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[email protected] EL RETO DE CONVERTIRME EN PERSONA. Nuestro punto de partida:. “ Hasta que todos, sin excepción alcancemos la madurez del adulto, el desarrollo pleno en Cristo… crezcamos en todo aspecto hacia Aquél que es la cabeza, Cristo… ”. “ Efesios 4,13.15.

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Imendozawong@gmail com

[email protected]

EL RETO

DE CONVERTIRME

EN PERSONA


Nuestro punto de partida

Nuestro punto de partida:

  • “Hasta que todos, sin excepción alcancemos la madurez del adulto, el desarrollo pleno en Cristo… crezcamos en todo aspecto hacia Aquél que es la cabeza, Cristo…”

“Efesios 4,13.15


Alcanzar la estatura de cristo

“Alcanzar la estatura de Cristo”

  • Él es la medida del hombre - mujer pleno.

  • Es Dios y Hombre

  • Ser plenamente humanos para ser plenamente imagen y semejanza de Dios

  • ¿Cómo lograrlo?


Trabajar sobre uno mismo

“TRABAJAR SOBRE UNO MISMO”

  • La oruga … y la mariposa…

  • Llega a ser una persona adulta, madura sólo quien:

    • Ha pasado por la escuela del conocimiento de sí mismo.

    • Ha Logrado poner en orden y responder a sus propias necesidades y pasiones


Trabajar sobre uno mismo significa

Trabajar sobre “uno mismo”SIGNIFICA:

  • OBSERVARME a mí mismo…

  • EXAMINAR a fondo mis pensamientos y sentimientos…

  • Evagrio Póntico en PRAKTIKÓS


Imendozawong gmail

  • OBSERVARME a mí mismo…

    • Conocer los afectos que me impulsan

    • Descubrir las necesidades que surgen de mi interior

    • Ubicar las pasiones que me determinan


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  • EXAMINAR a fondo mis pensamientos y sentimientos…

    • ¿Qué es lo que me quieren decir?

    • ¿Qué problema fundamental se está anunciando a través de ellos?

    • ¿Qué heridas están provocando en mí y en las personas que están a mi alrededor?

    • ¿Qué me está impidiendo tener ideas claras?


Si no realiza estas dos acciones

Si no realiza estas dos acciones:

  • No podrá asumir de manera “madura” ninguna “responsabilidad de conducción”.

  • Con relativa facilidad mezclará su “responsabilidad de conducción” con sus necesidades no confesadas.

  • Sus pasiones reprimidas determinarán sus afectos y le impedirán desarrollar una clara y madura “actividad de conducción”.


Una persona adulta que debe asumir responsabilidades

Una persona adulta que debe asumir responsabilidades:

  • Si no ha logrado el equilibrio interno en su persona…

  • Si le falta el dominio propio…

  • Podrá alcanzar metas a corto plazo…

  • Pero a la larga contaminará sus actividades con su falta de madurez y frenará su propio desarrollo y el de las personas que se encuentren a su alrededor.


Generalmente

Generalmente:

  • Las necesidades y afectos que no han llegado a hacerse plenamente conscientes son proyectados sobre los demás.

  • Se provoca así una especie de “puré de emociones” que, como arena en un engranaje, impiden el buen desarrollo de relaciones humanas de crecimiento.


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AQUELLO QUE NO SE CONTEMPLA CARA A CARA, CONSCIENTEMENTE, ACTÚA EN LA SOMBRA Y PRODUCE EFECTOS DESTRUCTIVOS EN LA PROPIA PERSONA Y EN TODO LO QUE ESTÁ A SU ALREDEDOR


Crecer como personas

“CRECER COMO PERSONAS”

Hacerse persona es un proceso dinámico que se realiza a lo largo de toda la vida.

A este proceso le llamamos MADUREZ


Madurez proceso de crecimiento

MADUREZ… proceso de crecimiento

  • Un fruto está maduro cuando ha llegado a ser lo que tiene que ser por su esencia y cuando otros pueden disfrutar de él

  • Un ser humano ha madurado cuando ha desarrollado su esencia y se ha convertido en bendición para otros.


Es madura

ES MADURA…

  • La persona que ha integrado todas sus capacidades y posibilidades, al igual que todos los aspectos luminosos y sombríos de su propia existencia.

