ד
Download
1 / 41

ד"ר התלהבות מודעות והתלהבות ממצאי מחקר בטיפים והומור - PowerPoint PPT Presentation


  • 110 Views
  • Uploaded on
  • Presentation posted in: General

ד"ר התלהבות מודעות והתלהבות ממצאי מחקר בטיפים והומור. ערן שחר חוקר, תהליכן, סטנדאפיסט. החיים יפים !!!. ילדים (קטנים) ירח מלא מוזיקה טובה צחוקים, שטויות שווארמה טובה בורקס פיצה. אבא אמא בני זוג שסובלים אותנו האדמה לא רועדת רוח נעימה יש מים בברז ים. שום דבר לא פשוט. עומס, משקל

loader
I am the owner, or an agent authorized to act on behalf of the owner, of the copyrighted work described.
capcha

Download Presentation

ד"ר התלהבות מודעות והתלהבות ממצאי מחקר בטיפים והומור

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation

Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author.While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - E N D - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Presentation Transcript


ד"ר התלהבותמודעות והתלהבותממצאי מחקר בטיפים והומור

ערן שחר

חוקר, תהליכן, סטנדאפיסט


החיים יפים !!!

  • ילדים (קטנים)

  • ירח מלא

  • מוזיקה טובה

  • צחוקים, שטויות

  • שווארמה טובה

  • בורקס

  • פיצה

  • אבא אמא

  • בני זוג שסובלים אותנו

  • האדמה לא רועדת

  • רוח נעימה

  • יש מים בברז

  • ים


שום דבר לא פשוט

  • עומס, משקל

  • בטרייה על 10%

  • צימאון לשקט. וריגושים

  • למשמעות (חותם. נתינה)

  • שינוי = הדבר הכי יציב שיש

The happiness Graph

45


לצלם יותר מה עובר עלי, איך אני

12 מגה + זזה/מחפשת

תצלם את עצמך מהצד Reflection

איך מרגיש מה חושב איך עושה

זה גירוי אינטלקטואלי! HIGH

התנהגות = טכנולוגיה


מה אני יכול לקלוט/לצלם?

מה עובר לי

בראש

מחשבה 1,2

פיזית

עייף, רעב

כואב לי בגב

הרגשות

חרא לי, שונא

משעמם לי

סכנות

אנשים

מצבים

תהליכי התנהגות

אומר / עושה

חושים

ירח, ריח דשא

צלילים, צורה


איך המוח והחשיבה פועלים

בתהליך פאסיב Passive אוטומטי

קולט

פועל

מעבד

קורה

או בתהליך אקטיב Active יותר טוב = אני שולט

פועל

מעבד

מחפש

קולט


איך נראה ניסוי של התנהגות?

א

1

2

ב

לנשום

לנשום


התוצאות של מודעות והתלהבות

  • תפקוד באי וודאות

  • רווחיות - % יישום תהליכים

  • הכנסות - אומץ, אפסייל, מכירת ערך, התלהבות

  • פחות קונפליקטים

  • שביעות רצון עובד, הקטנת תחלופה

  • אוירה


ניהול בעתיד

  • מנהל מודעותAwareness

  • ניהול מבוסס הדרכה

  • מנהל קאוצ'ר: מדריך טיסה + מעודד

  • מנהל חיים/חיות/התרגשות JM

  • מנהל רוגע RM

  • שפת הלהבה - ל DNA, לקוחות, מוצרים


ארגז כלים למודעות והתלהבות

  • מצלמה + שעון שבת / מעורר

  • להביט מלמעלה (הליקופטר)

  • להרגיז את עצמי

  • לנסות

  • מחשבות: להכניס לעצמי + לענות להן

  • גוף

  • להידבק לטוב + לעודד

  • חותם/משמעותלתת


להביט מלמעלה = הליקופטר

עמית

זוגיות

כסף

משקל


מרגיז את עצמי: באסה = דלק

שום דבר לא ישבור אותי !

קושי באסה דאגות


למה לא משנים התנהגות?

  • כי עייפים

  • אני כבר יודע/עושה/כזה

  • ניסינו כבר. אז מה? אולי 1,2,3 ...

