Osnovne potrebe su:
Sponsored Links
This presentation is the property of its rightful owner.
1 / 11

Što možemo učiniti da naše dijete bolje zadovoljava vlastite potrebe ? PowerPoint PPT Presentation


  • 84 Views
  • Uploaded on
  • Presentation posted in: General

Osnovne potrebe su: Biološke: Potreba za preživljavanjem Potreba za reprodukcijom Psihološke: Potreba za pripadanjem Potreba za afirmacijom Potreba za slobodom Potreba za zabavom.

Download Presentation

Što možemo učiniti da naše dijete bolje zadovoljava vlastite potrebe ?

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation

Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author.While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - E N D - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Presentation Transcript


Osnovne potrebe su:Biološke: Potreba za preživljavanjem Potreba za reprodukcijomPsihološke: Potreba za pripadanjem Potreba za afirmacijom Potreba za slobodom Potreba za zabavom


AFIRMIRANI RODITELJ U KONTEKSTU ZADOVOLJAVANJA PSIHOLOŠKIH POTREBA OSNAŽIVANJE RODITELJSKIH ODNOSA III


Što možemo učiniti da naše dijete bolje zadovoljava vlastite potrebe?


da se osjeća voljeno

- kažemo mu da ga volimo

- pokazujemo mu da ga volimo

- posvećujemo mu vrijeme

- prihvaćamo ga onakvim kakvo jest

-  ne uvjetujemo ljubav

-  pomažemo mu bez nametanja


da se osjeća uspješno

- dijelimo sa njim znanje i vještine

-  radimo male zajedničke projekte

-  pitamo ga za mišljenje

-  raspravljamo o njegovim stavovima

-  učimo ga kako se rade izbori

-  učimo ga preuzeti odgovornost za izbore

-  učimo ga kako se donose odluke

-  učimo ga razlikovati izgovore od rješenja


da se osjeća slobodno

- dajemo mu onoliko slobode kolikoodgovara njegovom uzrastu

-  mijenjamo pravila prema uzrastu

-  potičemo ga da kaže što misli, želi i osjeća

-  potičemo ga na vlastite izbore

-  učimo ga da je sloboda= odgovornost


da bude zabavljeno:

- zabavljamo se zajedno

-  potičemo ga da osmisli i njeguje vlastitu zabavu

-  potičemo da stiče znanje i uči na zabavan način, da se afirmira kroz zabavu


Suočavanje sa roditeljskim stresom


Uzmite ozbiljno stres i suočite se sa njim!Nakratko se udaljite od djece i obitelji!Nađite vremena da budete sapartnerom nasamo!Prepoznajte , budite svjesni znakova stresa (tjelesni, misaoni, ponašajni) !Potražite podršku!Osigurajte si ugodne aktivnosti!Promijenite životni stil!Razvijajte različite vještine sučeljavanja sa stresom (osnaživanja-afirmacije, komunikacije, kooperacije, suradnje i nenasilnog rješavanja sukoba, iskazivanja osjećaja i suosjećanja za druge)RELAKSACIJA


KAKO OSTATI MIRAN KADA SI U STRESU ?


Ostanite mirni dok ste u doticaju sa svojim djetetom/partnerom koji vas uvlači u sukob i dovodi do stresa. Postanite svjesni svojih reakcija (tijela, misli, ponašanja, osjećaja)Opustite tijelo- duboko dišite, napnite i opuštajte mišiće, koristite različite tehnikePozitivno mislite- Nemoj dopustiti da se iznerviraš! Da li ono što činiš te približava rješenju ili sukobu i udaljavanju?


  • Login