1 / 4

1. FER LES PAUS AMB EL NOSTRE DISSENY

1. FER LES PAUS AMB EL NOSTRE DISSENY. Síndrome metabòlic: hipertensió, primer moment de diabetis. Prevencions de síndrome metabòlic del geneotip estalviador. Habitants de la costa: alimentació occidental hipercalòrica + baix nivell d’activitat física  síndromes metabòlics.

chelsey
Download Presentation

1. FER LES PAUS AMB EL NOSTRE DISSENY

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. 1. FER LES PAUS AMB EL NOSTRE DISSENY Síndrome metabòlic: hipertensió, primer moment de diabetis. Prevencions de síndrome metabòlic del geneotip estalviador. Habitants de la costa: alimentació occidental hipercalòrica + baix nivell d’activitat física síndromes metabòlics. Habitants de ciutats muntanyoses: normes de vida tradicionals protegits Ciutats de la costa ciutats de muntanya. Paleodieta: dieta de l’antic geneotip estalviador.

  2. 2. Com reajustar el disseny de la nostra alimentació • L’ alimentació contemporània no està sincronitzada amb els nostres requeriments genètics. • Gens que controlen les funcions del nostre organisme = nostres anteriors. • Alimentació, diferent als nostres anteriors. • Si donem als nostres gens nutrients estranys o proporcions inadequades ocasionarem malalties. • Malalties cardiovasculars si ens allunyem de la dieta dels nostres anteriors.

  3. 3. LA DIETA DARWINIANA Controlar el pes corporal Abundància permanent d’aliments. Hem d’ajustar la ingestió d’aliments a les nostres necessitats Índex de massa corporal (IMC) Pes (Kg)/ Talla (m) = <25Kg/m 2

  4. 50% Ardipithecus Ramidus

More Related