ABY JEDZENIE PRZYNOSIŁO ZDROWIE …
This presentation is the property of its rightful owner.
Sponsored Links
1 / 10

ABY JEDZENIE PRZYNOSIŁO ZDROWIE … PowerPoint PPT Presentation


  • 89 Views
  • Uploaded on
  • Presentation posted in: General

ABY JEDZENIE PRZYNOSIŁO ZDROWIE …. NATALIA ŁESKA VA. CZY WIESZ, ŻE … ?. Posiłki powinno się spożywać 5 razy dziennie. Każdy posiłek trzeba jeść w spokoju, nie należy się stresować ani spieszyć. Codziennie należy wypijać 1,5 litra płynów.

Download Presentation

ABY JEDZENIE PRZYNOSIŁO ZDROWIE …

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation

Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author.While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - E N D - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Presentation Transcript


Aby jedzenie przynosi o zdrowie

ABY JEDZENIE PRZYNOSIŁO ZDROWIE …

NATALIA ŁESKA VA


Aby jedzenie przynosi o zdrowie

CZY WIESZ, ŻE … ?

  • Posiłki powinno się spożywać 5 razy dziennie.

  • Każdy posiłek trzeba jeść w spokoju, nie należy się stresować ani spieszyć.

  • Codziennie należy wypijać 1,5 litra płynów.

  • Nie powinno się pić dużo kawy oraz czarnej herbaty, ponieważ są one szkodliwe dla zdrowia.

  • Nie można zapomnieć o sporcie, gdyż jest to niezbędnik teraźniejszego życia.


Aby jedzenie przynosi o zdrowie

JEŻELI CHCESZ BYĆ ZDROWY/A STOSUJ SIĘ DO TEJ PIRAMIDY


Aby jedzenie przynosi o zdrowie

POZYTYWNE SKUTKI ZDROWEGO ŻYWIENIA

  • Na pewno poprawiać się będzie stan zdrowotny.

  • Nasze samopoczucie z pewnością się polepszy.

  • Kondycja fizyczna wzrośnie.

  • Doświadczymy mniej chorób związanych z otyłością czy układem pokarmowym.


Aby jedzenie przynosi o zdrowie

SKUTKI NIEZDROWEGO ODŻYWIANIA

  • Częstsze choroby -> najczęstszą z nich jest otyłość

  • Strata pieniędzy

  • Stres związany z wyglądem

  • Złe samopoczucie


Aby jedzenie przynosi o zdrowie

CO TO JEST OTYŁOŚĆ ?

Otyłość to choroba, której doświadcza

coraz większa grupa ludzi.

Powoduje ją przede wszystkim :

  • stres (ludzie doświadczają go coraz więcej w szkole czy w pracy),

  • niewłaściwa dieta,

  • nie przestrzeganie zasad zdrowego żywienia.


Aby jedzenie przynosi o zdrowie

OTYŁOŚĆ


Aby jedzenie przynosi o zdrowie

CIEKAWOSTKA

  • Badania wykazują, że jedzenie skorupek jajek jest bardzo zdrowe, ponieważ zawierają one wapień, cynk, żelazo i krzem, które dobrze wpływają na kości. Skład jajek i kości ludzkich jest podobny.


Aby jedzenie przynosi o zdrowie

ZDROWIE Z HUMOREM ……

Wcinaj pory, kalafiory i pietruszkę, Rano poćwicz zamiast wtulać się w poduszkęPo południu zjedz owoce ,zapij sokiem I przez życie ruszaj żwawo raźnym krokiem.

Nie jedz chipsów, nie pij coli,

bo cię brzuszek dziś rozboli.

Jedz owoce i warzywa,

bo to zdrowo cię odżywia.

Dużo sporu, dużo ruchu,

trzymaj formę ty leniuchu!

Zdrowie to jest ważna rzecz, by wyniki dobre mieć

A do tego każdy wie, że jest ważne, co się je.

Uprawiaj sport i pij mleko,

a będziesz zdrowy i zajdziesz daleko.


Aby jedzenie przynosi o zdrowie

DZIĘKUJĘ ZA UWAGĘ 

  • Źródła :

    - Kros.com.pl

    - pl.point.fm

    - parczew2.nazwa.pl

    - bajkoweprzedszkole18.edupage.org

    - vitanatura.pl

    - m.dziennik.pl

    - aikidochoszczówka.pl

    - mosir2005.futbolowo.pl

    - sp2.brodnica.edu.pl

  • Natalia Łeska 5a


  • Login