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Regroupement Régional Course en Ligne Dimanche 25 janvier 2009

Regroupement Régional Course en Ligne Dimanche 25 janvier 2009. Public Cette animation est proposée à tous les pagayeurs de course en ligne, de marathon ou de merathon qui souhaitent progresser techniquement.

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Regroupement Régional Course en Ligne Dimanche 25 janvier 2009

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  1. Regroupement Régional Course en LigneDimanche 25 janvier 2009 Public Cette animation est proposée à tous les pagayeurs de course en ligne, de marathon ou de merathon qui souhaitent progresser techniquement. Cette animation est aussi ouverte aux jeunes compétiteurs de club en formation ou s’entraînant déjà régulièrement. Ils seront les bien venus!!! Inscriptions Être à jour de licence FFCK S’inscrire par mail avant le mardi 20 janvier 2009 sur; acbb.canoe@hotmail.com Au Programme 8h30 Rendez vous sur la base nautique de île de Monsieur 9h Footing et échauffement 20 minutes 9h30-10h15 Technique sur machine à pagayer 10h15-11h Test sur 250 m et 2000 m sur machine à pagayer 11h-11h30 Collation 11h30-12h15 Renforcement musculaire et gainage sans appareils 12h30 Fin du regroupement Pour venir L’adresse; Parc nautique de l’Ile de Monsieur (www.ile-de-monsieur.fr ) 4 rue de St Cloud 92 310 Sèvres Transport en commun; Ligne de métro N°9 terminus Pont de Sèvres / Tramway T2; Musée de Sèvres. Pour faire simple, nous sommes en face du Musée de la céramique de Sèvres (mondialement connu…). Garer vos voitures sur le parking du tramway

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