Tabagismo e doen as respirat rias
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TABAGISMO E DOENÇAS RESPIRATÓRIAS PowerPoint PPT Presentation


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TABAGISMO E DOENÇAS RESPIRATÓRIAS. PINK PUFFER. BLUE BLOATER. MALEFÍCIOS DO TABAGISMO. DOENÇAS CARDIOVASCULARES. BRONQUITE CRÔNICA E ENFISEMA PULMONAR. PARTO PREMATURO E BEBÊS COM MENOR PESO. CANCER. ENVELHECIMENTO PREMATURO DA PELE. IMPOTÊNCIA.

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TABAGISMO E DOENÇAS RESPIRATÓRIAS

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Presentation Transcript


Tabagismo e doen as respirat rias

TABAGISMO EDOENÇAS RESPIRATÓRIAS


Tabagismo e doen as respirat rias

PINK PUFFER

BLUE BLOATER


Tabagismo e doen as respirat rias

MALEFÍCIOS DO TABAGISMO

DOENÇAS CARDIOVASCULARES

BRONQUITE CRÔNICA E ENFISEMA PULMONAR

PARTO PREMATURO E BEBÊS COM MENOR PESO

CANCER

ENVELHECIMENTO PREMATURO DA PELE

IMPOTÊNCIA


Ap s ter parado de fumar em quanto tempo vou perceber os benef cios

APÓS TER PARADO DE FUMAR, EM QUANTO TEMPO VOU PERCEBER OS BENEFÍCIOS?

  • 20 MINUTOS APÓS PARAR DE FUMAR MINHA FREQUÊNCIA CARDÍACA COMEÇA A FICAR PRÓXIMA DO NORMAL

  • 12 HORAS APÓS PARAR DE FUMAR

    OS NÍVEIS DE MONÓXIDO DE CARBONO DO MEU SANGUE CAEM,VOLTANDO PRÓXIMOS AO NORMAL.

  • 24 HORAS HORAS APÓS PARAR DE FUMAR MINHA CHANCE DE TER UM ATAQUE CARDÍACO SERÁ MENOR!!


Benef cios ap s parar de fumar

BENEFÍCIOS APÓS PARAR DE FUMAR

  • 2 SEMANAS A 3 MESES APÓS PARAR DE FUMAR MINHA CIRCULAÇÃO SANGUÍNEA E MINHA FUNÇÃO PULMONAR IRÃO MELHORAR!!

  • 1A 9 MESES APÓS PARAR DE FUMAR MINHA CAPACIDADE RESPIRATORIA ESTARÁ MELHOR, COM MENOS FALTA DE AR E TAMBÉM REDUÇÃO DA TOSSE.

  • UM ANO APÓS PARAR DE FUMAR MEU RISCO DE TER UM ATAQUE CARDÍACO É AGORA 50% INFERIOR AO QUE TINHA QUANDO FUMAVA.


Beneficios ap s parar de fumar

BENEFICIOS APÓS PARAR DE FUMAR

  • MAIS DE 5 ANOS APÓS PARAR DE FUMAR MEU RISCO DE TER UM DERRAME DIMINUIU,E FICOU IGUAL AO DE UMA PESSOA QUE NUNCA FUMOU.

  • 10 ANOS APÓS PARAR DE FUMAR MEU RISCO DE TER CÂNCER DE PULMÃO É MENOR EM 50%.

  • 15 ANOS APÓS PARAR DE FUMAR MEU RISCO DE SOFRER DOENÇAS CARDÍACAS TORNA-SE IGUAL DE UMA PESSOA QUE NUNCA FUMOU.


A estrategia

A ESTRATEGIA

DEFINIÇÃO DE UMA DATA PARA PARAR DE FUMAR E FICAR LIVRE DO CIGARRO


Coisas que farei para me preparar para o dia em que vou parar de fumar

COISAS QUE FAREI PARA ME PREPARAR PARA O DIA EM QUE VOU PARAR DE FUMAR

  • MARCAREI EM UM CALENDARIO A DATA EM QUE VOU PARAR DE FUMAR.

  • DIREI A MEUS AMIGOS E FAMILIARES QUAL É A DATA EM QUE VOU PARAR DE FUMAR.

  • VOU JOGAR FORA TODOS OS ISQUEIROS E CIGARROS,ANTES DO DIA DE PARAR DE FUMAR.

  • VOU COMEÇAR A PRATICAR ALGUM TIPO DE EXERCÍCIO FÍSICO,MESMO QUE SEJA UMA CAMINHADA OU SUBIR ESCADAS.

  • VOU CHUPAR BALAS OU MASCAR CHICLETES SEM AÇUCAR,AO INVÉS DE FUMAR, NAS PAUSAS DO TRABALHO. ISSO IRÁ ME AJUDAR A SAIR DA ROTINA.


Farmacoterapia

FARMACOTERAPIA

  • A TERAPIA DE REPOSIÇÃO DE NICOTINA (T R N )

  • BUPROPIONA E A

  • VARENICLINA

  • SÃO CONSIDERADAS DE 1ª LINHA, ENQUANTO QUE A

  • NORTRIPTILINA E A

  • CLONIDINA SÃO OS FÁRMACOS DE 2ª LINHA NO TRATAMENTO.


Vou tomar corretamente o rem dio que meu m dico prescrever

VOU TOMAR CORRETAMENTE O REMÉDIO QUE MEU MÉDICO PRESCREVER.

O QUE ACONTECE SE EU TIVER UMA RECAÍDA?

APÓS TER PARADO DE FUMAR,

BASTA UM CIGARROPARA DESENCADEAR OS MESMOS ACESSOS DE VONTADE QUE EU TINHA ANTES DE ABANDONAR O FUMO, PORTANTO, O IDEAL É EVITAR DAR A PRIMEIRA TRAGADA.


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