  • La persona que ha llegado a estar en armonía consigo misma; que no se ve arrastrada de un lado para otro, por sus diferentes posibilidades y necesidades.


La madurez

LA MADUREZ:

  • No es sólo para uno mismo; también es un regalo para las demás personas.

  • El fruto madura “para ser disfrutado”

  • El ser humano madura para que otras personas puedan participar-disfrutar de su madurez y alegrarse con él y por él.

  • Como un fruto maduro exquisito!


La persona madura

LA PERSONA MADURA:

  • No gira constantemente en torno a sí misma; responde desde ella misma a los desafíos de la vida y de las distintas situaciones que vive.


En este proceso dios est siempre presente

EN ESTE PROCESO DIOS ESTÁ SIEMPRE PRESENTE:

  • La ESPIRITUALIDAD es siempre un camino de madurez humana que pasa primero por el autoconocimiento para poder llegar al conocimiento de Dios.


Si quieres conocer a dios aprende primero a conocerte a ti mismo evagrio p ntico siglo iv

“ Si quieres conocer a Dios,aprende primero a conocerte a ti mismo”Evagrio Póntico, Siglo IV


Llegar a ser lo que dios quiere que sea

“LLEGAR A SER LO QUE DIOS QUIERE QUE SEA”

  • Alcanzar la imagen única e irrepetible que Dios se ha formado de mí.

  • Hacer realidad la palabra que Dios ha pronunciado sobre mí; lo que Dios sólo a través de mí puede hacer explícito.


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  • Cada persona, con su propia vida, imprime en este mundo una huella que sólo ella y nadie más , puede imprimir

  • Es madura la persona que en este mundo IMPRIME LA HUELLA MÁS PERSONAL DE SU VIDA, en lugar de limitarse a seguir las huellas de los demás.


Para llegar a ser una persona madura necesito vivir un profundo proceso de transformaci n

Para llegar a ser una persona madura necesito vivir un profundo proceso de TRANSFORMACIÓN


Transformaci n

¿TRANSFORMACIÓN?

  • Para llegar a ser una persona plena, madura.

  • Para alcanzar a ser lo que tengo que ser de acuerdo a mi esencia

  • Para ser lo que Dios ha soñado de mí.


Transformaci n o cambio

¿Transformación o cambio?


No es lo mismo

No es lo mismo:

  • Queremos cambiar cuando no podemos aceptarnos tal como somos.

  • Las estrategias para cambiar suelen ser violentas y agresivas; nos irritamos contra nosotros mismos.


Nada de mi persona queda fuera de ese encuentro

Nada de mi persona queda fuera de ese encuentro:

  • Tomo conciencia ante mi y ante Dios de todo lo que hay en mi persona que se opone a la imagen única y originaria que Él se ha formado de mí.


El cuento de los tres lenguajes

El cuento de los tres lenguajes…

  • Un Conde envió a su hijo con un maestro para aprender algo sensato…

  • Al año regresó… había aprendido el lenguaje de los perros…

  • Furioso el padre lo envío con otro… aprendió el lenguaje de las ranas…

  • El tercer año el lenguaje de las aves…


El cuento de los tres lenguajes1

El cuento de los tres lenguajes…

  • De regreso… llegó a un castillo… le ofrecieron albergue con una manada de perros salvajes que habían devorado personas…

  • El joven sin miedo, comprendió el lenguaje y habló con ellos…

  • Eran feroces porque cuidaban un tesoro… se lo mostraron y entregaron…


Qu ense a

¿Qué enseña?

  • Donde los perros ladran con más fuerza ahí está el tesoro.

  • Las agresiones que ladran (sexualidad, envidia, miedo, depresión… me indican que vivo al margen de mi verdadero tesoro que soy yo mismo, porque me he cubierto de una imagen que no corresponde a mi auténtico ser.


Qu ense a1

¿Qué enseña?

  • Gracias a los perros que ladran puedo empezar a buscar mi propio tesoro.

  • Debo aprender a contemplar mis pensamientos y sentimientos, enfermedades y problemas…

  • No para tenerlos bajo control, sino para dejar que muestren donde está mi tesoro escondido.


Qu ense a2

¿Qué enseña?

