¿Estresado

1. ¿Estresado por Futuro? el

2. El Estrés • El estrés se define como un estado de fatiga física y psicológica del individuo, provocado por exceso de trabajo, desórdenes emocionales o cuadros de ansiedad. Aunque en ocasiones constituye el motor de nuestras vidas, es ante todo uno de nuestros más feroces enemigos. Frente al estrés, el organismo humano reacciona tanto en el aspecto biológico como en el psicológico especialmente cuando nos encontramos con situaciones que implican demandas fuertes que pueden agotar sus recursos de afrontamiento.

3. ¿Cuales son las causas? • Cambios en la vida • La frustración de no ver cumplidas las metas • Separación o divorcio en una pareja • Situaciones traumáticas • Perder el trabajo • La competencia laboral • Incremento de horas laborales • La economía • Jubilación • Embarazo • Problemas familiares • Cambiar de residencia • Hijos se van del hogar

4. El Tiempo • El pasado: es solamente para aprender • El presente: era para vivirlo y aprovecharlo • El futuro: eso le pertenecía a Dios, pues en sus manos estaba los tiempos.

5. El afán y la ansiedad No continúenafanándose: “ser dividido”, o “partido” o sea tener doble ánimo. • La ansiedad es innecesaria. • El Dios que creó las aves del cielo se ocupa de proveer el sustento para su vida. • El Dios que creó las plantas provee para su sustento y hermosura. • Si Dios provee para aves y lirios; el hombre vale mucho más que ellos.

6. El afán y la ansiedad • La ansiedad o el afán no produce resultados positivos. • Añadir un codo = añadir años de vida • La ansiedad, en vez de prolongar la vida, suele acortarla. • En el evangelio de Lucas añade esto: ¿Creen ustedes que por preocuparse mucho vivirán un día más?Si ni siquiera esto pueden conseguir, ¿por qué se preocupan por lo demás? (NTV)

7. Nuestro motor para el afán y ansiedad es… • La causa de la ansiedad se encuentra en la expresión “hombres de poca fe” • La “poca fe” es la causa del temor al futuro a lo desconocido

8. El afán y la ansiedad • La ansiedad es incompatible con nuestra posición como hijos de Dios. • Un “gentil”, o pagano, tenía mucha razón para sentir ansiedad en cuanto a la vida y el sustento para la vida. • Sin fe, sin esperanza, sin rumbo y sin Dios. • Sólo quienes no conocen a Dios se preocupan por eso. Dios, el Padre de ustedes, sabe que todo eso lo necesitan. (NTV)

9. Santiago 4: 13-16 • Escúchenme, ustedes, los que dicen: «Hoy o mañana iremos a la ciudad; allí nos quedaremos todo un año, y haremos buenos negocios y ganaremos mucho dinero.» ¿Cómo pueden hablar así, cuando ni siquiera saben lo que les va a suceder mañana? Su vida es como la niebla: aparece por un poco de tiempo, y luego desaparece. Más bien, deberían decir: «Si Dios quiere, viviremos y haremos esto o aquello.»Sin embargo, a ustedes les gusta hablar con orgullo, como si fueran dueños del futuro, y eso es muy malo. (TLA)

10. Nuestro afán debe ser siempreMateo 6:33 • La preocupación, o prioridad, número uno debe ser el “buscar el reino de Dios.” • Esta búsqueda debe ser continua, es una acción repetida y continua. • Debe ser una búsqueda celosa, que significa “desear con una pasión, perseguir con celo, procurar de corazón, o buscar con afán. • La búsqueda debe ser concentrada en el reino de Dios. En contraste, los gentiles concentraban su búsqueda en las cosas de esta vida

11. El afán y la ansiedad • La ansiedad por las necesidades de mañana es inoportuna • No comiencena afanarse por el día de mañana. • Los problemas del día de hoy son suficientes por hoy.

12. Una platica entre dos gorriones Se oyó en un huerto una conversación entre dos gorriones, descansando sobre una rama en un árbol alto. Mientras observaban a la gente que caminaba apurada y nerviosa por el huerto, uno dijo al otro: Eh, dime, ¿por qué piensas que la gente camina así, nerviosa y preocupada? El otro le respondió: No lo sé con certeza, pero debe ser porque no tienen a un Padre Celestial que los cuida, como nosotros.