FOOTBALL ACADEMY LAHOLM

1. FOOTBALL ACADEMY LAHOLM 1

2. Vad? • Ett talangutvecklingsprojekt för ungdomar • Varför? • För att ge varje fotbollsungdom chansen att utvecklas efter sin förmåga • För att stärka upp klubbarna i Sydhallands kvalitet • Hur? • Genom att öka träningsmängden • Genom teknikträning, fysträning och fotbollskunskapen FOOTBALL ACADEMY – LAHOLM 2

3. Projektets syfte är framförallt att stimulera ungdomar mellan 10 och 16 år att träna mer fotboll. • Att klubbarna i vår kommun blir självförsörjande på spelare. • Och målet är att få fram fler och bättre ungdomar till: • Klubbarna i Sydhalland och till Allianslaget • Hallandslag och landslag • Till vårt elitlag - HBK FOOTBALL ACADEMY – LAHOLM 3

4. Utöver de sportsliga grunderna så ska projektet utveckla varje individs känsla för laget och varje spelares ansvar i en grupp. • Projektet ska också verka för en öppenhet mot olika människors olikheter där värdegrunden framförallt ska vara: • Gemenskap och trygghet • Vi vill att skapa en miljö för barnet/ungdomen som ger bästa tänkbara möjligheter till utveckling. FOOTBALL ACADEMY – LAHOLM 4

5. Vad krävs av klubben? • Att i första hand upplåta en fotbollsplan, omklädningsrum och duschar. • Vad får klubben? • Ni får genom SISU och projektet en vidareutbildning av de ledare som hjälper till • Ni får bättre spelare som stärker upp er verksamhet FOOTBALL ACADEMY – LAHOLM 5

6. Teknikträningen • Varje spelare ska få utveckla sin individuella teknik • Varje spelare ska få träna såväl isolerad teknikträning som funktionell – beroende på mognad och utvecklingsnivå • Varje spelare ska få många repetitioner vid varje träningstillfälle • Det centrala i innehållet kommer att vara passnings- och mottagningstekniken • Men även skott-, dribbling-, fint- och medtagstekniken kommer att tränas FOOTBALL ACADEMY – LAHOLM 6

7. Spelförståelse • Varje spelare ska genom funktionell och isolerad träning utvecklas i att få en bättre uppfattningsförmåga och förbättra sitt beslutsfattande i fotboll • De ska också få en bättre teoretisk förståelse FOOTBALL ACADEMY – LAHOLM 7

8. Fotbollsfysiologi • Inom detta område kommer vi ta hjälp av Take Care • Fokus kommer att ligga på att skapa en grund i funktioner som rörlighet, balans, stabilitet, styrka och snabbhet. • Vi vill dessutom ge spelarna förståelse för hur deras kropp fungerar och varför man tränar de olika fysiska kvaliteérna. FOOTBALL ACADEMY – LAHOLM 8

9. FOOTBALL ACADEMY – LAHOLM 9

10. Exempel på moment i träningen: • Dynamisk uppvärmning. • Snabbhets moment linjärt, lateralt, vändningar och agilitybanor. • Skadepreventionsträning. • Grund och snabbstyrke övningar. • Stretching, i underhållande och utvecklande syfte. FOOTBALL ACADEMY – LAHOLM 10

11. Allmänna fotbollskunskaper • Varje spelare ska få en gedigen utbildning på fotbollsbegrepp • Varje spelare ska få en utbildning som gör de medvetna om sin och lagets roll i matchsituation FOOTBALL ACADEMY – LAHOLM 11

12. Hemsida: www.football-academy.se • Syftet med hemsidan är att ge information till de som är med och tränar • Här ska också deltagarna kunna anmäla förhinder eller närvaro • Hemsidan är just nu under konstruktion • Träningsutrustning kommer sponsras av Intersport och Puma – ledarutrustning samt övrigt träningsmateriell. FOOTBALL ACADEMY - LAHOLM 12

13. All spelarutrustning kommer att ingå i träningsavgiften. • Glöm inte att fylla i era kontaktuppgifter – med mejladresser och telefonnummer • Vi kommer att ha ett möte kring innehållet i början av 2012 FOOTBALL ACADEMY - LAHOLM 13