1 / 19

Основи здоров ’ я

Основи здоров ’ я. 1 Клас. Урок 4. Щоденне піклування про своє здоров ’ я. Презентацію підготувала вчитель вищої категорії загальноосвітньої школи І-ІІІ ступенів №5 м. Черкаси Козачук Надія Володимирівна.

bo-mejia
Download Presentation

Основи здоров ’ я

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Основи здоров’я 1 Клас

  2. Урок 4 Щоденне піклування про своє здоров’я Презентацію підготувала вчитель вищої категорії загальноосвітньої школи І-ІІІ ступенів №5 м. Черкаси Козачук Надія Володимирівна

  3. Здоровий спосіб життя – щоденна турбота про формування, збереження та зміцнення здоров’я

  4. Основні складові здорового способу життя: • дотримання режиму дня • рухова активність • раціональне харчування • охайність і особиста гігієна • запобігання захворюванням і травматизму

  5. Дотримання режиму дня • Спати 10 год. на добу; • Харчуватися в один і той же час; • Вчасно приходити в школу; • Активно відпочивати; • Гуляти на свіжому повітрі; • Вчасно лягати спати

  6. Руховаактивність заняття спортом

  7. Руховаактивність прогулянки на свіжому повітрі

  8. Руховаактивність загартування

  9. Рух – це здоров’я Кожен ранок починай із зарядки

  10. Рух – це здоров’я Займайся різними видами спорту

  11. Рух – це здоров’я Грай у рухливі ігри на свіжому повітрі

  12. Повноцінне харчування корисні поради Харчування має бути різноманітним: вживай більше овочів та фруктів, молочних продуктів

  13. Повноцінне харчування корисні поради - Дотримуйся режиму харчування; - Не переїдай; - Вживай менше солодкого, солоного, копченого

  14. Основні правила особистої гігієни • Щодня вмивайся, чисть зуби вранці та ввечері; • Періодично приймай душ, мий голову

  15. Основні правила особистої гігієни • Мий руки перед їжею, • Мий руки після відвідування туалету; • Регулярно обрізуй нігті

  16. Основні правила особистої гігієни • Стеж за чистотою одягу, взуття • Підтримуй чистоту, не сміти

  17. Здоровий спосіб життя та безпечна поведінка роблять життя радісним і щасливим

  18. Прислів’я • Без здоров’я немаєщастя. • В здоровому тілі здоровий дух. • Бережи одежу знову, а здоров'я змолоду. • Здоров'я мати – вік біди не знати.

  19. Література • Навчальні програми для загальноосвітніх навчальних закладів із навчанням українською мовою для 1-4 класів, затверджених Міністерством освіти і науки,молоді та спорту України (наказ №1050 від 12 вересня 2011 року) • 2. Конспекти уроків “Основи здоров’я” 1 клас. Харків. Видавничагрупа“Основа” 2012 • 3. Підручник “Основи здоров’я” О.В. Гнатюк 1 клас • 4. Інтернет матеріали

More Related