Vervolg
This presentation is the property of its rightful owner.
Sponsored Links
1 / 17

Vervolg PowerPoint PPT Presentation


  • 126 Views
  • Uploaded on
  • Presentation posted in: General

Vervolg. Vervolg van: Presentatie DETO Medical Plan (1). Bereikbaarheid formulier. Traject na registratieformulier. 1. Ingevuld formulier opsturen naar E-mailadres. 2. Paramedisch Team neemt binnen enkele dagen contact op met de geblesseerde voor onderzoek. Behandeltraject.

Download Presentation

Vervolg

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation

Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author.While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - E N D - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Presentation Transcript


Vervolg

Vervolg

Vervolg van:

Presentatie DETO Medical Plan (1).


Bereikbaarheid formulier

Bereikbaarheid formulier


Traject na registratieformulier

Traject na registratieformulier

1. Ingevuld formulier opsturen naar E-mailadres.

2. Paramedisch Team neemt binnen enkele

dagen contact op met de geblesseerde voor onderzoek.


Behandeltraject

Behandeltraject

Sportrevalidatie bij DETO

Screening

Doorverwijzing naar (sport)fysiotherapeut


Blessurepreventie

Blessurepreventie


Warming up

Warming - up

WAAROM?


Effecten van warming up

Effecten van warming - up

  • Verhogen hartfunctie

  • Verhogen longfunctie

  • Aanpassen zenuwstelsel aan te verwachten arbeid

  • Voorbereiden van spierpeesapparaat

  • Mentale voorbereiding


Fifa 11 warming up

FIFA 11+ warming - up

Gericht op blessurepreventie!

op basis van:

  • Core training

  • Neuromuscular control and balance

  • Plyometrics and agility

    m.a.w. sportspecifieke warming - up!

    Lichamelijke structuren(spieren, pezen en ligamenten) trainen op belastbaarheid


Resultaten fifa 11 warming up

Resultaten FIFA 11+ warming - up

Bron: 11+ workbook


Resultaten fifa 11 warming up1

Resultaten FIFA 11+ warming - up


Opstelling v d warming up

Opstelling v.d. warming - up


Bereikbaarheid the 11

Bereikbaarheid ‘The 11+’

  • Alle trainers krijgen een ‘The 11+’

  • Kijk anders op http://www.deto.nl/medisch

  • Alle oefeningen rustig nakijken?

    Kijk: http://f-marc.com/11plus/exercises/


Warming up1

Warming up

  • Let op: warming – up op zijn best wanneer deze 2 – 3 keer, geconcentreerd, is uitgevoerd!

  • Tijdsbestek: 15 minuten hooguit.

  • Training: part 1, 2 en 3.

  • Wedstrijd: part 1 en 3.


A b c jeugd

A – B – C - Jeugd

  • Training (2x in de week): part 1, 2 en 3.

  • Wedstrijd (1x in de week): part 1 en 3.


D e f jeugd

D – E – F – Jeugd

  • Delen hun eigen warming – up in op basis van de FIFA 11+.

  • Kijk op: http://trainers.voetbal.nl/node/19081

    voor leuke / functionele oefeningen.

    Denk vooral aan: Balans, Coördinatie

    Dit is van belang voor de verdere ontwikkeling van de DETO - Jeugd


Vragen

Vragen

  • Spreek ons aan bij de club.

  • Mail naar: [email protected]


  • Login