Ergonomick pracovi t
This presentation is the property of its rightful owner.
Sponsored Links
1 / 11

Ergonomické pracoviště PowerPoint PPT Presentation


  • 111 Views
  • Uploaded on
  • Presentation posted in: General

Ergonomické pracoviště. JANUROVÁ HANA 237382. Většina lidí sedá u počítače. Pro některé je to nutnost v práci, pro někoho volný čas strávený u úkol, her či chatování. Nicméně vždy by měl každý dbát na správné umístění počítače a sezení u něho. Uspořádání pracoviště.

Download Presentation

Ergonomické pracoviště

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation

Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author.While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - E N D - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Presentation Transcript


Ergonomick pracovi t

Ergonomické pracoviště

JANUROVÁ HANA

237382


Ergonomick pracovi t

  • Většina lidí sedá u počítače. Pro některé je to nutnost v práci, pro někoho volný čas strávený u úkol, her či chatování.

  • Nicméně vždy by měl každý dbát na správné umístění počítače a sezení u něho


Uspo d n pracovi t

Uspořádání pracoviště

  • Monitor by měl být dán kolmo k oknu a mezi zdroje umělého světla


Um st n v stupn ho za zen

Umístění výstupního zařízení

  • Klávesnici umístěte rovnoběžně s horní částí těla a 5-10cm od hrany stolu

  • Myš umístěte do stejné výšky jako klávesnici a na stranu pole vaší laterality


Um st n brazovky

Umístění brazovky

  • Obrazovku umístěte před sebe (max. 70°-kvůli dobrému rozsahu čtení)

  • Vzdálenost od hrany stolu přibližně 50cm

  • Horní hrana obrazovky ve výši vašich očí


Spr vn sezen

Správné sezení

  • Výška židle a stolu přizpůsobtě vaší výšce

  • Chodidla mějte celá na zemi nebo podložce

  • Všechny úhly tvořené tělem by měli být min 90°


Dobr rady

Dobré rady

  • Během práce si dělejte přestávky a pomocí cviků uvolněte oči, svalstvo a klouby


Video

Video


N co k poslechu

Něco k poslechu

  • Zvuk z videa (německy)

  • K relaxaci


Pou it literatura

Použitá literatura

  • Fujitsu siemens Computers: Ergonomie . [on-line], 2008 [2.10.2008] http://support.fujitsu-siemens.com/com/support/manuals.html

  • Youtube: Ergonomie. [on-line], 2008 [2.10.2008] http://cz.youtube.com/watch?v=Py1-c_xva1o


D kuji za pozornost

Děkuji za pozornost

[email protected]


  • Login