  • El lenguaje de las ranas… es el lenguaje de los sueños, del inconsciente.

  • El lenguaje de las aves… el lenguaje de lo espiritual que hay en mi persona.


Lc 14 31 32

Lc. 14, 31-32

  • El rey es el yo interior

  • 10,000 soldados; mi fuerza, mi disciplina

  • Deseo derrotar a mis enemigos: errores y debilidades

  • Pero al luchar genero una fuerza interior contra mi y debo ocuparme en defenderme.

  • Consumo mis energías defendiéndome de mis enemigos…

  • Y no me queda fuerza PARA VIVIR


Qu hacer

¿qué hacer?

  • Hacer la paz con los enemigos

  • Convertirlos en amigos

  • Mi horizonte vital se extiende: ahora tengo 30,000 soldados…


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  • Pensamientos y sentimientos

  • El cuerpo

  • Los sueños

  • La relación con los demás

  • El trabajo


La persona plenamente humana mantiene un sano equilibrio entre interioridad y exterioridad

LA PERSONA PLENAMENTE HUMANA MANTIENE UN SANO EQUILIBRIO ENTREINTERIORIDADy EXTERIORIDAD


El introvertido

EL INTROVERTIDO:

  • Está interesado exclusivamente en sí mismo.

  • Él es el centro de gravedad de su propio universo.

  • Debido a la preocupación que tiene por sí mismo es ajeno al mundo que le rodea.


El extrovertido

EL EXTROVERTIDO:

  • Se prodiga hacia fuera...

  • Pasa con una maravillosa facilidad de una distracción externa - ocupación - a otra...

  • Su vida no es en absoluto reflexiva…

  • Por lo que carece de profundidad.


La interioridad

La interioridad...

  • Implica que una persona se ha explorado y experimentado a sí misma.

    • Es consciente de la vitalidad de sus sentidos y emociones; de su mente y voluntad…

    • No le producen miedo ni extrañeza los mensajes de su cuerpo y de sus emociones.


Conocerme a m mismo poseerme es requisito previo a entregarme

“CONOCERME A MÍ MISMO”Poseerme es requisito previo a entregarme

  • Para poder entrar en contacto con los demás tengo que entrar en contacto conmigo mismo.

    • Debo conocer quién soy y qué es lo que siento en mi interior antes de establecer relaciones humanas plenas.

    • Debo aprender a sintonizar conmigo mismo

    • Necesito escucharme, acogerme, respetarme y aceptarme.


Conocerme a m mismo es

Conocerme a mí mismo es:

  • Ser consciente de mí mismo

    • No de manera egoísta, sino para abrirme a los demás.

    • Es “dialogar conmigo mismo”

      • En la medida en que soy sensible a mí mismo, a mis propios sentimientos seré sensible a los sentimientos del otro…

      • En la medida en que sintonice con mis propias sensaciones seré capaz de percibir las sensaciones de los demás.


Tres posturas ante uno mismo

Tres posturas ante uno mismo:

  • DESCONOCERME o NO ENTENDERME

  • RECHAZARME

  • QUERER CONOCERME Y ACEPTARME


Desconocerme no s qui n soy no s lo que me pasa no me entiendo a m mismo

DESCONOCERME“No sé quién soy”... “no sé lo que me pasa”... “no me entiendo a mí mismo”

  • No tengo muy claros mis sentimientos

  • No sé muy bien lo que me pasa

  • Oculto mis propios sentimientos proyectándolos en las demás personas


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RECHAZARME“No reconocer o no aceptar mis sentimientos… La no aceptación de mi mismo es una forma de rechazo”

  • Reprimir mis sentimientos es inútil y dañino.

  • Finalmente éstos se expresarán en forma de tensión y nerviosismo, aparentemente sin causa, provocando reacciones “fuera de lugar”.


Conocerme y aceptarme

CONOCERME Y ACEPTARME

  • Es la auténtica actitud de conocimiento y diálogo conmigo mismo.

  • Es diálogo integrador y liberador de mi yo auténtico, que me capacita y prepara para el diálogo con los demás.

  • Es el camino obligado para mi crecimiento.


