E N D
31.máj Svetový deň bez tabaku
Tabak a fajčenie majú dlhú históriu. Oproti tomu zdravotné riziká vznikajúce pri fajčení, sú známe len niekoľko posledných desaťročí.Objavenie tabakuTabak, tak ako ho poznáme dnes, sa objavil na americkom kontinente asi 6000 rokov pred naším letopočtom. Pôvodní obyvatelia Ameriky používali tabak ako liek, halucinogén, pri náboženských obradoch, atď. Fajčiť sa začal asi 1000 rokov pred naším letopočtom.
Fajčenie je najrozšírenejší zlozvyk a je spojený s vysokou návykovosťou. Príčinou závislosti je droga nikotín, avšak škody na organizme spôsobuje ďalších 4000 škodlivých látok.Fajčenie okrem spoločenských a ekonomických problémov je príčinou mnohých zdravotných komplikácii. I fajčiarov je vyššie riziko ochorenia dýchacích ciest , nádorových ochorení, kardiovaskulárnych ochorení a komplikácii v tehotenstve a pri pôrode.
Prečo ľudia fajčia??? Mladí ľudia sa takto snažia prekonať komplex menejcennosti, chcú na seba upútať pozornosť dospelých alebo opačného pohlavia. Iní sa chcú vytiahnuť pred priateľmi alebo ich ženie zvedavosť. Poniektorí fajčia preto lebo je to „módne“. Staršia alebo stredná generácia fajčí lebo „musí“, nevie odolať, má návykom oslabenú vôľu.
Požierač peňazí Viete koľko peňazí minie človek za rok na cigarety??? Povedzme že vyfajčí denne tri cigarety denne. Tak to by ste sa divili, čo všetko by mohol mať , keby si tento zlozvyk odpustil :1 super značkové nohavice2 nové discmeny3 super tričká6 lístkov na koncertceloročné predplatné časopisu8 hudobných cédečiek20 kníh1500 jabĺk
Zanechanie fajčenia znižuje riziko srdcového infarktu.Niekoľko štúdii ukázalo ,že v priebehu piatich rokov po zanechaní fajčenia sa riziko vzniku ochorení srdca a ciev znižuje takmer na úroveň rizika nefajčiarov.Zanechanie fajčenia po srdcovom infarkte môže znížiť riziko jeho opakovania na polovicu.Riziko mozgovej mŕtvice sa významne zníži za dva roky a za päť rokov je rovnaké ako riziko nefajčiarov.
Prestať fajčiť sa oplatí lebo...Nezávisle na veku fajčiara nie je nikdy neskoro prestať fajčiť.Zníži sa pravdepodobnosť vzniku krvných zrazenín, srdce môže s vynaložením menšej práce do tela pumpovať viac krvi ( a tým pádom viac kyslíka).