PŘÍRODNÍ VĚDY AKTIVNĚ A INTERAKTIVNĚ
This presentation is the property of its rightful owner.
Sponsored Links
1 / 12

Elektronický materiál byl vytvořen v rámci projektu OP VK CZ.1.07/1.1.24/01.0040 PowerPoint PPT Presentation


  • 56 Views
  • Uploaded on
  • Presentation posted in: General

PŘÍRODNÍ VĚDY AKTIVNĚ A INTERAKTIVNĚ. Elektronický materiál byl vytvořen v rámci projektu OP VK CZ.1.07/1.1.24/01.0040 Zvyšování kvality vzdělávání v Moravskoslezském kraji Střední průmyslová škola stavební, Havířov, příspěvková organizace. Fyziologické adaptační změny srdce.

Download Presentation

Elektronický materiál byl vytvořen v rámci projektu OP VK CZ.1.07/1.1.24/01.0040

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation

Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author.While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - E N D - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Presentation Transcript


Elektronick materi l byl vytvo en v r mci projektu op vk cz 1 07 1 1 24 01 0040

PŘÍRODNÍ VĚDY AKTIVNĚ A INTERAKTIVNĚ

Elektronický materiál byl vytvořen v rámci projektu OP VK CZ.1.07/1.1.24/01.0040

Zvyšování kvality vzdělávání v Moravskoslezském kraji

Střední průmyslová škola stavební, Havířov, příspěvková organizace


Fyziologick adapta n zm ny srdce

Fyziologické adaptační změny srdce

Mgr. Jiří Okrouhlý Ph.D.


Adapta n zm ny organismu

Adaptační změny organismu

K jeho hlavním složkám patří:

  • Srdce

  • Plíce

  • Svaly

    Hlavním úkolem je zajistit dostatek energie (z cukrů, tuků, bílkovin), dodat kyslík pracujícím svalům a odvádět z těla tělesné škodliviny (metabolity).


Srdce

Srdce

Adaptace srdce se projevuje:

  • Poklesem srdeční frekvence v klidovém stavu i při téměř maximálním zatížení

  • Lepší funkce srdce – konkrétně srdečních komor – jsou schopny úsporněji přečerpat větší množství krve (systolický objem)


Minutov objem srdce

Minutový objem srdce

Klidnetrénovaný4,9 = 70 tepů x 70 ml

Klidtrénovaný 4,9 = 40 tepů x 120 ml

Zátěžnetrénovaný 200 x 100 = 20 l/min.

Zátěžtrénovaný200 x 200 = 40 l/min.

SFmax = 220 - věk = muži

225 – věk = ženy


Fyziologick zm ny na srdci zv t en hypertrofie

Fyziologické změny na srdci – zvětšení - hypertrofie

Vytrvalostní trénink

Dochází ke zvětšení objemu srdečních dutin. Zvýší se objemová práce srdce. Zlepšuje se schopnost srdce stáhnout se.

Silový, rychlostně – silový trénink

Vede k hypertrofii stěny zejména levé komory. Zlepšuje se využití srdečního tlaku – více krve je čerpáno do těla a pod větším tlakem.


Hypertrofie srdce

Hypertrofie srdce

Dosažení trvá několik let. Běžné u vrcholových sportovců, u rekreačních sportovců spíše výjimkou.

Často vede k patologickému zvětšení srdce (viz vytrvalecky trénovaní vrcholoví sportovci)

Mnichovský syndrom – pitím piva se zvětší objem krve – roztažení srdce - ischemie.


Krevn tlak

Krevní tlak

  • Silový trénink – zlepšuje tlakovou práci srdce. Projevuje se výrazným zvýšením TK.

  • Vytrvalostní trénink – charakteristický zvýšením tlaku, při dlouhém trvání může dokonce poklesnout. V klidu rychlé klesá pod běžné hodnoty.


Elektronick materi l byl vytvo en v r mci projektu op vk cz 1 07 1 1 24 01 0040

Test:

  • Co znamená pojem hypertrofie?

  • Jak se na srdci projevuje působení silového tréninku?

  • Jak se na srdci projevuje působení vytrvalostního tréninku?


Elektronick materi l byl vytvo en v r mci projektu op vk cz 1 07 1 1 24 01 0040

Test:

  • Co znamená pojem hypertrofie? Zvětšení srdce.

  • Jak se na srdci projevuje působení silového tréninku? Dochází ke zvětšení stěn srdečních komor.

  • Jak se na srdci projevuje působení vytrvalostního tréninku? Zvětšení objemu srdečních dutin.


D kuji za pozornost

Děkuji za pozornost!!!


Referen n seznam

Referenční seznam

  • Stejskal, P. Stres a adaptace [cit. 2012-04-01].Dostupné z:http://ftk.upol.cz/menu/struktura-ftk/katedry-a-institut/katedra-prirodnich-ved-v-kinantropologii/studijni-materialy/


  • Login