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LA AUTOMOTIVACIÓN EN EL ESTUDIO. Nadie mejor que tu sabes lo que te motiva, lo que te induce al esfuerzo. Es conveniente que encuentres razones muy convincentes e importantes que te automotiven y no te dejen la menor duda de que el esfuerzo que vas a hacer merece la pena.
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Nadie mejor que tu sabes lo que te motiva, lo que te induce al esfuerzo. Es conveniente que encuentres razones muy convincentes e importantes que te automotiven y no te dejen la menor duda de que el esfuerzo que vas a hacer merece la pena.
Cómo empezar la auto-motivación 1.Ventajas de estudiary sacar buenas notas. Escribe en un papel todas las ventajas que te reportará el ser un buen estudiante (ventajas familiares, mejor futuro, consideración de los profesores...). No dejes nada en el tintero. Colócalas a la vista en tu habitación para tenerlas siempre presentes.
2 . Convéncete totalmente que puedes estudiar con éxito y sacar buenas notas. Al respecto sabías que: • Muchos genios y personalidades que han triunfado en sus vidas eran de jóvenes malos estudiantes, hasta que un buen día supieron reaccionar. No te rindas. • Sólo utilizas un pequeño porcentaje de tu capacidad intelectual, bien entrenado y si te lo propones, puedes superar dicha utilización. • Aplicando técnicas de estudio algunos estudiantes pueden mejorar su rendimiento en porcentajes altísimos. • Si aprendes a controlar y reeducar tus hábitos habrás aprendido algo importantísimo para adaptarte a situaciones difíciles que la vida te puede deparar.
3. El poder de la automotivaciónEs muy importante encontrar razones que te automotiven. Por ejemplo: • Lo tonto de perder el tiempo, • Aprovechar la experiencia de los propios fracasos • Las ventajas de sacar provecho a las clases El poder de la automotivación te ayudará mover montañas. Si encuentras tus razones para ser un buen estudiante, eso es lo más importante. Todo lo demás vendrá de seguido.
Aprender de los fracasos A nadie le gusta fracasar, pero si hemos cosechado fracasos como estudiantes debemos aprender de nuestra propia experiencia.Ya sabemos lo que hay que hacer para fracasar, por tanto, basta de autoengañarnos, tenemos que probar otras vías.
Aprender de mi fracaso: • No planifico bien mi tiempo. • Pierdo soberanamente el tiempo en mil cosas que no me divierten, ni me aportan realmente nada útil o ni tan siquiera placentero. • Dejo para el final mis obligaciones: deberes, estudiar, preparar los exámenes. Al final estudio tarde, mal y nunca. • No me concentro bien en las clases, mi mente se dispersa en mil cosas. • Mis metas son aprobar por la mínima, con lo que muchas veces suspendo. • Me siento que no uso bien mi libertad. Me siento incómodo e irresponsable. Cada vez tengo más conciencia de mis fracasos y de los disgustos que proporcionan a mi familia y a mi mismo. • Al no usar bien mi libertad acaban obligándome y castigándome.
Mejorar, triunfar, prepararme para un futuro: • Tengo que cambiar mis hábitos y mi actitud. Debo ser dueño de mi situación. Debo mandar en mi mismo. • Nadie me debe obligar a estudiar o castigar. Yo y solo yo debo tener capacidad para hacer las cosas bien. • Tengo que convencerme de que hay buenas razones para ser un buen estudiante.
El entusiasmo mueve montañas... ¿Cómo puedo entusiasmarme con mis estudios? • Los estudios son interesantes. Admitamos que no son tan divertidos como la tele, jugar a la play, una charla con los amigos ... Pero me esfuerzo en verlos interesantes y hacerlos interesantes. Soy consciente de que este esfuerzo me ayuda. • Estudiar y aprovechar bien el tiempo me deja más tiempo libre para divertirme y pasártelo bien.
Mis profesores y mis padres me van a estimar y valorar el esfuerzo... • Me he dado cuenta que cuando conozco bien un tema, lo domino, me gustamás. • Cuando hago las cosas bien, me siento más seguro. • Disfruto más en mi tiempo libre, con mis amigos, la tele, Internet si previamente he hecho mi trabajo bien y se que no tengo nada pendiente.
Cada vez que alcanzo un pequeño triunfo me animo y me hace sentir más seguro y con ganas de ir más lejos...
No te rindas nunca. Si fracasas vuelve a intentarlo. La persistencia y la constancia son dos claves del éxito en el estudio. Debes mentalizarte para ello. Tienes que demostrarte a ti mismo que "tienes madera". Si aplicas diariamente una dosis de persistencia y constancia triunfarás.
