดี อาจใช้แทงบริเวณลิ้นปี่ได้
  • ศอก เป็นส่วนที่มีความแข็งแรงมาก ใช้ตี กระทุ้ง ไปยังจุดอ่อนต่างๆ
  • หัวเข่าใช้กระแทก บริเวณ ใบหน้า ลิ้นปี่ หรือ ส่วนที่ง่ายที่สุด คือ อวัยวะสืบพันธุ์
  • จมูกเท้าส้นเท้า หลังเท้าใช้เตะตรง ใช้กระทืบใช้เตะเหวี่ยงตามลำดับ
  • ด้านข้างเท้า ใช้ถีบ
slide11
วิธีป้องกันตัวด้วยมือเปล่า

เมื่อเราหนีไม่ได้ หรือ ไม่มีทางที่จะหนี จำเป็นต้องสู้  ก็ให้ตั้งสติ อย่าตื่นตกใจมากไป หายใจเข้าออกลึกๆ ต่อไปนี้เป็นตัวอย่างการป้องกันตัวจากคนร้ายมือเปล่า ผู้ที่จ้องทำร้ายผู้อื่นเพราะเห็นว่าผู้อื่นไม่มีทางสู้ มักจะประมาทไม่ระวังตัว นับเป็นโอกาสที่ดีในการเอาตัวรอดของคุณ

เมื่อคนร้ายจับมือข้างหนึ่ง

แทงเข่า ไปที่อวัยวะสืบพันธุ์ของคนร้าย แล้ววิ่งหนี ขอความช่วยเหลือ

ให้คุณใช้มืออีกข้างจิ้มไป ที่ดวงตา ของคนร้าย อย่างแรง

คนร้ายคว้าข้อมือ ข้างหนึ่งของคุณไว้

slide12

เมื่อถูกคนร้ายจับข้อมือทั้งสองข้าง

คนร้ายจับข้อมือทั้งสองข้างของคุณ เอาไว้พร้อมดึงคุณเข้าหา

ใช้แรงที่คนร้ายดึงคุณเข้าหาโดย ไม่ทันระวังตัว ยกเข่าขึ้นแทง ไปที่อวัยวะสืบพันธุ์ของคนร้าย

จากนั้นคนร้ายจะอ่อนแรงลง ให้รีบตีศอก เข้าไปที่บริเวณขมับ หรือ ขากรรไกรของคนร้าย จากนั้นวิ่งหนี ขอความช่วยเหลือ

slide13

เมื่อคนร้ายเข้ามาจับไหล่จากทางด้านหลัง

คนร้ายเข้ามาทางด้านหลัง พร้อมกับจับไหล่ของคุณไว้

ให้คุณยกขาถีบไปด้านหลัง ไปที่บริเวณหัวเข่าของคนร้าย

ผลักคนร้ายให้เสียหลักแล้ววิ่งหนี ขอความช่วยเหลือ

slide14

เมื่อคนร้ายเข้ามาข้างหน้า

คนร้ายเคลื่อนที่เข้ามาทางด้านหน้า ด้วยท่าทีประสงค์ร้าย

พยายามใช้มือเค้าไว้ แล้วเตะผ่าหมากใส่ ให้แรงที่สุด จากนั้นวิ่งหนีขอความช่วยเหลือ

slide15

เมื่อถูกคนร้ายจิกหัวจากด้านหลังเมื่อถูกคนร้ายจิกหัวจากด้านหลัง

คนร้ายเข้ามาจิกหัวจากด้านหลัง

ให้ท่านรีบนำมือทั้ง สองข้างไป ประกบมือคนร้ายไว้ให้แน่น

ถอนเท้าด้านใน พร้อมกับเบี่ยงตัวออกไปด้านนอก จะทำให้แขนคนร้ายบิดไปด้วย

slide16

ถีบไปที่ขาพับ ของคนร้าย เพื่อให้เค้าเสียหลัก

จากนั้น แทงเข่าใส่บริเวณขมับ หรือขากรรไกร จากนั้น วิ่งหนีขอความช่วยเหลือ

slide17

คนร้ายใช้อาวุธปืนพก จี้จากทางด้านหลัง

คนร้ายใช้อาวุธ ปืนจี้จากทางด้านหลัง

หมุนเบี่ยงตัวออกด้านนอก พร้อมใช้แขนปัดแนวปืนไปทางอื่น

slide18

ดึงให้คนร้ายเสียหลักมาข้างหน้า พร้อมเอามือจับที่ไหล่ของคนร้าย พยายามให้แขนเหยียดตึง

เข่าไปที่ใต้ข้อศอกให้แรงที่สุด จากนั้นวิ่งหนี ขอความช่วยเหลือ

slide19

คนร้ายใช้มีดจี้ล็อกคอไว้จากด้านหลัง  

คนร้ายใช้มีดจี้ล็อกคอท่านไว้

ให้ใช้มือกุมที่มือคนร้าย เพื่อให้มีระยะห่างระหว่างมีดกับคอ พร้อมกับใช้หลังหมัดตีไปที่หน้า ของคนร้าย

ลองศอกใส่ลิ้นปี่

slide20

ก้มตัวมุดลอดแขนไปด้านหลังก้มตัวมุดลอดแขนไปด้านหลัง

บิดหักข้อมือ ของคนร้ายขึ้น

เตะเหวี่ยงใส่หน้าคนร้าย

slide21
ข้อมูลอ้างอิง

ยูโด ไอคิโด: http://www.japan007.8m.comไอคิโด คลับ: http://www.geocities.com/aikidoclipไอคิโด: http://www.geocities.com/aikidokasetสมาคมไอคิโดประเทศไทย: http://www.thaiaikikai.com

http://www.knu-kni.prempree.com

ad