1 / 11

Svalová disbalancia

Svalová disbalancia. Ivan Hric III.D. Štruktúra kostrového svalu. Sval sa skladá z troch základných zložiek: svalové vlákno, väzivo a pomocné svalové zariadenia. Posturálne svaly. Bývajú niekedy nazývané ako tonizujúce svaly, antigravitačné , stabilizačné ...

axelle
Download Presentation

Svalová disbalancia

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript


  1. Svalová disbalancia Ivan Hric III.D

  2. Štruktúra kostrového svalu Sval sa skladá z troch základných zložiek: svalové vlákno, väzivo a pomocné svalové zariadenia.

  3. Posturálne svaly • Bývajú niekedy nazývané ako tonizujúce svaly, antigravitačné, stabilizačné ... • Skladajú sa z vyššieho podielu pomalých červených svalových vlákien, ktoré majú schopnosť pracovať po veľmi dlhú dobu. • Vďaka dlhodobo trvajúcemu svalovému napätiu dochádza často ku skráteniu, najmä ak prevezmú funkciu niektorého oslabeného fázického svalu - príkladom môžu byť oslabené brušné svaly a nadmerne zaťažené vzpriamovače chrbtice.

  4. Čo je svalová disbalancia? • porucha svalovej súhry • je taký stav, keď sú antagonisti (svaly pôsobiace vzájomne proti sebe - flexor a extenzor) v nerovnováhe, spravidla je jeden ochabnutý a druhý je skrátený. • U hypoaktívnýych svalov je najvýraznejším príznakom ich oslabenie a u svalov,ktoré majú v disbalanciu prevahu - hyperaktivitu zase ich skrátenie

  5. Spazmus • Svalové skrátenie je najzávažnejšou zmenou, s ktorou sa pri svalovej nerovnováhe stretávame. • Prejavuje sa v odchýlkach držania postihnutej oblasti tela a v obmedzenom rozsahu pohybu na opačnú stranu kĺbu. • Na druhej strane v kĺbe dochádza k poklesu svalového napätia - hypotonusu a k funkčnému útlmu tu umiestnených svalov. • Tieto z činnosti vyradené, hypotonické fázické svaly sa postupne preťahujú, ochabujú a strácajú aj na hmotnosti - atrofujú.

  6. Správne držanie tela • Pre správne držanie trupu majú najväčší význam predovšetkým štyri svalové dvojice, ktoré určujú tvar a postavenie predozadných kriviek chrbtice, teda lordóza a kyfóza.

  7. Prejavy svalovej disbalancie

  8. Syndróm otvorených nožníc

  9. Prevencia pred svalovou disbalanciou • Zjednodušené základné doplnkové vyrovnávacie cvičenia je zamerané na svalovú nerovnováhu, snaží sa vyrovnávať pohybové problémy a má predovšetkým pomôcť zamedziť zraneniam

  10. Ďakujem za pozornosť

More Related