Esperamos que cada una/o de ustedes, sus familias,

1. APRENDIENDO A CONVIVIR CON LAS CRISISI.- Informaciones y recomendaciones a las/os alumnas/os para el autocuidado durante las actividades académicas en un país sísmico

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3. PRIMERO QUE NADA: Esperamos que cada una/o de ustedes, sus familias, y demás seres queridos se encuentren bien y en las condiciones más adecuadas posibles. Si ello no fuera así, junto con solidarizar y lamentar dicha realidad, las/os invitamos a acercarse a nosotras/os para compartir y para ayudarlas/os a gestionar desde nuestra universidad las diversas alternativas y recursos que pueden contribuir a vuestro bienestar. DR. JORGE VOGEL BUDGE APRENDIENDO A CONVIVIR CON LAS CRISIS / 1

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5. Compartiremos ahora con ustedes, consideraciones y recomendacionesbásicas, pero pertinentes. Tal vez muchas/os ya las han visto o escuchado, sin embargo nos interesa que TODAS/OS las conozcan, manejen y socialicen. Si tienen cualquier duda sobre estos temas las/os invitamos a canalizarla a través de sus jefas/es de carrera, tutoras/es y demás docentes que las/os recibirán en las aulas. DR. JORGE VOGEL BUDGE APRENDIENDO A CONVIVIR CON LAS CRISIS / 1

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7. I.- CONSIDERACIONES A LAS/OS ALUMNAS/OS • Chile es y será un país sísmico (se trata de una REALIDAD no modificable desde las personas, así es nuestra tierra, ésta temblará con frecuencia). • Después de un terremoto de gran magnitud se incrementa significativamente la actividad sísmica por al menos varios meses. DR. JORGE VOGEL BUDGE APRENDIENDO A CONVIVIR CON LAS CRISIS / 1

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9. I.- CONSIDERACIONES A LAS/OS ALUMNAS/OS • Un sismo de magnitud considerable(sobre grado 7,0 en la escala de Richter, en que caen objetos, cuesta mantenerse en pie, se cortan la luz y las telecomunicaciones) puede implicar marejadas o un maremoto (tsunami) propiamente tal, tanto a nivel local como trans-oceánico (minutos u horas después según la distancia del origen). DR. JORGE VOGEL BUDGE APRENDIENDO A CONVIVIR CON LAS CRISIS / 1

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11. I.- CONSIDERACIONES A LAS/OS ALUMNAS/OS • Si bien no es posible cambiar la realidad sísmica, SÍ PODEMOS APRENDER A CONVIVIR CON ELLA, y PREPARARNOS PARA ENFRENTARLA, generando una CULTURA SÍSMICA. • Esto implica conocimientos y acciones a nivel individual, familiar, institucional, comunitario, regional, y nacional, ANTES, DURANTE, y DESPUÉS de los sismos. DR. JORGE VOGEL BUDGE APRENDIENDO A CONVIVIR CON LAS CRISIS / 1

12. I.- CONSIDERACIONES A LAS/OS ALUMNAS/OS • En el caso de futuras/os educadoras/es lo anterior es particularmente relevante: no sólo es importante aprender el propio cuidado sino también ASUMIR CABALMENTE NUESTRO ROL PEDAGÓGICO y SER EJEMPLOS para las niñas y niños con los que trabajaremos. DR. JORGE VOGEL BUDGE APRENDIENDO A CONVIVIR CON LAS CRISIS / 1

13. I.- CONSIDERACIONES A LAS/OS ALUMNAS/OS • La Pontificia Universidad Católica de Valparaíso en general y nuestro campus en particular NO HAN SUFRIDO DAÑOS ESTRUCTURALES, y se encuentran en condiciones adecuadas y operativas. DR. JORGE VOGEL BUDGE APRENDIENDO A CONVIVIR CON LAS CRISIS / 1

14. I.- CONSIDERACIONES A LAS/OS ALUMNAS/OS • El Campus María Teresa Brown de Ariztía– donde nos encontramos – es: • de construcción sólida, • no tiene edificios de más de 4 pisos (no requiere de ascensores), • cuenta con sus propias áreas seguras (áreas verdes), y • está emplazado sobre el nivel de riesgo de tsunami (de hecho está en la zona segura hacia donde debe evacuarse la ciudad). DR. JORGE VOGEL BUDGE APRENDIENDO A CONVIVIR CON LAS CRISIS / 1

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16. II.- RECOMENDACIONES A LAS/OS ALUMNAS/OS Es conveniente considerar: Recomendaciones preventivas (antes de un nuevo sismo). Recomendaciones durante un nuevo sismo. Recomendaciones posteriores a la ocurrencia de un sismo. DR. JORGE VOGEL BUDGE APRENDIENDO A CONVIVIR CON LAS CRISIS / 1

17. Recomendaciones preventivas (antes de un sismo): • Comparte con los demás, habla de lo ocurrido previamente, consulta cualquier duda con las/os docentes. • Infórmate y segurízate, actúa con tranquilidad. Realicemos nuestras actividades de manera normal. DR. JORGE VOGEL BUDGE APRENDIENDO A CONVIVIR CON LAS CRISIS / 1

