Sintomasdelamenopausia
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Sintomasdelamenopausia

Síntomas de la Menopausia – La Menopausia

Los síntomas más comunes de la menopausia son causados por cambios en los niveles

hormonales en el sistema reproductivo femenino. Generalmente los primeros síntomas se

hacen notar antes del cese del período. Estos síntomas afectan aproximadamente al 70% de

las mujeres que se acercan a la menopausia.

A esta etapa de disminución y fluctuaciones en los niveles hormonales se la llama

perimenopausia. Luego estos síntomas generalmente duran toda la transición de la

menopausia, hasta aproximadamente los 55 años, no obstante algunas mujeres pueden

experimentar los síntomas durante el resto de sus vidas.

Los síntomas de la menopausia son los siguientes:

Sofocos y/o escalofríos. Se estima que entre el 75% y el 85% de las

mujeres que transitan la menopausia sufren sofocos. Los sofocos son una

reacción del cuerpo a la disminución del estrógeno. En aquellas mujeres en las

cuales la disminución de estrógeno se produce bruscamente (como en el caso de

la menopausia inducida) los sofocos pueden ser una verdadera molestia. Esta

sensación repentina de calor se da generalmente en el cuello, el pecho y sobre todo

en la cara.


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Pérdida de la líbido.

Sudoración nocturna y trastornos del sueño. La sudoración nocturna es

cuando ocurren “sofocos” por la noche, que son generalmente más intensos. Estos

problemas al dormir pueden provocar que la mujer se sienta cansada durante el día.

Aceleración del ritmo cardíaco.

Períodos menstruales irregulares. Si bien existen varias condiciones que

pueden causar estos síntomas, la causa más común es el desequilibrio hormonal.

Puede ocurrir que los períodos se den con más frecuencia, cada 24 días en lugar

de cada 28 días, o por el contrario pueden retrasarse.

Disminución de la fertilidad.

Sequedad vaginal. Esta condición puede causar picor e irritación. También

existe un mayor riesgo de sufrir infecciones. A medida que los niveles de

estrógenos bajan, las paredes de la vagina adelgazan y pierden parte de su

elasticidad. La vagina tiende a secarse y necesita más tiempo para lubricarse.

Este síntoma de la menopausia puede ser producto de una repentina caída

en los niveles de estrógeno (como ocurre con la menopausia inducida), también

puede producirse por una menopausia prematura natural. De cualquier modo este


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síntoma es muy desagradable para quien lo experimenta, y puede ser un

verdadero problema cuando ocurre a los 20 o 30 años. Todo esto produce cierto

dolor y molestia cuando se mantienen relaciones sexuales.

Pérdida de la memoria.

Estados de ánimo variables. Cambios de humor y llanto. Se alternan

períodos de felicidad y períodos de angustia.

Dificultad para concentrarse, desorientación y confusión mental.

Fatiga. Este es un síntoma muy común en aquellas mujeres que transitan la

menopausia y disminuye notoriamente su calidad de vida. Quienes la sufren

la definen como una sensación persistente de debilidad, cansancio y bajo nivel de

energía.

Pérdida del pelo y aumento del vello facial. Debilidad del pelo. Es común la

caída y rotura del pelo.

Mareos, aturdimiento y pérdida del equilibrio.

Aumento de peso. Principalmente aumento de la grasa abdominal y

dificultad para eliminar el peso adquirido.

Incontinencia. Hinchazón.


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Aumento de alergias. Cambios en el olor corporal. Depresión.

Ansiedad. Irritabilidad.

Trastornos de pánico. Dolor en las mamas. Dolor de cabeza.

Dolor en articulaciones, músculos u tendones. Problemas de encías.

Problemas digestivos y dolores gastrointestinales. Hormigueo en las

extremidades.

Picazón en la piel.

Osteoporosis. Pérdida de calcio en la estructura ósea. Esto puede producir

osteoporosis y pérdida de estatura.

A veces estos síntomas pueden ser disminuidos siguiendo una dieta saludable y realizando

ejercicio físico. Pero otras veces pueden ser muy severos y es recomendable que tu médico te

indique el o los tratamientos más apropiados para ti.

Lo más importante que debes saber es que casi todos estos síntomas son altamente

tratables, si buscas la ayuda necesaria; no te encuentras sola en este momento, no eres la

única mujer con estos síntomas, miles de mujeres atraviesan la menopausia y sin embargo

tienen una vida prospera y llena de felicidad, no debes considerar que tu vida plena ha


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terminado por el contrario debes abrazar los cambios con sabiduría y optimismo.

El contenido de este PDF es meramente informativo y no debe ser entendido como un

sustituto de diagnóstico o consejo médico.


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