Factores de riesgo cardiovascular modificables y no modificables
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Factores de riesgo Cardiovascular Modificables y no modificables. Victor Gonzabay PUCE Nivel 6 Paralelo 7. Factores de Riesgo Modificables. Tabaco Presión Arterial Sistólica Colesterol Total en sangre Diabetes Sedentarismo. Factores de riesgo no modificables. Sexo Edad Raza

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Factores de riesgo Cardiovascular Modificables y no modificables.

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Presentation Transcript


Factores de riesgo cardiovascular modificables y no modificables

Factores de riesgo Cardiovascular Modificables y no modificables.

Victor Gonzabay

PUCE

Nivel 6 Paralelo 7


Factores de riesgo modificables

Factores de Riesgo Modificables

Tabaco

Presión Arterial Sistólica

Colesterol Total en sangre

Diabetes

Sedentarismo

Factores de riesgo no modificables

Sexo

Edad

Raza

Antecedentes familiares


Factores de riesgo no modificables

Factores de Riesgo No modificables.

Edad

Conforme incrementa la edad incrementa el riesgo cardiovascular, la mayor parte de eventos cardiovasculares se presentan a partir de los 65 años.

Sexo

El mayor riesgo se presenta en hombres de mas de 55 años, aunque las mujeres post- menopaúsicas tienen un riesgo elevado a pesar de ello los hombres corren mayor riesgo.


Factores de riesgo cardiovascular modificables y no modificables

Antecedentes familiares de enfermedad cardiovascular.

El riesgo aumenta si un familiar cercano ha tenido un evento cardiovascular antes de los 55 años en los hombres y antes de la menopausia para familiares mujeres.

Etnia

Las personas afrodescendientes tienen mayor riesgo de presentar hipertensión y por ende su riesgo para desarrollar un evento cardiovascular es mayor.


Tabaco

Tabaco

El tabaquismo es uno de los factores de riesgo mas importantes en la enfermedad cardiovascular. (1)

La incidencia de enfermedad cardiovascular es aproximadamente el doble en fumadores que en no fumadores. (2)


El tabaco induce da o vascular 3

El Tabaco induce daño vascular(3)

Daño endotelial directo

Inducción de estado protrombotico

Daño inflamatorio

Estrés oxidativo

Se ha encontrado relación directa del consumo de tabaco y las lesiones ateroescleróticas en diversos estudios realizados. (3) Incluso a edades tempranas iniciando de edades tan tempranas coo de los 25 a los 34 años.


Factores de riesgo cardiovascular modificables y no modificables

La evidencia de que el inicio del tabaquismo contribuye a la ateroesclerosis en adultos jóvenes es contundente. El daño vascular se inicia una vez que se inicia el consumo de tabaco. (8)

Algunos componentes específicos del cigarrillo afectan de manera critica ciertos componentes de la circulación y de la pared interna de las arterias. (8)


Consejos para dejar de fumar

Consejos para dejar de Fumar


Presi n arterial sist lica

Presión Arterial sistólica

¿Qué es la presión arterial sistólica? (4)


Por qu la hipertensi n causa riesgo cardiovascular

¿Por qué la hipertensión causa riesgo cardiovascular?

El aumento de la presión en los vasos sanguíneos genera un estrechamiento de pequeñas arterias.(4,7). Lo cual disminuye el flujo sanguíneo y puede generar infarto o accidente cerebrovascular.

La hipertensión aumenta la carga de trabajo del ventrículo izquierdo. Incrementa la presión contra la cual bombea el corazón. (4)


Medici n de la presi n arterial

Medición de la presión arterial

Debe estar en un lugar cómodo, tranquilo, con una temperatura adecuada y el brazo apoyado sobre la mesa. (5)

No haber Fumado, consumido café o tabaco en los 30 minutos previos a la toma. (4,6)

Encontrarse en descanso los 5 minutos previos a la toma. (6)

Preferiblemente utilizar ropa apretada en el brazo o antebrazo. (6)


Cuales son los rangos de la presi n arterial

¿ Cuales son los rangos de la presión arterial?

Fuente: Canadian Hypertensioneducationprogram.


Factores de riesgo modificables para desarrollo de hipertensi n 6

Factores de riesgo modificables para desarrollo de Hipertensión.(6)

Obesidad

Malos hábitos en la dieta

Alto consumo de Sodio

Estilo de Vida sedentario

Alto Consumo de Alcohol.


C mo puedo controlar la presi n arterial 2 7

¿Cómo puedo controlar la presión arterial? (2,7)

Si su medico le prescribió medicina tomar como se lo indico.

Chequearse la presión arterial como lo recomienda su medico.

Disminuir su ingesta de sodio que come.

Dieta balanceada, baja en ácidos grasos, saludable.

Snacks, bocadillos, ahumados, condimentos y sal al cocinar, disminuir sal en la mesa.

Ser físicamente activo, realice al menos 30 minutos de actividad física al día.

Encuentre maneras saludables de manejar el stress.

Mantenga su peso ideal

No fume, y evite estar en contacto con el humo de tabaco.

Evite ser sedentario. Ej: ver mucho la Tv.

Reduzca el consumo de alcohol o detenga el consumo de alcohol. Max. 1 copa al día


Bibliograf a

Bibliografía

1 OMS. Prevención de Enfermedades cardiovasculares. Ginebra 2008.

2 Villar, Maiques, Brotons. Guía de prevención cardiovascular en atención primaria. 2003.

3Fernández de Bobadilla J, et al. Riesgo cardiovascular: evaluación del tabaquismo y revisión en atención primaria del tratamiento y orientación sanitaria. Estudio RETRATOS. Aten Primaria. 2011.

4 Porth. Essentials of pathophysiology, 3rd edition. 2010.

5 NICE. HypertensionGuiadance. 2011.

6 CHEP. Canadian hypertensioneducationprogram. 2012

7http://www.heartandstroke.com/site/c.ikIQLcMWJtE/b.3484043/k.C55/Heart_disease__Risk_factors_you_cant_control.htm#age


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