1 / 10

Mieux-être

Mieux-être. Marie-Christine Noël, 2014. RAS 1.1: Expliquer le mieux-être et ses dimensions. Dimensions Physique. Dimensions Spirituelle. Dimensions du Mieux-Être. Dimensions Sociale. Dimensions Psycholog-ique. Dimensions Physique.

aimee
Download Presentation

Mieux-être

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Mieux-être Marie-Christine Noël, 2014

  2. RAS 1.1: Expliquer le mieux-être et ses dimensions.

  3. Dimensions Physique Dimensions Spirituelle Dimensions du Mieux-Être Dimensions Sociale Dimensions Psycholog-ique

  4. Dimensions Physique • Dimension physique du Mieux-être traite le bon fonctionnement du corps. Associée à : • Activité et bonne forme physique • -Activité courante et variée • Alimentation saine • -GAC • Autogestion de la santé • -examen médicaux régulier, bon usage de médicaments, etc. • Environnement physique • -sécurité environnementale • Divers • -Prévention et gestion du stress, sommeil adéquat

  5. Dimensions Psycholog-ique • Dimension psychologique du Mieux-être est regroupé en trois catégorie de facteurs, soit: • Catégorie mentale • -Attitude positive, voir les difficultés de la vie comme des défis, • accepter ses limites. • Catégorie émotionnelle • -Maîtriser ses sentiments et émotions ou savoir y faire face. Exprimer ses sentiments de façon approprié, rire, etc. • Catégorie intellectuelle • -Reliée à la pensée, faire preuve de pensée critique, faire preuve de curiosité, apprendre toute sa vie,...

  6. Dimensions Sociale • Dimension sociale du Mieux-être s’étend au niveau des relations avec les autres. • Interactions • -Avec les humains, les plantes, les animaux et les minéraux qui constituent notre environnement naturel, culturel et construit (édifice, voiture,…).

  7. Dimensions Spirituelle • Dimension spirituelle du Mieux-être traite d’une dimension profonde de la vie • Valeurs • -Transmise ou non • Croyances • -Transmises ou non • Engagement fondamentaux de notre être • -Réflexion, question profonde et songée,

  8. Représente l’harmonie entre ces dimensions. Dimensions Physique Dimensions Spirituelle Dimensions du Mieux-Être Dimensions Sociale Dimensions Psycholog-ique

  9. Exemple d’un individu qui accorde trop d’importance à la dimension sociale de sa vie et qui néglige les autres dimensions ≠ harmonie Dimensions Physique Dimensions Spirituelle Dimensions du Mieux-Être Dimensions Sociale Dimensions Psycholog-ique

  10. Activité Sur une page, dessine un cercle qui comprend les 4 dimensions du mieux-être Détermine au moins 3 exemples inspirés de TA vie et reliés à chaque dimensions Ajuste les rebord du cercle au besoin (harmonie) Ex:

More Related