Naljateraapia
This presentation is the property of its rightful owner.
Sponsored Links
1 / 12

Naljateraapia PowerPoint PPT Presentation


  • 105 Views
  • Uploaded on
  • Presentation posted in: General

Naljateraapia. Koostajad: Natalja Sapatsheva Aleksandra Bakshejeva Jekaterina Golovnja. Viimastel aastakümnetel hakkas arenema uus teadusharu – helotoloogia ehk teadus naljast. Naeratamine on üks kõige meeldivatest paranemise viisist: Pole vaja arste! Pole vaja ravimeid!

Download Presentation

Naljateraapia

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation

Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author.While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - E N D - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Presentation Transcript


Naljateraapia

Naljateraapia

Koostajad: Natalja Sapatsheva

Aleksandra Bakshejeva

Jekaterina Golovnja


Naljateraapia

Viimastel aastakmnetel hakkas arenema uus teadusharu helotoloogia ehk teadus naljast.

Naeratamine on ks kige meeldivatest paranemise viisist:

Pole vaja arste!

Pole vaja ravimeid!

Naerata ja ole terve!


Ajalugu 1

Ajalugu (1)

Teadus sndis USA-s 1970-ndatel aastatel peale juhtumit Norman Casinsiga, kes ji ajaloosse kui inimene, kes ajas surma naerama

Ta ravis end naljadega 5-6 tundi pevas ja kuu prast sai ta terveks

Tnapeval naljateraapia on laialt kasutusel le maailma


Naljateraapia harud 1 5

Naljateraapia harud(1), (5)

Eristatakse 2 haru:

Naeramine on provotseeritud vlistegurite toimel.

Arstiklounaad :

meditsiini ttajate ettendused patsientide ees

Klassikaline naljateraapia:

individuaalsed vi rhmatd

(naljade tegemine, komdiate vaatamine,..)

  • Reflektoorne ehk looduslik naeramine:

    Naerjooga: spetsiaalsed harjutused, mille abil saavutatakse iseeneslik, loomulik, reflektoorne ilma phjuseta naeramine ehk naeramise katarsis (3)


Naljateraapia kasu f sioloogiline tervis

Naljateraapia kasu: fsioloogiline tervis

Vabanevad endorfiinid nne hormoonid (1),(2),(4)

Naljateraapia ennetab stressi(4)

Leevendab pea-, lihaste- ja liigestevalu (4), (2)

Pareneb hingamisssteemi finktsiooni ja kergendab astmat (1),(2),(4)

Tugevdab immuunssteemi.

Lihaste lgastumine (1),(2),(4)

Sdame treening (4)

Vererhu alandamine (2),(4)

Vldib unetuse teket (2)

Naeru 5 min asendavad puhkuse 40 min!!(5)


Naljateraapia kasu ps hiline tervis

Naljateraapia kasu: pshiline tervis

  • Emotsioonide vljendamine, kinnisuse letamine (1), (3)

  • petab hindama oma mbritsevat maailma teistmoodi ja suhtuma elusse mngeldes,(3)

  • Hirmust vabanemine (3)

  • Kurjusest vabanemine (3)

  • Igavusest ja kurbust vabanemine (3)

  • Emotsionaalsest valust vabanemine ja depressiooni letamine (3)

  • Enesekindlus, kompleskidest vabanemine (1)


Kuidas see t tab 1

Kuidas see ttab? (1)

  • Hingamisharjutuste kompleks diafragma treenimiseks ja ige hingamise petamiseks

  • Fsilised harjutused likvideerivad pingeid nol, khul ja lualuus

  • Harjutused et luua ajukoore neutraalset seisundit

    Tulemuseks on inimese iseeneslikk,

    loomulik ja reflektoorne naeramine


Naljateraapia

Song (2)

Silmade pletikud (2)

Tuberkuloosi, bronhiidi ja teste piisknakkuste puhul tuleb vltida teiste inimeste nakatumist (2)


Rasedad ja naljateraapia 2

Rasedad ja naljateraapia (2)

  • Mdukas naljateraapia on rasedatele vga kasulik,kuna mjub efektiivselt mitte ainult tulevasele emale vaid ka lootele.Lapse ja ema immunssteemid tugevnevad

  • Vltida pikaajalist naeramist!


Naljateraapia

...

. .

Hsti naerav inimene on hea inimene...Naer on seesama ige vaimu proov

F.M. Dostoevski


Naljateraapia

  • http://www.youtube.com/watch?v=k9iOxL4C0u8


Kasutatud allikad

Kasutatudallikad:

http://smeh.dpage.ru/therapy/01_.shtml

http://www.mosclinic.ru/articles.html?cmd=getart&artid=0681&razdel=28&type=

http://www.laughtertherapy.com/Articlebestbetforblues.htm#Article: Power of Laughter

http://www.laughawayseries.com/pages/facts

http://www.stressy.net/2008/06/26/smexoterapiya/


  • Login