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家庭生活諮詢輔導： 談婆媳問題與夫妻關係

家庭生活諮詢輔導： 談婆媳問題與夫妻關係. 台南應用科技大學 吳麗雲. 對我最重要的十個人 ?. 從小到現在對我來說最重要的十個人是誰 ? 現在對我最重要的人三個人是誰 ? 對你最重要的一個人是誰 ?. 人際關係建立的歷程. 親 密 關 係. 建 立 友 誼. 互 不 認 識. 表 面 接 觸. 開 始 注 意. 家 ~ 生命的開端. 家庭是避風港 ? 家庭會傷人 ? 對你來說， 『 家 』 對你的意義為何 ?. 婚姻是兩個人的事嗎 ?. 當了太太之後，才學習如何當太太

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家庭生活諮詢輔導： 談婆媳問題與夫妻關係

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Presentation Transcript

  1. 家庭生活諮詢輔導：談婆媳問題與夫妻關係 台南應用科技大學 吳麗雲

  2. 對我最重要的十個人? • 從小到現在對我來說最重要的十個人是誰? • 現在對我最重要的人三個人是誰? • 對你最重要的一個人是誰?

  3. 人際關係建立的歷程 親 密 關 係 建 立 友 誼 互 不 認 識 表 面 接 觸 開 始 注 意

  4. 家~生命的開端 • 家庭是避風港? • 家庭會傷人? • 對你來說，『家』對你的意義為何?

  5. 婚姻是兩個人的事嗎? • 當了太太之後，才學習如何當太太 • 當了媳婦之後，才學習如何當媳婦 • 當了媽媽之後，才學習如何當媽媽

  6. 破壞婚姻的殺手 • 外遇問題 • 姻親介入 • 溝通不良 • 經濟分配 • 婚姻期待 • 親密關係 • 子女教育

  7. 愛情的賞味期限多久? • 高離婚率v.s高分手率 ＊98年全年離婚對數計5萬7,223對，每天有156.8對夫妻離婚，較97年增加2.00％、1,120對；10年來平均年增率為1.53％ ，平均每千位有偶人口有11.3位離婚。(內政部統計通報，2010) ＊以往離婚主要族群多是結婚不滿5年的夫妻。但從民國98年開始，結婚5至9年的夫妻離婚比例占28.94％，首度超越結婚不滿5年夫妻的28.38％。婚齡未滿10年離婚者約占5成7，是離婚的主要族群。而老年離婚的情況也愈趨嚴重，離婚人數增加率最高的年齡區塊以婚齡30年以上的離婚者增加最多，共增加8.61％，而婚齡25至29年的離婚夫妻增加5.34％居次 *90%結婚的對象非自己的初戀情人 • 高劈腿率 每十人就有三人曾「感情出軌」(聯合報系民意調查中心 ) • 愛情的保存期限只能維持18~30個月?

  8. 婚姻生命週期

  9. 愛情三元素

  10. 婆媳關係 • 婆媳關係僅次於婚外戀，影響婚姻關係和品質 • 研究發現，我國8對離婚夫婦中，有4對是由婆媳矛盾造成的。許多夫妻因婆媳關係無法調和而長期冷戰甚至分居。 • 宀+女=安 • 二個女人:是合作?是戰爭? • 婆媳衝突: 1.子女教養方式不同 2.生活習慣/方式不同 3.輩份的期待不同

  11. 公婆介入 • 愛與礙—以愛之名,叫愛太沉重 • 夫妻問題與婆媳問題互相影響 • 夫情感與經濟無法獨立

  12. 婆媳相處教戰守則 • 遵守原則 1.冷靜分析 5.相信長輩經驗 2.將心比心 6.體諒謙讓 3.善用中介角色 7.注意感情投資 4.心存感恩 • 貼心媳婦5大招 第1招　在公婆的朋友、子女面前誇讚他第2招　經常引用公婆說過的話第3招　多徵詢老人家的意見第4招　帶些公婆愛吃的零嘴第5招 向公婆表達感謝之情

  13. 溝通的型態 • 互補式溝通 • 交錯式溝通 • 曖昧式溝通

  14. 夫妻間常見的溝通問題 • 語言乏味 • 主題不妥 • 敘述不明 • 批評成性 表情不佳 • 頻道不準 傾聽不良 • 反應過度 • 觀察能力不足

  15. 男女溝通差異 • 左右腦波的差異 • 語言的細微程度 • 語言型態的差異 • 表達策略的差異 • 女性較善於使用非語言 • 談話內容和主題差異(主題性、關係性、個人性) • 兩性對親密的解讀不同

