autogene training van schultz eddy neerinckx
Download
Skip this Video
Download Presentation
Autogene training van Schultz Eddy Neerinckx

Loading in 2 Seconds...

play fullscreen
1 / 5

Autogene training van Schultz Eddy Neerinckx - PowerPoint PPT Presentation


  • 262 Views
  • Uploaded on

Autogene training van Schultz Eddy Neerinckx. J. Schultz =pionier relaxatietherapie jarenlange ervaring in medische hypnose Zelfontspanning door concentratie patiënt leert zelf toestand van diepe ontspanning op te roepen leerproces of training. Wat is autogene training?.

loader
I am the owner, or an agent authorized to act on behalf of the owner, of the copyrighted work described.
capcha
Download Presentation

PowerPoint Slideshow about ' Autogene training van Schultz Eddy Neerinckx' - annice


An Image/Link below is provided (as is) to download presentation

Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author.While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - E N D - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Presentation Transcript
autogene training van schultz eddy neerinckx
Autogene training van SchultzEddy Neerinckx
  • J. Schultz
    • =pionier relaxatietherapie
    • jarenlange ervaring in medische hypnose
  • Zelfontspanning door concentratie
    • patiënt leert zelf toestand van diepe ontspanning op te roepen
    • leerproces of training
wat is autogene training
Wat is autogene training?
  • Realiseren van een relaxatietoestand
    • zwaartegevoel: mijn arm is zwaar … mijn benen zijn zwaar … mijn hele lichaam is zwaar
    • warmte: mijn arm is warm …
    • hartritme: mijn hart slaat rustig maar krachtig
    • ademhaling: mijn ademhaling is rustig
    • abdominale warmte: mijn zonnevlecht straalt warmte uit
    • frisse voorhoofd: mijn hoofd is koel
indicaties
Indicaties

Voor iedereen met spanningstoestanden

Onrust, controleverlies, emoties, gedachten

Slaapproblemen

Concentratieproblemen

Pijn- en vermoeidheidsklachten

therapie
Therapie
  • Ontspanningstoestand: niet in één-twee-drie gerealiseerd
  • Gebruik van formules
    • zwaarte, warmte, hartritme, ademhaling, abdominale warmte, frisheid van het voorhoofd
    • monotoon en regelmatig
  • Voorwaarden: rustige omgeving, comfortabele houding, patiënt is passief
  • Volgende principes zijn belangrijk: geduld, regelmaat en je grenzen respecteren
onderzoek en besluit
Onderzoek en besluit
  • Positieve effecten van autogene training werden aangetoond bij behandeling van migraine, hypertensie, hartklachten, astma, pijn, angst, depressie en slaapstoornissen
  • Autogene training is een ontspanningstechniek
    • wijdverbreid
    • waardevolle benadering om spanning te verminderen
ad