1 / 13

IKILIIKE

IKILIIKE. IKILIIKE. Voimistelu liikuttaa!. IKILIIKE STARTTI.

bianca-cole
Download Presentation

IKILIIKE

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. IKILIIKE IKILIIKE Voimistelu liikuttaa!

  2. IKILIIKE STARTTI 10.00 Aloitus, aamukahvit ja tervetuloa10.30  Kuinka ikääntyviä innostetaan liikkumaan? Miten ikääntyvät tavoitetaan? Näyttelijä Esko Raipia. IKILIIKE kyselyn tuloksia. Ikääntyvien liikunta Voimisteluliitossa. Helena Collin, Voimisteluliitto IKILIIKE hanke ja miten pilottiseuraksi? Ryhmätyöt – miten oma seurani mukaan IKILIIKE hankkeeseen?12.30 Lounas (Talvi)13.15 Ryhmätöiden purku – ohjeistus liikunnasta14.00 Liikuntaosuus – ikääntyvien liikuntaa käytännössä. Puolet ryhmästä sisällä ja puolet ulkona.15.45 IKILIIKE Startti päätös

  3. IKILIIKE • Ikääntyvien liikunnan kehittämishanke alkoi huhtikuun alussa Voimisteluliitossa. • Tavoitteena on lisätä liikkuvien ikääntyvien määrää eri puolella Suomea ja saada heidät mukaan seuratoimintaan. Vuoteen 2020 mennessä vähintään 1000 uutta ikääntyvää harrastajaa voimistelun piiriin. • Toinen keskeinen tavoite on auttaa seuroja löytämään lisää ohjaajia ikääntyville sekä lisätä ohjaajien osaamista.

  4. IKILIIKE Kolmivuotinen hanke. Opetus- ja kulttuuriministeriön rahoitus 2013-2014. Alkuun Voimisteluliitto teki kyselyn ikääntyvien liikunnasta kaikille seuroille. Kyselyssä kartoitetaan ikääntyvien liikunnan nykytilaa seuroissa sekä mitä tukea asian kehittämiseksi seurat tarvitsevat. Ikiliike linkittyy kansainväliseen Active Age -hankkeeseen, jossa ikäihmisten liikuntaa urheiluseuroissa kehitetään koko Euroopan alueella.

  5. IKILIIKE Suomen väestöstä Suomen väestö: 2013 noin miljoona 65+-ikäistä. Väestöennuste 2020: yli 1,2 miljoonaa 65+-vuotiasta. Yli 65-vuotiaiden osuuden väestöstä arvioidaan nousevan nykyisestä 18 prosentista 26 prosenttiin vuoteen 2030. Elinajanodote miehet 77 vuotta ja naiset 83 vuotta. (Tilastokeskus 2013)

  6. IKILIIKE Liikunnalla vaikutusta ikääntyville Nykytutkimukset korostavat fyysisen aktiivisuuden merkitystä ja erityisesti voima- ja tasapainoharjoittelun hyötyjä toimintakyvyltään heikentyneille ikäihmisille. (WHO 2010, Liikunta: Käypä hoito -suositus 2012) Terveytensä kannalta liian vähän liikkuville ikäihmisille ei ole tarjolla riittävästi liikuntaneuvontaa tai ohjattua liikuntaa. (Voimaa vanhuuteen –ohjelma)

  7. IKILIIKE Voimisteluliitto 390 seuraa, joissa yli 120 000 jäsentä Yksi Suomen suurimmista lajiliitoista - Suomen suurin aikuisten liikuttaja Missio: Edistämme kaiken ikäisten voimistelua harrasteesta huipulle terveyttä tukien ja tarjoamme iloa ja elämyksiä. Uskollisuuden Kilta -toiminta - 129 Kiltaa ympäri Suomen http://www.voimistelu.fi/voimistelutoiminta/ikaantyvat/ Valtakunnallinen toiminta esimerkiksi • Ohjaajakoulutus: Soft –jumppa, Ikääntyvien ohjaajien –ideapäivät • Tapahtumat • SenioRiitta 1995-2003 • Voimaa vuosiin - Vanhusten liikunta ystävä 1998-2004 • 50+ ohjaajakoulutus

  8. IKILIIKE Miten mukaan pilottiseuraksi? Hakuaika pilottiseuraksi on NYT 3.9.-7.10.2013. Toisen kerran pilottiseuroja haetaan keväällä 2014. Hakulomake: http://www.voimistelu.fi/voimistelutoiminta/ikaantyvat/materiaalisalkku/ Hakuvaiheessa seuroilta pyydetään alustavaasuunnitelmaa, miten seurassa ikääntyvien liikuntaa kehitetään. Hakemus vapaamuotoinen. Kirjoita hakemus itsellesi eri tiedostoon valmiiksi ja siitä siirrät lomakkeelle.

  9. IKILIIKE Vastaa suunnitelmassa esimerkiksi kysymyksiin: millaista ryhmää suunnittelette? seka/mies/naisryhmää? mikä on oman hankkeenne kohderyhmä? montako uutta liikkujaa ryhmässä aloittaa? kehitättekö yhteistyökuviota paikkakunnallanne? miten markkinointia hoidetaan? miten seura sitouttaa seuratoimijat asian taakse? miten saatte ikääntyvien liikunnasta pysyvää toimintaa?

  10. IKILIIKE Pilottiseuran edut • 1. vaihe: noin 10 voimisteluseuraa • Työpajatyöskentelylauantaina 9.11.2013 Helsingissä • Ikiliike ohjaajakoulutus lauantaina 11.1.2014Helsingissä • Valmistuntimateriaalit tammikuussa • Uudet liikuntaryhmät ikääntyville keväällä 2014. Vähintään 200 uutta liikkujaa voimisteluseuroihin. • Työpajatyöskentely jatkuu keväällä 2014 ja toinen Ikiliike ohjaajakoulutus järjestetään elokuussa 2014. • Toimintaa kehittämällä ikääntyvien liikuntaryhmät tulevat pysyväksi osaksi voimisteluseuran toimintaa. Voimistelu liikuttaa!

  11. IKILIIKE • Kirjaa ylös oman seurasi ajatuksia ikääntyvien toiminnasta • Miettikää kuuden hengen ryhmissä seuraavia asioita • Kirjatkaa yksittäiset asiat Post it –lapuille: • Millaisia eri kohderyhmiä seuroilla on? • Ohjaajarekrytointi ja –koulutus? Mistä lisää ohjaajia? • Miten löytää ikääntyvät? Viestintä ja markkinointi? • Tilakysymykset – toiminta-ajat • Seuran/johdon sitouttaminen ja toiminnan jatkuvuus • Yhteistyö paikallisesti Ryhmätyöt

  12. IKILIIKE • 2 per seura julkisten kulkuneuvojen mukaan • IKILIIKE hankeraportoinnin kannalta asia hoidetaan siten, että seurat laskuttavat Voimisteluliittoa matkakustannuksista. Osallistujien tulee siis ensin laskuttaa omat matkakulunsa omasta seurasta. • Seura lähettää laskun tilaisuuden jälkeen 31.10.2013 mennessä. • sähköpostilla: • Otsikko: IKILIIKE-hanke, STARTTI matkat, helena.collin@voimistelu.fi • postiosoitteella: Suomen Voimisteluliitto/IKILIIKE-hanke, Helena Collin • Sarvijaakonkatu 32, 33420 Tampere IKILIIKE STARTTI matkalaskut

  13. IKILIIKE Yhteystiedot: Helena Collin, puh 050 5422 831 helena.collin@voimistelu.fi

More Related