Rörelsesystemet

1. Rörelsesystemet För att du ska kunna röra dig krävs ett sammarbete mellan skelett och muskler

2. Muskler • Tre typer • Hjärtmuskulatur – bara i hjärtat • Glatt muskulatur – inre organ • Skelett muskulatur - styr du med viljan, sitter fast i skelettet med senor Autonoma = icke viljestyrda

3. Musklerna ”arbetar i par” – antagonister • Om biceps dras ihop så sträcks triceps ut. • En muskel kan bara dras ihop/spännas/kontraheras • För att slappna av måste antagonisten dras ihop

4. En spolformad skelettmuskel i genomskärning • Mellan muskelfibrerna finns blodkärl - ge syre och näring till muskeln samt föra bort koldioxid • och nervtrådar – levererar signaler från hjärnan om att muskeln ska dra ihop sig

5. Skelettet • En vuxen människa har 206 sammanväxta ben i kroppen • Ger stadga och skydd (för de inre organen) • Kroppens kalklager Tre typer • rörformiga – lårben, överarmsben • platta – skulderblad, bäckenben • småben – i fingrar, tår, öra

6. Starkt och hållfast tack vare den yttre barken - kompaktben, rikligt med kalk • Lätt tack vare det porösa inre av svampaktigt ben • I röd benmärg tillverkas röda och vita blodkroppar • Gul benmärg innehåller fettvävnad • Tillväxtzon för att du ska kunna växa – brosk blir ben tillväxtzon

7. Leder Tre typer Uppbyggnad

8. Fysisk aktivitet - positivt på många sätt • Aktiviteten i nervsystemet ökar • Andas häftigare och djupare • Puls ökar • Blodtryck stiger • Blodflöde till hjärta och hjärna ökar • Ökad syreupptagning och syretillförsel • Ökad muskelmassa • Ökad kondition • Ökad förbränning • Förmåga att minnas detaljer ökar • Högre prestationsförmåga