slide1
Download
Skip this Video
Download Presentation
ABY JEDZENIE PRZYNOSIŁO ZDROWIE …

Loading in 2 Seconds...

play fullscreen
1 / 10

ABY JEDZENIE PRZYNOSIŁO ZDROWIE … - PowerPoint PPT Presentation


  • 125 Views
  • Uploaded on

ABY JEDZENIE PRZYNOSIŁO ZDROWIE …. NATALIA ŁESKA VA. CZY WIESZ, ŻE … ?. Posiłki powinno się spożywać 5 razy dziennie. Każdy posiłek trzeba jeść w spokoju, nie należy się stresować ani spieszyć. Codziennie należy wypijać 1,5 litra płynów.

loader
I am the owner, or an agent authorized to act on behalf of the owner, of the copyrighted work described.
capcha
Download Presentation

PowerPoint Slideshow about ' ABY JEDZENIE PRZYNOSIŁO ZDROWIE …' - dex


An Image/Link below is provided (as is) to download presentation

Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author.While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - E N D - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Presentation Transcript
slide2

CZY WIESZ, ŻE … ?

  • Posiłki powinno się spożywać 5 razy dziennie.
  • Każdy posiłek trzeba jeść w spokoju, nie należy się stresować ani spieszyć.
  • Codziennie należy wypijać 1,5 litra płynów.
  • Nie powinno się pić dużo kawy oraz czarnej herbaty, ponieważ są one szkodliwe dla zdrowia.
  • Nie można zapomnieć o sporcie, gdyż jest to niezbędnik teraźniejszego życia.
slide4

POZYTYWNE SKUTKI ZDROWEGO ŻYWIENIA

  • Na pewno poprawiać się będzie stan zdrowotny.
  • Nasze samopoczucie z pewnością się polepszy.
  • Kondycja fizyczna wzrośnie.
  • Doświadczymy mniej chorób związanych z otyłością czy układem pokarmowym.
slide5

SKUTKI NIEZDROWEGO ODŻYWIANIA

  • Częstsze choroby -> najczęstszą z nich jest otyłość
  • Strata pieniędzy
  • Stres związany z wyglądem
  • Złe samopoczucie
slide6

CO TO JEST OTYŁOŚĆ ?

Otyłość to choroba, której doświadcza

coraz większa grupa ludzi.

Powoduje ją przede wszystkim :

  • stres (ludzie doświadczają go coraz więcej w szkole czy w pracy),
  • niewłaściwa dieta,
  • nie przestrzeganie zasad zdrowego żywienia.
slide8

CIEKAWOSTKA

  • Badania wykazują, że jedzenie skorupek jajek jest bardzo zdrowe, ponieważ zawierają one wapień, cynk, żelazo i krzem, które dobrze wpływają na kości. Skład jajek i kości ludzkich jest podobny.
slide9

ZDROWIE Z HUMOREM ……

Wcinaj pory, kalafiory i pietruszkę, Rano poćwicz zamiast wtulać się w poduszkęPo południu zjedz owoce ,zapij sokiem I przez życie ruszaj żwawo raźnym krokiem.

Nie jedz chipsów, nie pij coli,

bo cię brzuszek dziś rozboli.

Jedz owoce i warzywa,

bo to zdrowo cię odżywia.

Dużo sporu, dużo ruchu,

trzymaj formę ty leniuchu!

Zdrowie to jest ważna rzecz, by wyniki dobre mieć

A do tego każdy wie, że jest ważne, co się je.

Uprawiaj sport i pij mleko,

a będziesz zdrowy i zajdziesz daleko.

slide10

DZIĘKUJĘ ZA UWAGĘ 

  • Źródła :

- Kros.com.pl

- pl.point.fm

- parczew2.nazwa.pl

- bajkoweprzedszkole18.edupage.org

- vitanatura.pl

- m.dziennik.pl

- aikidochoszczówka.pl

- mosir2005.futbolowo.pl

- sp2.brodnica.edu.pl

  • Natalia Łeska 5a
ad