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グルテンフリー　ダイエット

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axelweston
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グルテンフリー　ダイエット

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Presentation Transcript

  1. グルテンフリー　ダイエット

  2. グルテンフリー食は何ですか？ ほとんどの人は、グルテンフリーのダイエットと減量ダイエットを混同しています。 グルテンフリー食は、ヒトがタンパク質グルテンを完全に排除する一種のダイであり、グルテン中に天然に存在する。 小麦、大麦など

  3. グルテンフリー食の主な目的は、グルテンを摂取するたびに小腸に損傷を与える自己免疫疾患であるセリアック病の患者を治療することです。 セリアック病は遺伝性であり、したがって家族で繁殖することができる。 しかし、非セリアックの人々はグルテンフリーの食事から恩恵を受けることがあります。これは、より健康的な生活習慣を支援し、特定の慢性疾患を避けるためです。

  4. 避けるべきこと セリアックの人々は以下を含む食べ物や飲み物を避けるように勧められます： • ラトリチカリ • イ • 小麦 • 大麦

  5. グルテンフリーの代替品 グルテンフリーの食餌を使用している場合には制限がありますが、グルテンフリーで食事に摂取できる穀類、澱粉、小麦粉はまだあります。 彼らです： • コーン • ココナッツパウダー • ミレー • ポテトの小麦粉 • グアーガム • 大豆粉 • ポテト • ご飯 • ソルガム • キノア • エンドウ豆粉

  6. 私たちを訪問する 詳細はこちらをご覧ください このウェブサイト： https://glutenfree-restaurant.com/

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