  • זה לא האופי שלי

  • יגידו ש /מה יגידו עלי

  • ציניות וסרקסטיות = ארס, רעל


טכניקה: הטענת מחשבות

  • אני לא צריך לעשות/להשיג הרבה

  • המשפחה זה הלהקה שלי

  • חי פעם 1. הכול זמני

  • משעה לשעה

  • שום דבר לא ישבור אותי


כל בוקר - מה הכי חשוב לי?

  • משקל, תזונה

  • בן אדם טובמאתמול

  • משמעות - לתת

  • שקט. פחות. בלי דיכי.

  • זוגיות

  • הורות

  • כסף. עבודה


גוף

  • לישון מוקדם יותר + רסקיו לילה

  • ישיבה זקופה (ברבור/נמר)

  • מקלחת בוקר + ערב מוקדמת

  • ביגוד קל, חולצה בחוץ, בלי שעון. תיק קל

  • שטיפת פנים בצהרים

  • ספורט- ארגון שדוחף יומית, לספורט יומי

  • תזונה - ארגון שדוחף יומית, לאכילה בריאה

  • עזרים טקטים: ציפראקס, רטלין


Energetic / DeadE = E, D = Dחי = מחייה, מת = ממית


להרגיע

DJ

להעיר


לתפקד ב- "בומים". בספרינטים

120 קמ"ש

80 קמ"ש


יש טכניקות נשימה חדשות:

  • כתף כתף לנשום

  • פפפפפפפפפפפפפפ

  • תסססססססססססס

  • האאאאאאאאאאאא

  • המממממממממממ


התלהבות ומודעות בעבודה

  • לפתח שיטות: רשימת עשה/אל תעשה

  • לגדל מודעות לשיטות

  • צ'קליסט + אוטומציה של תהליכים

  • סדר, משימות, לקצר

  • קיבלתי. מטופל.

  • להקשיב לאנשים שאתך + שיכירו תודה

  • כל יום בעבודה = בונה CV ומביא ביגוד

  • להתקרב. אומץ להציע/לבקש

  • לקבל/להכיל

  • מוצר/שירותמשוגע


ביחד. ב-יחדזה חד. זה מאוחדזה חזק יותר. ביחדלהכניס טוב טוב טוב לראשב-י-ח-דמטרה 1. לא נלחמים בתוך הביתאם אין אנחנו לנו - מי לנו?


מישהו רוצה משהו

אוטומציה ופשטות = בלחיצה 1

תשובה שיש בה הכול

טופס פשוט יותר

שיפורים

מעקב וחריגים


התלהבות ומודעות בעבודה

  • לפתח שיטות: רשימת עשה/אל תעשה

  • לגדל מודעות לשיטות

  • צ'קליסט + אוטומציה של תהליכים

  • סדר, משימות, לקצר

  • קיבלתי. מטופל.

  • להקשיב לאנשים שאתך + שיכירו תודה

  • כל יום בעבודה = בונה CV ומביא ביגוד

  • להתקרב. אומץ להציע/לבקש

  • לקבל/להכיל

  • מוצר/שירותמשוגע


ביחד. ב-יחדזה חד. זה מאוחדזה חזק יותר. ביחדלהכניס טוב טוב טוב לראשב-י-ח-דמטרה 1. לא נלחמים בתוך הביתאם אין אנחנו לנו - מי לנו?


