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家庭生活諮詢輔導: 談婆媳問題與夫妻關係

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家庭生活諮詢輔導: 談婆媳問題與夫妻關係 - PowerPoint PPT Presentation


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家庭生活諮詢輔導: 談婆媳問題與夫妻關係. 台南應用科技大學 吳麗雲. 對我最重要的十個人 ?. 從小到現在對我來說最重要的十個人是誰 ? 現在對我最重要的人三個人是誰 ? 對你最重要的一個人是誰 ?. 人際關係建立的歷程. 親 密 關 係. 建 立 友 誼. 互 不 認 識. 表 面 接 觸. 開 始 注 意. 家 ~ 生命的開端. 家庭是避風港 ? 家庭會傷人 ? 對你來說, 『 家 』 對你的意義為何 ?. 婚姻是兩個人的事嗎 ?. 當了太太之後,才學習如何當太太

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對我最重要的十個人?
  • 從小到現在對我來說最重要的十個人是誰?
  • 現在對我最重要的人三個人是誰?
  • 對你最重要的一個人是誰?
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人際關係建立的歷程

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家~生命的開端
  • 家庭是避風港?
  • 家庭會傷人?
  • 對你來說,『家』對你的意義為何?
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婚姻是兩個人的事嗎?
  • 當了太太之後,才學習如何當太太
  • 當了媳婦之後,才學習如何當媳婦
  • 當了媽媽之後,才學習如何當媽媽
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破壞婚姻的殺手
  • 外遇問題
  • 姻親介入
  • 溝通不良
  • 經濟分配
  • 婚姻期待
  • 親密關係
  • 子女教育
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愛情的賞味期限多久?
  • 高離婚率v.s高分手率

*98年全年離婚對數計5萬7,223對,每天有156.8對夫妻離婚,較97年增加2.00%、1,120對;10年來平均年增率為1.53% ,平均每千位有偶人口有11.3位離婚。(內政部統計通報,2010)

*以往離婚主要族群多是結婚不滿5年的夫妻。但從民國98年開始,結婚5至9年的夫妻離婚比例占28.94%,首度超越結婚不滿5年夫妻的28.38%。婚齡未滿10年離婚者約占5成7,是離婚的主要族群。而老年離婚的情況也愈趨嚴重,離婚人數增加率最高的年齡區塊以婚齡30年以上的離婚者增加最多,共增加8.61%,而婚齡25至29年的離婚夫妻增加5.34%居次

*90%結婚的對象非自己的初戀情人

  • 高劈腿率

每十人就有三人曾「感情出軌」(聯合報系民意調查中心 )

  • 愛情的保存期限只能維持18~30個月?
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婆媳關係
  • 婆媳關係僅次於婚外戀,影響婚姻關係和品質
  • 研究發現,我國8對離婚夫婦中,有4對是由婆媳矛盾造成的。許多夫妻因婆媳關係無法調和而長期冷戰甚至分居。
  • 宀+女=安
  • 二個女人:是合作?是戰爭?
  • 婆媳衝突:

1.子女教養方式不同

2.生活習慣/方式不同

3.輩份的期待不同

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公婆介入
  • 愛與礙—以愛之名,叫愛太沉重
  • 夫妻問題與婆媳問題互相影響
  • 夫情感與經濟無法獨立
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婆媳相處教戰守則
  • 遵守原則

1.冷靜分析 5.相信長輩經驗

2.將心比心 6.體諒謙讓

3.善用中介角色 7.注意感情投資

4.心存感恩

  • 貼心媳婦5大招

第1招 在公婆的朋友、子女面前誇讚他第2招 經常引用公婆說過的話第3招 多徵詢老人家的意見第4招 帶些公婆愛吃的零嘴第5招 向公婆表達感謝之情

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溝通的型態
  • 互補式溝通
  • 交錯式溝通
  • 曖昧式溝通
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夫妻間常見的溝通問題
  • 語言乏味
  • 主題不妥
  • 敘述不明
  • 批評成性 表情不佳
  • 頻道不準 傾聽不良
  • 反應過度
  • 觀察能力不足
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男女溝通差異
  • 左右腦波的差異
  • 語言的細微程度
  • 語言型態的差異
  • 表達策略的差異
  • 女性較善於使用非語言
  • 談話內容和主題差異(主題性、關係性、個人性)
  • 兩性對親密的解讀不同
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肢體互動

