CUERPO/MENTE :enriquece y cambia tu vida

1. CUERPO/MENTE:enriquece y cambia tu vida

2. Descubre los fundamentos y los beneficios de las terapias naturales que te ayudaran a encontrar el camino del bienestar. • Artes curativas para conseguir el equilibrio y armonia entre tus estados fisico, mental y emocional.

3. APRENDE A CUIDARTE MEJOR • Escucha tu cuerpo • Descubre tu potencial interior • Vive en armonia con tu cuerpo y mente • Ejercita tu mente • Estimula la capacidad y energia curativa de tu propio cuerpo • Mejora tu bienestar fisico y espiritual • Estrecha los vinculos con tu entorno natural • Mejora tu postura corporal

4. Terapias del movimiento:ejercicios corporales para el mantenimiento y el cuidado de la salud. Pilates: el arte del control Basado en seis principios: concentración,control, centralización, fluidez de movimiento, precision y respiración. El metodo Pilates considera el cuerpo, la mente y el espiritu como una unidad. Su principal objetivo es coordinarlos y asi repercutir positivamente en nuestrobienestar y energia. Yoga: regula tu respiración y fortalece tu organismo Una tecnica de crecimiento personal que trabaja el cuerpo a la vez que busca conectar la mente insconciente con la consciente con la finalidad de audarnos a mantenernos sanos y encontrar la felicidad a nivel fisico, mental y espiritual Taichi: secuencias armonicas de movimiento para el fortalecimiento fisico Movimientos fluidos y circulares encadenados, las formas que nos remiten a ese fluir constante de esas dos energias en el cuerpo: el yin y el yang. Sus principales objetivos son transformar yequilibrar la energia corporal y promover la flexibilidad de musculatura y articulaciones. EJERCICIOS CORPORALES PARA EL MANTENIMIENTO Y EL CUIDADO DE LA SALUD

5. Terapias naturales y corporales: Reflexoterapia: trata tus dolencias con la reflexologia podal En las plantas de los pies vemos el reflejo del resto del cuerpo y, al masajearlas, podemos tratar las dolencias y enfermedades de los diferentes organos con el objetivo final de activar las defensas propias del cuerpo para formentar una autocuración del organismo Masaje: libera tu cuerpo de tensiones, bloqueos y dolores mediante el masaje La comunicación táctil mediante el masaje representa una terapia energetica global: libera tensiones, desbloquea articulaciones, relaja el sistema nervioso central, mejora la circulación sanguinea y linfatia del cuerpo. Acupuntura: descubre como la acupuntura te ayuda a encontrar el equilibrio y a paliar algunas dolencias comunes Esta tecnica curativa milenaria de origen chino es respetada mundialmente por sus resultados. Corrige los desquilibrios causantes de las dolencias mediante finisimas agujas o presion en puntos clave del cuerpo. Las claves de la postura: diferentes enfoques de los mas reputados maestros de reeducacion y ergonomia postural La armonia de la postura te ofrece, ademas de ventajas terapeuticas, un mayor conocimiento de ti mismo, y evidencia la union del hombre y su cuerpo en equilibrio

6. Terapias energeticas: Reiki: aprende a aplicar y beneficiarte de este arte curativo milenario Un ancestral arte de sanacion oriental, basado en la fuerza curativade la energia vital del universo, que busca la armonizacion mediante la imposición de manos y proporciona una profunda relajacion y paz interna TODA DISFUNCION CORPORAL LLEVA IMPLICADO UN DESEQUILIBRIO ENERGETICO Homeopatia: una alternativa poderosa para el cuidado de la salud Las sustancias medicamentosas son capaces de curar síntomas semejantes a los que ellas mismas pueden producir. La homeopatia pone en marcha nuestro cuerpo las fuerzas curativas necesarias mediante el suministro de sustancias en dosis debiles o infinitesimales. LA CURACION IMPLICA UNA VUELTA A ESE EQUILIBRIO

7. Terapias vibracionales Flores de Bach: alcanza el bienestar y la armonia con las esenciales florales El medico homeopata britanico Edgard Bach creo el sistema de las esencias florales que lleva su nombre. La vibracion energetica que emiten las flores ayuda a superar los problemas emocionales y activa la capacidad curativa del organismo para superar las dolencias. EXPERIMENTA CON EL SER EN PERFECTO EQUILIBRIO QUE HABITA EN TU INTERIOR

8. Terapias de relajación Relajación total: la tension puede dominar mediante pequeños dolores y molestias impidiendo incluso desarrollar una vida normal Aprender a relajarse es el primer paso hacia el bienestar. A traves de los síntomas del estrés puedes localizae tus tensiones según los cinco niveles de relajación: muscular, autonomo emocional, mental y espiritual. Meditacion: acercate a la meditacion a traves de sencillos ejercicios y descubre los grandes beneficios que puede aportar La meditacion es alcanzae un estado de reposo total en plena consciencia, a traves del cual se conectan la vida interior y exterior, consiguiendo un Fran descanso y desconexion a la vez que un mayor conocimiento de uno mismo

9. Terapias naturales Aromaterapia: descubre el poder reparador de las esencias sobre el cuerpo y la mente Los aceites esenciales son destilados aromaticos extraidos de las plantas medicinales cuya aplicación constituye una terapia suave y agradable para tratar dolencias fisicas y emocionales Feng shui: entra en armonia con la tierra y siente el fluir de sus energias positivas las milenarias enseñanzas del feng shui nos descubren los secretos del flujo de la energia en el entorno y la manera de crear espacios para vivir en armonia con las fuerzas de la naturaleza Fitoterapia: el poder curativo de las plantas medicinales el metodo de curacion natural mas popular y utilizado por todas las culturas que hoy recobra un nuevo protagonismo por la tendencia de la sociedad al retorno a fuentes de salud sin riesgos de efectos secundarios