מישהו רוצה משהו

אוטומציה ופשטות = בלחיצה 1

תשובה שיש בה הכול

טופס פשוט יותר

שיפורים

מעקב וחריגים


טכניקה - ניהול קושי

  • לנוח רגע. להוריד קצב. כל צעד לאט

  • תכנית. מחפש כיוון. התייעצות. לא ניתקע

  • לסלוח קבוע ושיטתי. חמלה

  • כתיבה כדי לסדר מחשבות עוזרת

  • לתמוך / לבקש תמיכה

  • מאמץ, בשביל הרגע אחרי


טכניקה - עונים למחשבות

  • לא ילךכן ילך

  • אבא לא אבא כן

  • לא עונים לי כיכי עסוקים

  • היא כזו ...חמלה

  • ערן היללןדי לילל יא בכיין

  • איך אעבור שעות יש לי 2 אופציות


טכניקה: גרף פרופורציה

1

5

10

עייפות, הפתעה,

בית לא מסודר

רעב, מחלה

סופנית

כינים

הילד שלי חולה

בלגן בעבודה


תמיד תמיד יש לי אותי

את הידע שלי. את הניסיון שלי

את ה 3,000 בעיות/תקלות שעברתי

את ה 3,000 אנשים שעבדתי איתם

את המוח, פתרון בעיות, משמעת חיילית שלי

את ההתלהבות שלי

ואת זה שאני ממש לא נשבר בקלות


כל קושי נגמר מתי שהוא

שעה

התחלה

סוף


לוח ההשראות שלי inspirations

לקרוא, לכתוב, ספרי רוח, חנויות ספרים

מוזיקה

אבבא, סאני, פאננה, ז'אן, אינפקט

האנשים שלי

בת זוגי, כלי זמר כ"ס, ארטא כ"ס

מוצרים

אוכל בריא

תגובה

אקספרס

עיצוב

בדים, פונטים

חושים ומגע

מקלחת, ריח, עצים, פרחים


להידבק לטוב + לעודד

מיומנות/שיטות:

  • תודה. כל הכבוד, יפה, שיחקת אותה

  • אכלת? שתית? לעשות לך סלט?

  • ג'ינס הורס. חולצה יפה.

  • אל תוותר / אל תפחד לפחד

  • אם (נעשה) – אז (נקבל). כדאי לנו ל ...

  • שווה להתאמץ בשביל הרגע אחרי

    *****************************************

  • בעמידה, ב SMS, מייל, טלפון – בכל מגע

  • ידי פומלה, צוואר מאמי, הרמת גבות


המדינה שלנו מקסימה

חופי ים מדהימים, מזג אויר 10, מצפה רמון, ראש פינה ומטולה, האדמה לא רועדת כמעט ואין טייפונים. רישיון אפשר להוציא בכספומט, ודרכון ב 15 דק'. הסיפרייות בעיר בחינם! ואנשים חולים לא נזרקים ברחובות. יש אנשים שהופכים חברים בדואר וממציאים של waze או קפיצים ללב שמצילים חיים. יש לנו 20 פרסי נובל וצבא הגנה לישראל מהטובים בעולם וערים יפיות ו


זוגיות והורות

  • די יללות תלונות

  • גבר 2014 הגבר החדש The new man

  • חיזור פי2 – 3 דגדוגים ביום

  • טיפוח עצמי (לבוש, משקל), ושל הבית

  • פיוס מהיר של 30 דק' – אני אשים לב

  • הורות מדליקה ומשחררת – אימא כן

  • ללמודמגע

  • להתגרש (פרידה טבעית) בהתלהבות


שפת הרגשות

  • אני אוהב אותך

  • את השפתיים שלך, האוזניים שלך, החולצה שלך

  • חרא לי. שונא את העולם הזה. נשבר לי.

  • חסר לי _______

  • נעים ככה. ככה זה פחות נעים.

  • יש פה אוירה קרה


ניתוח ריבים של גבר ואישה

בזבוז כסף

סדר וניקיון

לחנך ת'ילדים

אימא שלך אחותך

את/ה לא מספיק

בריאות

אתה לא מקשיב

את לא יוזמת


משרד החינוך - משרד הפיתוח

  • אומץ

  • רכות

  • צילום

  • נשימה/לנשום

  • כסף

  • חוזקות

  • צחוקים

  • להלהיב

  • בגן ילדים

  • לנסות

  • אין אקסיומות


שימור, יישום והטמעה בארגון

  • עברו עם האנשים שלכם על המצגת

  • תנו להם "דף עבודה" לפיתוח אישי יומי

  • תזכירו בשיגרות: תדריכי בוקר/ישיבות/מיילים

  • תעודדו על בסיס קבוע

  • נתחו התנהגויות יומית

  • 365 ימים * 10 דק' ביום בכביש/בדרכים


לקרוע את האמ'אמא של החיים


ad
  • Login