18. Recomendaciones preventivas (antes de un sismo): • En las aulas y demás espacios cerrados, cuida que la disposición de los bancos, sillas y otros muebles u objetos (mochilas, guitarras, etc) NO BLOQUEEN LAS SALIDAS, y estén éstas siempre expeditas en caso de emergencia. Mantener puertas sin trabas o seguros. • Durante los recreos u otros tiempos de permanencia en exteriores EVITA GENERAR AGLOMERACIONES que obstruyan pasillos, escalas y accesos en general. DR. JORGE VOGEL BUDGE APRENDIENDO A CONVIVIR CON LAS CRISIS / 1

19. Recomendaciones durante un nuevo sismo: • CÁLMATE y ayuda a calmar a las/os demás: la mayoría de los accidentes y las desgracias durante un sismo ocurren por actuar precipitadamente, sin discernir adecuadamente. NO CORRAS NI MENOS ATROPELLES A OTROS. • NO SALGAS durante el sismo de los espacios cerrados (aulas, baños, biblioteca, casino, etc): la mayoría de los accidentes ocurren por caída de objetos desde el exterior de las edificaciones. DR. JORGE VOGEL BUDGE APRENDIENDO A CONVIVIR CON LAS CRISIS / 1

20. Recomendaciones durante un nuevo sismo: • El o la docente (o quién éste designe) abrirá las puertas pero NADIE se ubicará en dicho lugar y menos EVACUARÁ LA SALA. • Evita ZONAS INSEGURAS O RIESGOSAS: estar cerca o debajo de ventanales, vitrinas, espejos, luminarias, datashow o pantallas colgantes, estanterías, etc. DR. JORGE VOGEL BUDGE APRENDIENDO A CONVIVIR CON LAS CRISIS / 1

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22. Recomendaciones durante un nuevo sismo: • UBICARSE EN UN LUGAR Y POSICIÓN SEGURA: en nuestro caso (en universidad ), lo más recomendable es colocarse en los llamados “triángulos de vida”: • AL LADO (no debajo) de sus respectivas sillas, bancos, o mesas u otro mobiliario, • y en POSICIÓN “FETAL” (en cuchillas, protegiendo la cabeza y cuello con las manos). DR. JORGE VOGEL BUDGE APRENDIENDO A CONVIVIR CON LAS CRISIS / 1

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24. Recomendaciones durante un nuevo sismo: • En el caso de encontrarte en un aula con butacas, adopta la posición fetal en tu propio asiento, sin desplazarte. • Sigue otras instrucciones específicas que puedan darte las/os docentes con quienes te encuentres. • En los baños u otros espacios cerrados aplica el mismo criterio de establecer una postura tipo “triángulo de vida”. DR. JORGE VOGEL BUDGE APRENDIENDO A CONVIVIR CON LAS CRISIS / 1

25. Recomendaciones posteriores a un sismo. • Espera la señal de evacuación (si es pertinente) que dará docentes y/o el encargado de seguridad del campus, y con tranquilidad, sin correr ni precipitarse concurre a las zonas seguras establecidas (se entregará próximamente un nuevo diaporama específico sobre evacuación). • Colabora en la evaluación y manejo de las personas accidentadas o de la prevención de situaciones de riesgo bajo supervisión de las/os encargadas/os. DR. JORGE VOGEL BUDGE APRENDIENDO A CONVIVIR CON LAS CRISIS / 1

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27. Recomendaciones posteriores a un sismo. • Si alguna persona presenta crisis de pánico: • Calmar(se), acoger, abrazar y contener, sentar, aflojar la ropa, ayudar a respirar modelando con nuestra propia respiración. • Aunque la persona siente lo contrario, no hay riesgo vital. Afortunadamente la crisis propiamente tal dura sólo unos minutos. • Procurar normalizar las actividades lo antes posible. Informar con objetividad. • Nunca enfrentar la crisis con acciones violentas o golpes. DR. JORGE VOGEL BUDGE APRENDIENDO A CONVIVIR CON LAS CRISIS / 1

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29. Recomendaciones posteriores a un sismo. • EVITA HACER CIRCULAR RUMORES o información infundada, esto aumenta la conmoción y el desconcierto, agravando la situación. DR. JORGE VOGEL BUDGE APRENDIENDO A CONVIVIR CON LAS CRISIS / 1

30. Reiteramos la invitación a formular todo tipo de consultas o sugerencias, canalizándolas a través de sus respectivas/os docentes. DR. JORGE VOGEL BUDGE APRENDIENDO A CONVIVIR CON LAS CRISIS / 1

31. PARA FINALIZAR: • AVISO IMPORTANTE: • Se realizarán simulacros de abordaje de emergencias, incluyendo ensayos de evacuación. Previamente y para un adecuado desarrollo de los mismos, continuaremos con el proceso de capacitación y de entrega de información iniciado hoy. • ¡¡¡GRACIAS A TODAS/OS POR TU COLABORACIÓN!!! DR. JORGE VOGEL BUDGE APRENDIENDO A CONVIVIR CON LAS CRISIS / 1