实验二 体成分与骨密度的测定

1. 实验二体成分与骨密度的测定

2. （一）身体成分简介 （二）实验目的 （三）实验原理 （四）实验步骤 一、身体成分测量

3. （一）身体成分简介 • 身体成分是指人体机体内各种组织、器官的构成成分。通常分为脂肪成分和非脂肪成分两种。身体脂肪成分总重量称为体脂重（F）。非脂肪成分总重量称为瘦体重（去脂肪体重）（LBW）。

4. 通常状况下，人的身体主要是由水、蛋白质、脂肪、无机质四种成分构成的，其正常比例是：水占55%，蛋白质占20%，脂肪占20%，无机物占5%。也可以说，这是实现人体成份均衡和维持身体健康状况的一个最基本的条件。通常状况下，人的身体主要是由水、蛋白质、脂肪、无机质四种成分构成的，其正常比例是：水占55%，蛋白质占20%，脂肪占20%，无机物占5%。也可以说，这是实现人体成份均衡和维持身体健康状况的一个最基本的条件。

5. 健康人的身体成分应保持在特定比例范围。身体成分异常，会严重影响人体健康及运动能力：过多脂肪会导致肥胖；过低蛋白质导致营养不良，肌肉软弱无力，运动能力下降；细胞外液增多会引起浮肿；无机盐缺乏可诱发骨质疏松。因此，通过对身体成分的测量，可以分析危害人体健康的因素及原因，也可为运动员训练、营养、控体重、体能恢复提供科学依据。健康人的身体成分应保持在特定比例范围。身体成分异常，会严重影响人体健康及运动能力：过多脂肪会导致肥胖；过低蛋白质导致营养不良，肌肉软弱无力，运动能力下降；细胞外液增多会引起浮肿；无机盐缺乏可诱发骨质疏松。因此，通过对身体成分的测量，可以分析危害人体健康的因素及原因，也可为运动员训练、营养、控体重、体能恢复提供科学依据。

6. 1.体脂百分比：脂肪重量占身体总体重的百分比。1.体脂百分比：脂肪重量占身体总体重的百分比。 低脂肪：男低于15% 女低于20% 正常： 男15 % ~20% 女 20 % ~30% 超重 ： 男20 % ~25% 女30 % ~35% 肥胖： 男25 % ~30% 女35 % ~40% 极度肥胖：男30 %以上 女40%以上

7. 2、体质指数（体重指数）： 国际上测量肥胖和过度肥胖的标准。 • 体质指数（Quetlet’s kg/m2） ： 成人参数 • 正常 18.5～22.9 • 超重 23.0～24.9 • Ⅰ度肥胖 25.0～29.9 • Ⅱ度肥胖 30.0 以上

8. 一、实验目的 掌握电阻抗法测试身体成分以及评价方法

9. 二、实验原理 通过微小的电流经身体获得阻抗来分析身体成分。

10. 身体成分测试仪

11. 三、实验步骤 1.脱去鞋袜 2.站于分析仪之上 3.按照提示输入相关信息 4.握住电极手柄 6.测试 7.记录测试结果

12. 二、骨密度测试 （一） 骨密度简介 （二） 实验目的 （三） 实验原理 （四） 结果分析 （五） 临床应用

13. （一）骨密度简介 骨密度，全称“骨骼矿物质密度”，是骨骼强 度的一个主要指标，以每平方厘米克(g/cm2)表示。骨密度值是一个绝对值。不同的骨密度检测仪的绝对值均不相同。

14. 人们通常用T值来判断自己的骨密度是否正常。T值是一个相对值，正常值参考范围在-1至+1之间。当T值低于-2.5时为骨质疏松。一般而言，运动可以促进钙的吸收，有利于增加骨密度和骨骼强度，防止和延缓骨质流失。人们通常用T值来判断自己的骨密度是否正常。T值是一个相对值，正常值参考范围在-1至+1之间。当T值低于-2.5时为骨质疏松。一般而言，运动可以促进钙的吸收，有利于增加骨密度和骨骼强度，防止和延缓骨质流失。

15. 当骨密度受到某些因素的影响，如:雌性激素下降、钙的摄入量不足等而出现偏低情况（俗称“缺钙”）时，应增加钙的摄取量并加强体育锻炼。当骨密度受到某些因素的影响，如:雌性激素下降、钙的摄入量不足等而出现偏低情况（俗称“缺钙”）时，应增加钙的摄取量并加强体育锻炼。

16. （二）实验目的 掌握骨密度的测量和评定方法

17. （三）实验原理 DEXA根据X线的差别吸收特性（即X线穿过物体时，不同密度的组织对X线的吸收量不同）进行骨密度的测量。研究表明，35kev 的X线能量对软组织成像分辨率最高，70kev的X线能量对骨组织成像分辨率最高。

18. DEXA均采用同时发射双能量的方式，利用高、低两种能量的X线穿透人体，在软组织上差异较少,在骨组织上差异较大,由相应的探头接受计数,经计算机处理,由高、低能量的计数相减,消去软组织计数,剩下骨组织计数,在由计数方程计算而得到骨密度值。

19. 双能X线 骨密度仪

20. （四）DEXA骨密度测量的结果 • DEXA骨密度测量的结果以骨矿物质密度（Bone Mineral Density, BMD）表示，其单位为g/cm2。用流行病学的方法分别对男女性正常人群进行骨密度测量，统计每个年龄组的均值和标准差，最高的平均骨密度值即为同性别人群的骨峰值（通常在20-40岁之间）。

21. T值是表示被测者的骨密度与同性别骨峰值的差别，它是评价骨质疏松最有意义的指标。 • Z值是表示被测者的骨密度与同性别、同年龄组匹配的骨密度均值的差别，通过z值可了解被测者的骨密度与同性别的同龄人骨密度相比所处的位置。  

22. 中国老年医学学会骨质疏松委员会于1999年制定了一个“中国人原发性骨质疏松症诊断标准”：中国老年医学学会骨质疏松委员会于1999年制定了一个“中国人原发性骨质疏松症诊断标准”： ①正常：T值 > -1； ②骨量减少：T值在-1 ~ -2.0之间； ③骨质疏松症：T值在-2.0 ~ -2.5 。 ④严重骨质疏松症：T值<-2.5，同时伴有一个以上部位的骨折。 此标准用于女性，男性参考使用。但此标准还需得到国内同行的广泛认同。  

23. （五）DEXA测量的临床应用  DEXA骨密度测量适用于骨质疏松症的早期诊断、骨折危险性的预测、骨量减少的监测、治疗效果的监测。