提供服務

有品質的時間

聆聽說話

禮物

愛的感受序位
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經濟分配
  • 男外女內~分配不勻
  • 傳統觀念~男尊女卑
  • 社會風氣~向錢看齊
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婚姻期待
  • 傳宗接代~來自父母,家庭的催促
  • 年齡壓力~男大當婚女大當嫁
  • 情感缺陷~孤單寂寞
  • 經濟分擔~長期飯票
  • 性慾的需求
  • 身分的取得~移民或國外置產
  • 被需要的需要~救世主情結
  • 逃離原生家庭
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親密關係

不協調導致的結果

  • 無知~不了解性的結構與功能
  • 無趣~因無知而冷感
  • 無情~缺乏培養「少年夫妻老來伴」的機會
  • 不健康
  • 不快樂
  • 不滿足
  • 不想白頭偕老
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夫妻互動中常見的迷思(一)
  • 先生一定要比老婆強
  • 對好男人/女人標準的差距
  • 只要我對他好,就能得到愛
  • 只要有錢就會幸福,錢愈多愈幸福
  • 我最了解先生了,除了我,誰還能比我更了解
  • 如果他愛我,他會隨時隨地滿足我的需求,而不勉強
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夫妻互動中常見的迷思 (二)
  • 我們將一起做每一件事,對每一件事我們都有同感及相同的期望
  • 我只對他,他只對我有興趣
  • 我們將永遠享受在性愛與親密中互動
  • 由於我所付出我所有的愛,伴侶的惡習都改了
  • 既然相愛,我們絕不吵架或衝突
  • 訂作一個三合一的他/她
  • 婚姻是1+1=2 (應是0.5+0.5=1)
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子女管教的迷思
  • 黑臉與白臉之爭-價值觀不同
  • 情感轉移-重子女輕配偶
  • 親密戰友-拉攏子女以打擊配偶
  • 不敢管教-對愛的教育的迷思
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家庭系統中的互動
  • 你如何與你的婆婆/先生/孩子親近?
  • 衝突由誰發動?(衝突的行為序列)
  • 如何和好?
  • 家庭三角關係(夫-妻-婆婆、夫-妻-孩子)
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學習如何面對衝突
  • 不要批評、諷刺或攻擊對方的弱點
  • 不要罵粗話或貼標籤
  • 不要在怒氣太盛時吵架
  • 不要在第三者面前吵
  • 不要贏
  • 盡量避免說”你總是””你從來不”或”你每一次都是這樣子
  • 停留在一個主題上,一次只討論一個問題
  • 盡量把架吵完
  • 接受兩人偶而會有不同的意見
  • 記得對方是你選擇去愛的人而非你的敵人
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缺點的另一面是優點
  • 愛他的誠懇篤實,就不要嫌他笨拙無趣; 愛她的活潑外向,就不要嫌她輕佻浮誇; 愛他的溫柔體貼,就不要嫌他懦弱無能; 愛她的靦腆矜持,就不要嫌她小家碧玉; 愛他的乾脆俐落,就不要嫌他粗枝大葉; 愛她的犧牲奉獻,就不要嫌她愚昧落伍; 愛他的精明幹練,就不要嫌他氣燄高張; 愛她的單純可愛,就不要嫌她未經世事…
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有效的溝通
  • 語言溝通-歸功對方、輪流談話(說好話的瑞士人)
  • 超語言(音調、頻率、聲音表情)
  • 非語言溝通
  • 有效的溝通行為

1.專注行為

(1)生理專注 (2)心理專注

2.積極傾聽

(1)用耳朵聽(音量、音速、音調、口音)

(2)用心聽(完整的意思、矛盾的聲音、弦外之音、

聽到感覺)

3.同理心

4.知覺檢驗

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妻子如何在丈夫的情感銀行存款
  • 歡迎他下班回家
  • 關心他的工作事業
  • 精心準備晚餐
  • 滿足他的生理需求
  • 給他一份結婚紀念日的驚喜
  • 欣賞他的才華、個性
  • 在氣氛好時才討論問題
  • 讓他看他心愛的球賽
  • 把自己打得整潔漂亮
  • 照顧他的父母
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妻子如何在丈夫的情感銀行支款
  • 拒絕浪漫愛情的需求
  • 咒詛他的興趣嗜好
  • 外貌不整,精神萎靡
  • 經常嘮叨
  • 抱怨他的收入低
  • 拿他和成功人物相比
  • 想改變他的每一種習慣
  • 批評他的外形、才智
  • 不滿他的事業成就
  • 罵他沒出息
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