  16. 肢體互動 提供服務 有品質的時間 聆聽說話 禮物 愛的感受序位

  17. 經濟分配 • 男外女內~分配不勻 • 傳統觀念~男尊女卑 • 社會風氣~向錢看齊

  18. 婚姻期待 • 傳宗接代~來自父母,家庭的催促 • 年齡壓力~男大當婚女大當嫁 • 情感缺陷~孤單寂寞 • 經濟分擔~長期飯票 • 性慾的需求 • 身分的取得~移民或國外置產 • 被需要的需要~救世主情結 • 逃離原生家庭

  19. 親密關係 不協調導致的結果 • 無知~不了解性的結構與功能 • 無趣~因無知而冷感 • 無情~缺乏培養「少年夫妻老來伴」的機會 • 不健康 • 不快樂 • 不滿足 • 不想白頭偕老

  20. 夫妻互動中常見的迷思(一) • 先生一定要比老婆強 • 對好男人/女人標準的差距 • 只要我對他好，就能得到愛 • 只要有錢就會幸福，錢愈多愈幸福 • 我最了解先生了，除了我，誰還能比我更了解 • 如果他愛我，他會隨時隨地滿足我的需求，而不勉強

  21. 夫妻互動中常見的迷思 (二) • 我們將一起做每一件事，對每一件事我們都有同感及相同的期望 • 我只對他，他只對我有興趣 • 我們將永遠享受在性愛與親密中互動 • 由於我所付出我所有的愛，伴侶的惡習都改了 • 既然相愛，我們絕不吵架或衝突 • 訂作一個三合一的他/她 • 婚姻是1+1=2 (應是0.5+0.5=1)

  22. 子女管教的迷思 • 黑臉與白臉之爭-價值觀不同 • 情感轉移-重子女輕配偶 • 親密戰友-拉攏子女以打擊配偶 • 不敢管教-對愛的教育的迷思

  23. 家庭系統中的互動 • 你如何與你的婆婆/先生/孩子親近? • 衝突由誰發動?(衝突的行為序列) • 如何和好? • 家庭三角關係(夫-妻-婆婆、夫-妻-孩子)

  24. 你看到什麼?

  25. 你看到什麼?

  26. 學習如何面對衝突 • 不要批評、諷刺或攻擊對方的弱點 • 不要罵粗話或貼標籤 • 不要在怒氣太盛時吵架 • 不要在第三者面前吵 • 不要贏 • 盡量避免說”你總是””你從來不”或”你每一次都是這樣子 • 停留在一個主題上，一次只討論一個問題 • 盡量把架吵完 • 接受兩人偶而會有不同的意見 • 記得對方是你選擇去愛的人而非你的敵人

  27. 缺點的另一面是優點 • 愛他的誠懇篤實，就不要嫌他笨拙無趣； 愛她的活潑外向，就不要嫌她輕佻浮誇； 愛他的溫柔體貼，就不要嫌他懦弱無能； 愛她的靦腆矜持，就不要嫌她小家碧玉； 愛他的乾脆俐落，就不要嫌他粗枝大葉； 愛她的犧牲奉獻，就不要嫌她愚昧落伍； 愛他的精明幹練，就不要嫌他氣燄高張； 愛她的單純可愛，就不要嫌她未經世事…

  28. 有效的溝通 • 語言溝通-歸功對方、輪流談話(說好話的瑞士人) • 超語言(音調、頻率、聲音表情) • 非語言溝通 • 有效的溝通行為 1.專注行為 (1)生理專注 (2)心理專注 2.積極傾聽 (1)用耳朵聽（音量、音速、音調、口音） (2)用心聽（完整的意思、矛盾的聲音、弦外之音、 聽到感覺） 3.同理心 4.知覺檢驗

  29. 妻子如何在丈夫的情感銀行存款 • 歡迎他下班回家 • 關心他的工作事業 • 精心準備晚餐 • 滿足他的生理需求 • 給他一份結婚紀念日的驚喜 • 欣賞他的才華、個性 • 在氣氛好時才討論問題 • 讓他看他心愛的球賽 • 把自己打得整潔漂亮 • 照顧他的父母

  30. 妻子如何在丈夫的情感銀行支款 • 拒絕浪漫愛情的需求 • 咒詛他的興趣嗜好 • 外貌不整，精神萎靡 • 經常嘮叨 • 抱怨他的收入低 • 拿他和成功人物相比 • 想改變他的每一種習慣 • 批評他的外形、才智 • 不滿他的事業成就 • 罵他沒出息

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