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Fisiologia do Exercício

Fisiologia do Exercício. REGULAÇÃO HORMONAL DO EXERCÍCIO. Sistema Nervoso Central. HOMEOSTASIA. Sistema Endócrino. INTRODUÇÃO. Durante o Exercício Aumenta a taxa de utilização de energia; Acúmulo de subprodutos metabólicos que devem ser eliminados;

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Presentation Transcript

  1. Fisiologia do Exercício REGULAÇÃO HORMONAL DO EXERCÍCIO

  2. Sistema Nervoso Central HOMEOSTASIA Sistema Endócrino

  3. INTRODUÇÃO • Durante o Exercício • Aumenta a taxa de utilização de energia; • Acúmulo de subprodutos metabólicos que devem ser eliminados; • Perda hídrica pela transpiração e osmolaridade sanguínea;

  4. GLÂNDULAS ENDÓCRINAS ANTERIOR (GH) • HIPÓFISE POSTERIOR (ADH) Medula supra-renal (Catecolaminas) • SUPRA-RENAIS Córtex supra-renal ( Cortisol) Insulina • PÂNCREAS Glucagon

  5. Hormônio do Crescimento (GH) • FUNÇÕES: • Aumenta o crescimento; • Mobilização dos ácidos graxos livres; • Diminui a captação de glicose. • ESTÍMULO: • Exercício (estresse); • Hipoglicemia.

  6. Hormônio antidiurético (ADH) • AÇÃO: • Diminui a perda de água pelos rins; • ESTÍMULO: • Volume plasmático; • Osmolalidade plasmática

  7. CATECOLAMINAS (adrenalina e noradrenalina) • AÇÃO: • Aumenta a glicogenólise; • Mobilização de ácidos graxos livres; • FC, Vol. sistólico e resistência periférica; • ESTÍMULO: • Pressão arterial e glicemias baixas; • Estresse exagerado; • Emoção.

  8. CORTISOL • AÇÃO: • Aumenta a gliconeogênese; • Aumenta a utilização de ácidos graxos livres; • Diminui a utilização de glicose. • ESTÍMULO • Exercícios intensos

  9. INSULINA • AÇÃO: • Aumenta a captação de glicose, ácidos graxos e aminoácidos nos tecidos. • ESTÍMULO: • Concentrações plasmáticas de glicose e de aminoácidos elevados; • Diminuição de catecolaminas.

  10. GLUCAGON • AÇÃO: • Aumenta a mobilização de glicose de ácidos graxos livres; • Gliconeogênese. • ESTÍMULO: • Concentrações plasmáticas de glicose e de aminoácidos baixas; • Adrenalina e noradrenalina elevadas.

  11. EFEITO DOS EXERCÍCIOS • GH • ADH • CATECOLAMINAS • INSULINA • GLUCAGON

  12. ATIVIDADE MUSCULAR • Exige uma Interação coordenada entre os sistemas fisiológicos e bioquímicos.

  13. SISTEMA ENDÓCRINO • Intercomunicação entre os vários tecidos do corpo; • Glândulas endócrinas. • Ação dos HORMÔNIOS nas células alvo (receptores específicos) • transporte.

  14. RESPOSTA ENDÓCRINA AO EXERCÍCIO • Efeitos Hormonais sobre o Metabolismo e a Energia.IÕES IMPORTANTES: • Metabolismo de Carboidratos e Gorduras para manutenção dos Níveis de ATP. • Vários hormônios atuam para assegurar a disponibilidade de glicose e de Ác. Graxos livres para o metabolismo energético.

  15. RESPOSTA ENDÓCRINA AO EXERCÍCIO • Regulação do Metabolismo da Glicose durante o Exercício: GLICOGENÓLISE E GLICONEOGÊNESE; • Ação Hormonal (4 hormônios): • Glucagon; • Adrenalina; • Noradrenalina; • Cortisol.

  16. METABOLISMO NORADRENALINA C O R T I S O L G L U C A G O N GLICOGENÓLISE GLICONEOGÊNESE ADRENALINA GLICOSE PLASMÁTICA E ÁCIDOS GRAXOS

  17. OBS: A quantidade de glicose liberada pelo fígado depende da intensidade e da duração do exercício. A medida que a intensidade aumenta, a taxa de liberação de catecolamina também aumenta.

  18. RESPOSTA ENDÓCRINA AO EXERCÍCIO • Por indução das ações musculares, ocorre um aumento no nº de receptores celulares responsáveis pela entrada de glicose para o interior das células. Conseqüentemente, ocorre uma redução da necessidade de concentrações elevadas de INSULINA.

  19. INSULINA E EXERCÍCIO • Captação da Glicose pelos Músculos. AÇÃO DA INSULINA RECEPTORES CELULARES

  20. AÇÕES ANTAGÔNICAS INSULINA X GLUCAGON

  21. RESPOSTA ENDÓCRINA AO EXERCÍCIO • Regulação do Metabolismo de Gordura durante o Exercício. • Nas atividades de Endurance ocorre uma maior mobilização de Ac. Graxos livres em função da depleção das reservas de carboidratos. (baixas concentrações de glicose plasmática)

  22. RESPOSTA ENDÓCRINA AO EXERCÍCIO • HORMONIOS QUE ATUAM NA LIBERAÇÃO DA LIPASE (enzima responsável pela redução do triglicérides em ác. Graxo livre) • CORTISOL; • ADRENALINA; • NORADRENALINA; • HORMÔNIO DO CRESCIMENTO (GH)

  23. RESPOSTA ENDÓCRINA AO EXERCÍCIO • Efeito Hormonal sobre o Equilíbrio Hidroeletrolitico durante o Exercício. • O aumento da atividade muscular eleva a pressão arterial, a qual impulsiona a água para fora do sangue; • A transpiração aumenta durante o exercício; • O sistema Endócrino tem um papel importante na monitoração dos desequilíbrios.

  24. RESPOSTA ENDÓCRINA AO EXERCÍCIO • AÇÃO HORMÔNAL: • Aldosterona– promove a reabsorção renal de sódio. (retêm água) • ADH (Hormônio Antidiurético) – liberado pela hipófise posterior. Ação em resposta a maior concentração (menos água no sangue)

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