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專家訪談:洪泰雄 主任

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專家訪談:洪泰雄 主任. 學歷: 師範大學教育研究所碩士 臺灣大學中文系學士 現職 : 台大簡任秘書 台大教務處註冊組主任 大學招生委員會聯合會秘書 專業資格: 教育部公務人員協會理事長. 經歷: 南亞技術學院兼任幼保系兼任講師 馬偕醫護管理專科學校幼保科兼任講師 教育部大學多元入學工作顧問 著作:. 訪問題綱. 如何發現自己的健康危機? 為何不採用服藥,卻從飲食下手? 如何求證飲食的效應?遭遇哪些 困難? 口訣 35921 ,教育與營養的結合 家人與親友的反應 介紹一天的作息和飲食生活

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專家訪談:洪泰雄 主任
  • 學歷:
      • 師範大學教育研究所碩士
      • 臺灣大學中文系學士
  • 現職:
    • 台大簡任秘書
    • 台大教務處註冊組主任
    • 大學招生委員會聯合會秘書
  • 專業資格:
    • 教育部公務人員協會理事長
  • 經歷:
    • 南亞技術學院兼任幼保系兼任講師
    • 馬偕醫護管理專科學校幼保科兼任講師
    • 教育部大學多元入學工作顧問
  • 著作:
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訪問題綱
  • 如何發現自己的健康危機?
  • 為何不採用服藥,卻從飲食下手?
  • 如何求證飲食的效應?遭遇哪些困難?
  • 口訣35921,教育與營養的結合
  • 家人與親友的反應
  • 介紹一天的作息和飲食生活

http://www.youtube.com/watch?v=tDzgWdqZiAo

35921
代謝瘦身口訣:35921
  • 3:一天吃三餐,先吃蛋白質,最後吃水果
  • 5:餐與餐之間,間隔五小時
  • 9:晚上九點以後不再進食,拒絕宵夜
  • 2:每天飲足2000C.C.水 (不是飲料)
  • 1:每天早餐一顆蘋果
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