Diet sehat untuk diabetisi
This presentation is the property of its rightful owner.
Sponsored Links
1 / 13

DIET SEHAT UNTUK DIABETISI PowerPoint PPT Presentation


  • 101 Views
  • Uploaded on
  • Presentation posted in: General

DIET SEHAT UNTUK DIABETISI. dr.NI PUTU PURLIMANINGSIH. Hal penting …. Diet mrpk pengobatan utama Terutama pada pasien yang gemuk. Diet standar untuk diabetisi. Tinggi karbohidrat,rendah lemak dan tinggi serat Tinggi karbohidrat,tinggi asam lemak tidak jenuh berikatan tunggal.

Download Presentation

DIET SEHAT UNTUK DIABETISI

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation

Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author.While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - E N D - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Presentation Transcript


Diet sehat untuk diabetisi

DIET SEHAT UNTUK DIABETISI

dr.NI PUTU PURLIMANINGSIH


Hal penting

Hal penting…

  • Diet mrpkpengobatanutama

  • Terutamapadapasien yang gemuk


Diet standar untuk diabetisi

Diet standaruntukdiabetisi

  • Tinggikarbohidrat,rendahlemakdantinggiserat

  • Tinggikarbohidrat,tinggiasamlemaktidakjenuhberikatantunggal


Merencanakan makan pada diabetisi

Merencanakanmakanpadadiabetisi

  • Diet harusdipatuhi

  • Harusindividualisasisesuaidengancarahidupnya,pola jam kerja,latarbelakangkultur,tingkatpendidikandanpenghasilan


Pada prinsipnya

Padaprinsipnya…

  • Cukupkalori u/mencapaiataumempertahankan BB

  • BBI= 90%x(TB-100)x1 kg

    L <160 cm dan P<150 cm : (TB-100)x 1 kg

  • Perhatikanbilaadakomplikasi

  • Cukup vitamin dan mineral


Karbohidrat

Karbohidrat

  • Karbohidrattinggi hrs serattinggikrnseratmembentuklapisan pd salurancernaygmenghambatpenyerapanmakanan

  • Efeksampingkebanyakanserat : perutkembung,meningkatkangerakanusus

  • Karbohidratygdirekomendasikan 60-70%


Protein

Protein

  • Protein direkomendasikan 10-15 %

  • Padagangguanginjal protein hrs dikurangikecualisudahdilakukanhemodialisa


Lemak

Lemak

  • tingginyakarbohidrat, rendahlemaklemaktinggi aterosklerosisPJK

  • Asupanygdirekomendasikan 20-25%

  • Asupankolesteroldirekomendasikan < 300 mg/ hari


Diet sehat untuk diabetisi

  • Seratdarisayurandanbuah-buahan 25 g/hari

  • Pemanisdirekomendasikan 7% darikalori


Tujuan pengendalian dm

Tujuanpengendalian DM

  • Menghilangkangejala

  • Menciptakandanmempertahankan rasa sehat

  • Memperbaikikualitashidup

  • Mencegahkomplikasiakutdankronik

  • Mengurangilajuperkembangankomplikasi yang ada

  • Mengurangikematian

  • Mengobatipenyakitpenyertabilaada


4 k ebiasaan sehat

4 Kebiasaansehat

  • Berolahraga

  • Makansayuran

  • Tegasberistirahat

  • Berhentilahmerokok


Hindari hipertensi kurangi konsumsi garam

Hindarihipertensikurangikonsumsigaram

  • Apaituhipertensi?

  • Mengapagaramberbahaya?

  • Bagaimanadenganikanasin?

  • Bagaimanamengurangigaram?

  • Bagaimanamengontrolkonsumsigaram?


Suksma

SUKSMA


  • Login