El conocimiento y la aceptaci n de uno mismo din mica liberadora y creadora de la persona

EL CONOCIMIENTO Y LA ACEPTACIÓN DE UNO MISMODinámica liberadora y creadora de la persona


Acogerme a mi mismo

“ACOGERME A MI MISMO”

  • Recibirme es mi primera responsabilidad

  • Es la gran dinámica liberadora y creadora de nuestra más auténtica identidad.

  • Nuestra felicidad personal depende de la realización y actualización de quienes somos realmente.

  • Para poder actualizarme e integrarme como persona tengo que conocerme y descubrirme como soy.


Desenmascararnos

DESENMASCARARNOS

  • Desenmascarar nuestras falsas identidades

  • Despojarnos del personaje, de los roles y papeles que desempeñamos ante nosotros mismos y ante los demás.

  • Arrancar la careta que cubre nuestro verdadero rostro.

  • Arrancar las costras que se nos han pegado con el paso del tiempo y de la historia...


Aceptar lo que somos como somos y como estamos en este momento concreto

*aceptar lo que somos,*como somos*y como estamos en este momento concreto

NUESTRO PRINCIPAL RETO ES:


Algunas personas

Algunas personas...

  • No viven su vida…representan un papel en una especie de función de teatro.

  • Han asumido un papel ante ellas mismas y ante los demás.

  • Viven representando el papel que ellas han escogido voluntariamente o que los demás le han asignado e impuesto


Asumimos las m scaras

Asumimos las máscaras...

  • Porque no nos escuchamos suficientemente a nosotros mismos.

  • No vivimos en comunicación con nosotros mismos para conocer nuestros deseos más auténticos.

  • Escuchamos más las exigencias exteriores que nuestras más íntimas necesidades.

  • Respondemos a ellas como si fueran las nuestras


Algunas m scaras

Algunas máscaras...

  • Fruto del temor al ridículo...

  • Aparentar lo que no somos…

  • Intentar quedar bien ante los demás…

  • Afán de competir para ganar la estima de otros…

  • Para conseguir lo que deseamos...


Es necesario liberarnos

Es necesario liberarnos:

  • Ser conscientes del papel que hemos estado representando en la vida.

  • Vivir un momento de iluminación “insight”

  • “Experiencia cumbre” (A. Maslow)


Experiencia cumbre

EXPERIENCIA CUMBRE

  • Cae en la cuenta de la falsedad en que ha estado viviendo…

  • Decide arrancarse la careta que ocultaba su rostro...

  • Determina dejar de ser el personaje que había adoptado...

  • Se esfuerza en ser quien verdaderamente es


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PERO...

  • No es un momento fácil en la vida.

  • Cuesta trabajo; es doloroso arrancar las adherencias que constituyen una especie de “segunda naturaleza”

  • Temor por pensar que al dejar el personaje perderemos nuestra identidad, cuando es totalmente lo contrario.


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Al despojarnos de la careta y del personaje, quedan al descubierto y con posibilidad de auténtico crecimiento y desarrollo, el rostro y la identidad más auténticamente nuestros.


Pero c mo lograr esto

PERO, ¿cómo lograr esto?

  • Tenemos que escuchar nuestras profundidades más íntimas

  • Dialogar allí con las raícez más escondidas de nuestro ser

  • Preguntarnos no por nuestras ideas, sino por nuestros sentimientos, emociones e intenciones escondidas


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Sólo hay una persona con la que siempre estaré… de la que jamás podré separarme ni un instante… con ella viviré el resto de mi vida, sin ausencias ni separaciones… y esa persona soy YO MISMO


Por eso

Por eso:

  • Es importante “llevarme bien conmigo mismo”

  • Sentirme a gusto…

  • Estar “en casa” y no como de visita en mi propio interior.

  • Llegar a ser “buen amigo” de mi mismo.


Mi gran tarea

mi gran tarea:

  • Dejar de ser enemigo de mi mismo

  • No ser mi propio tirano,

  • No encarcelarme dentro de mí

  • No ser yo mi propia prisión

  • ESTO ES LO QUE HACEMOS CUANDO NO NOS ACEPTAMOS COMO SOMOS.


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¡QUE EXIGENTES, INCOMPRENSIVOS E INTOLERANTES PODEMOS SER CON NOSOTROS MISMOS AL NO ACEPTARNOS COMO SOMOS!


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