210 likes | 356 Views
Člověk a zdraví Výchova ke zdraví Výchova ke zdraví Budoucí matka VY_32_INOVACE_02 Sada 8 Základní škola T. G. Masaryka, Český Krumlov, T. G. Masaryka 213 Vypracoval: Mgr. Petřík Jan, 08 - 2011. Anotace: Předmět: Výchova ke zdraví Ročník: 6. třída
E N D
Člověk a zdraví Výchova ke zdraví Výchova ke zdraví Budoucí matka VY_32_INOVACE_02 Sada 8 Základní škola T. G. Masaryka, Český Krumlov, T. G. Masaryka 213 Vypracoval: Mgr. Petřík Jan, 08 - 2011 Moderní škola 2011, CZ.1.07/1.4.00/21.1692
Anotace: Předmět: Výchova ke zdraví Ročník: 6. třída Využití materiálu: správné chování budoucí matky Forma výuky: prezentace v programu powerpoint, společný rozhovor, podrobnější metodika viz. poznámky u jednotlivých snímků Pomůcky: počítač, dataprojektor
Budoucí matka • Budoucí matka potřebuje zvýšené množství vápníku.
Budoucí matka 2. V těhotenství je třeba se v jídle omezovat, zejména nejíst vůbec nic sladkého.
Budoucí matka 3. Optimální růst plodu zajistí matka zvýšeným příjmem tuků.
Budoucí matka 4. Budoucí matka potřebuje jíst zvýšené množství mléčných výrobků, libového masa a ryb.
Budoucí matka 5. Jídelníček těhotné ženy by měl obsahovat více ovoce a zeleniny.
Budoucí matka 6. Sladkosti jsou zdrojem energie, proto je těhotná žena nutně potřebuje.
Budoucí matka 7. Těhotná žena potřebuje minerální látky, proto by měla všechny pokrmy více solit.
Budoucí matka 8. V těhotenství by žena měla jíst velké (dvojnásobné) porce energeticky vydatných pokrmů s nízkým obsahem bílkovin.
Budoucí matka 9. Ve stravě budoucí matky nesmí chybět dostatečné množství vitamínů a minerálních látek.
Citace: • MARÁDOVÁ, Eva. Výchova ke zdraví. Vyd. 1. Praha : Fortuna, 2004. 64 s. ISBN 80-7168-914-9. • http://office.microsoft.com Moderní škola 2011, CZ.1.07/1.4.00/21.1692