Diet sehat untuk diabetisi
Sponsored Links
This presentation is the property of its rightful owner.
1 / 13

DIET SEHAT UNTUK DIABETISI PowerPoint PPT Presentation


  • 121 Views
  • Uploaded on
  • Presentation posted in: General

DIET SEHAT UNTUK DIABETISI. dr.NI PUTU PURLIMANINGSIH. Hal penting …. Diet mrpk pengobatan utama Terutama pada pasien yang gemuk. Diet standar untuk diabetisi. Tinggi karbohidrat,rendah lemak dan tinggi serat Tinggi karbohidrat,tinggi asam lemak tidak jenuh berikatan tunggal.

Download Presentation

DIET SEHAT UNTUK DIABETISI

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation

Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author.While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - E N D - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Presentation Transcript


DIET SEHAT UNTUK DIABETISI

dr.NI PUTU PURLIMANINGSIH


Hal penting…

  • Diet mrpkpengobatanutama

  • Terutamapadapasien yang gemuk


Diet standaruntukdiabetisi

  • Tinggikarbohidrat,rendahlemakdantinggiserat

  • Tinggikarbohidrat,tinggiasamlemaktidakjenuhberikatantunggal


Merencanakanmakanpadadiabetisi

  • Diet harusdipatuhi

  • Harusindividualisasisesuaidengancarahidupnya,pola jam kerja,latarbelakangkultur,tingkatpendidikandanpenghasilan


Padaprinsipnya…

  • Cukupkalori u/mencapaiataumempertahankan BB

  • BBI= 90%x(TB-100)x1 kg

    L <160 cm dan P<150 cm : (TB-100)x 1 kg

  • Perhatikanbilaadakomplikasi

  • Cukup vitamin dan mineral


Karbohidrat

  • Karbohidrattinggi hrs serattinggikrnseratmembentuklapisan pd salurancernaygmenghambatpenyerapanmakanan

  • Efeksampingkebanyakanserat : perutkembung,meningkatkangerakanusus

  • Karbohidratygdirekomendasikan 60-70%


Protein

  • Protein direkomendasikan 10-15 %

  • Padagangguanginjal protein hrs dikurangikecualisudahdilakukanhemodialisa


Lemak

  • tingginyakarbohidrat, rendahlemaklemaktinggi aterosklerosisPJK

  • Asupanygdirekomendasikan 20-25%

  • Asupankolesteroldirekomendasikan < 300 mg/ hari


  • Seratdarisayurandanbuah-buahan 25 g/hari

  • Pemanisdirekomendasikan 7% darikalori


Tujuanpengendalian DM

  • Menghilangkangejala

  • Menciptakandanmempertahankan rasa sehat

  • Memperbaikikualitashidup

  • Mencegahkomplikasiakutdankronik

  • Mengurangilajuperkembangankomplikasi yang ada

  • Mengurangikematian

  • Mengobatipenyakitpenyertabilaada


4 Kebiasaansehat

  • Berolahraga

  • Makansayuran

  • Tegasberistirahat

  • Berhentilahmerokok


Hindarihipertensikurangikonsumsigaram

  • Apaituhipertensi?

  • Mengapagaramberbahaya?

  • Bagaimanadenganikanasin?

  • Bagaimanamengurangigaram?

  • Bagaimanamengontrolkonsumsigaram?


SUKSMA


  • Login