1 / 8

29 septembrie Ziua Mondială a Inimii

Universitatea de Stat de Medicină și Farmacie ”Nicolae Testemițanu” din Republica Moldova. 29 septembrie Ziua Mondială a Inimii. O inimă sănătoasă pe viață!. Vino la Marșul pentru Inimă - luni, ora 15:00, în fața Blocului didactic central. Universitatea de Stat de Medicină și Farmacie

dee
Download Presentation

29 septembrie Ziua Mondială a Inimii

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Universitatea de Stat de Medicină și Farmacie ”Nicolae Testemițanu” din Republica Moldova 29 septembrie Ziua Mondială a Inimii O inimă sănătoasă pe viață! Vino la Marșul pentru Inimă - luni, ora 15:00, în fața Blocului didactic central.

  2. Universitatea de Stat de Medicină și Farmacie ”Nicolae Testemițanu” din Republica Moldova O inimă sănătoasă pe viață! Bolilecardiovasculare, inclusivpatologia cardiacă și ictusul, iauprematurmultevieți. Acestea afectează atât bărbați, femei, cât și copii. În Republica Moldova, cele mai multe decese (58,1%) au drept cauză bolile aparatului circulator. Vino la Marșul pentru Inimă - luni, ora 15:00, în fața Blocului didactic central.

  3. Universitatea de Stat de Medicină și Farmacie ”Nicolae Testemițanu” din Republica Moldova O inimă sănătoasă pe viață! Știai că poți preveni bolile de inimă prin 3 acțiuni simple? • Adoptarea unui stil de viață activ • Alimentație sănătoasă • Abandonarea fumatului Vino la Marșul pentru Inimă - luni, ora 15:00, în fața Blocului didactic central.

  4. Universitatea de Stat de Medicină și Farmacie ”Nicolae Testemițanu” din Republica Moldova Fii activ! • Fă mișcare cel puțin 30 de minute în fiecare zi! • Optează pentru bicicletă când mergi la ore sau la serviciu! • Renunță la ascensor și mergi pe scări! • Ocupă-te de treburile casnice! • Fă primblări în aer liber! • Vino la Marșul pentru Inimă organizat în 29 septembrie 2014. Vino la Marșul pentru Inimă - luni, ora 15:00, în fața Blocului didactic central.

  5. Universitatea de Stat de Medicină și Farmacie ”Nicolae Testemițanu” din Republica Moldova Alimentează-te sănătos • Consumă minim 5 porții de fructe și legume pe zi. • Limitează consumul de sare și zahăr. • Evită consumul de grăsimi. • Încearcă să reduci consumul de alimente nesănătoase. Vino la Marșul pentru Inimă - luni, ora 15:00, în fața Blocului didactic central.

  6. Universitatea de Stat de Medicină și Farmacie ”Nicolae Testemițanu” din Republica Moldova Spune ”Nu” fumatului! • Lasă fumatul! • Evită spațiile unde se fumează. Cca 600 000 de persoane nefumătoare, inclusiv copii, decedează anual din cauza fumatului pasiv. Vino la Marșul pentru Inimă - luni, ora 15:00, în fața Blocului didactic central.

  7. Universitatea de Stat de Medicină și Farmacie ”Nicolae Testemițanu” din Republica Moldova Inima în cifre • În repaus, inima unui om bate de 72 de ori pe minut și pompează peste 20 de litri de sânge la fiecare 5 minute. • Orice inimă bate în medie de 100 000 de ori pe zi. • Mai mult de 1 kg pierdut din greutate pe săptămână poate afecta funcțiile inimii. • 154 500 de km ar cuprinde întregul sistem al vaselor de sânge (artere, vene și capilare), care asigură circulația sângelui pentru inimă. Este suficient pentru a merge de două ori în jurul Pământului. Vino la Marșul pentru Inimă - luni, ora 15:00, în fața Blocului didactic central.

More Related